Saturs:
- Medicīnas video: Please Don't Touch Anything
- Kas notiek, kad organismam ir drudzis
- Droši noteikumi peldēšanai, ja ir drudzis
- Padomi par sevis aprūpi drudža laikā
Medicīnas video: Please Don't Touch Anything
Daudzi cilvēki šaubās, vai viņiem vajadzētu vannā, ja viņiem ir drudzis, jo viņi baidās pasliktināt viņu stāvokli. Tātad, vai jūs varat peldēties, kamēr esat slims?Uzziniet pilnu atbildi šajā rakstā.
Kas notiek, kad organismam ir drudzis
Drudzis faktiski nav slimība, bet gan dažādu slimību vispārējs simptoms. Drudzi raksturo paaugstināta ķermeņa temperatūra, ķermeņa drebuļi, galvassāpes, vājums un sāpes muskuļos vai locītavās.
Drudzis ir iekaisuma procesa rezultāts organismā, kad imūnsistēma cīnās ar infekciju. Šis iekaisuma process pēc tam izlaiž īpašus ķīmiskus savienojumus, kas jāpārnes uz hipotalāmu caur asinsriti.Hipotalāms ir smadzeņu struktūra, kas regulē ķermeņa temperatūru.
Hipotalāmā šie ķīmiskie savienojumi paaugstinās ķermeņa temperatūru (karstu). Šo savienojumu klātbūtnes dēļ organisms kļūdaini pieņem, ka normālā ķermeņa temperatūra faktiski ir karsta. Nu, tas ir iemesls, kāpēc jums ir drudzis.
Zīdaiņiem un bērniem drudzis parasti rodas, ja ķermeņa temperatūra ir lielāka par 37 grādiem pēc Celsija. Lai gan pieaugušajiem drudzis parasti parādās, kad ķermeņa temperatūra sasniedz 38 līdz 39 grādus pēc Celsija.
Droši noteikumi peldēšanai, ja ir drudzis
Cilvēkiem, kuriem ir drudzis, ir atļauts peldēties. Tā kā vanna nav saistīta ar paša drudža procesu.Pat ja iespējams, jums vēl ir ieteicams peldēties divas reizes dienā, lai jūsu ķermenis būtu tīrs. Ne tikai tas, ka joprojām ir ieteicams peldēties slimības laikā, jo tas var izvairīties no citu infekciju rašanās.
Ir jāņem vērā ūdens temperatūra.Varbūt jūs domājat, ka auksts ūdens var dot komfortu ķermenim, kas ir "karsts". Tomēr ārsti un veselības aprūpes darbinieki visā pasaulē neiesaka jums lietot aukstu dušu, kad esat slims, vai, ja prece nav piemērota. Itas faktiski var pasliktināt jūsu stāvokli.
Karsts ķermenis, ko izraisa drudzis, ir dabisks instinkts, kas organismam nepieciešams, lai sevi aizstāvētu. Ja esat lietojis aukstu dušu, jūsu ķermenis uzskatīs, ka tas apdraud infekcijas apkarošanas procesu. Tā rezultātā ķermenis turpinās paaugstināt temperatūru, un drudzis pasliktināsies. Tā kā aukstais ūdens darbojas, lai aizvērtu poras tā, ka tas kavē ķermeņa temperatūras kustību.
Turklāt aukstā duša var arī pēkšņi pazemināt ķermeņa temperatūru. Tas izraisīs ķermeņa vibrāciju. Tādēļ, ja esat slims, Jums jāizvairās no aukstuma.
Tāpēc karstā ķermeņa stāvoklī ieteicams izmantot siltu (remdenu) ūdeni, lai izlīdzinātu ķermeņa temperatūru.
Padomi par sevis aprūpi drudža laikā
Ja pēc dušas jūs jūtaties neērti vai jūtaties, ka ķermeņa temperatūra paaugstinās, jūs varat lietot pretsāpju līdzekļus (acetaminofēnu, ibuprofēnu vai aspirīnu), lai mazinātu simptomus. Lai uzzinātu pareizo devu, ievērojiet ārsta norādījumus vai izlasiet iepakojuma etiķeti. Ne tikai to, ka jums ir arī jābūt uzmanīgiem, lai neizmantotu vairāk nekā vienu narkotiku, kas satur acetaminofēnu, piemēram, klepus un aukstās zāles.
Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jūsu stāvoklis neuzlabojas ilgāk par 3 dienām un ķermeņa temperatūra sasniedz 39 grādus pēc Celsija vai vairāk.
