Saturs:
- Medicīnas video: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime
- Rūpējoties par veciem matiem, gan ar savām rokām, gan ar māsu palīdzību
- 1. Atbilstoši novērtējiet matu tipu un šampūnu
- 2. Izvēlieties pārtikas produktus un vitamīnus, kas dod labumu matiem
- 3. Pievērsiet uzmanību ūdens temperatūrai
Medicīnas video: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime
Matu kopšana ir svarīga ne tikai jauniešiem. Tad palielinās vecums pelēki mati pieaugs arvien vairāk. No otras puses, pusmūža vīrieši ir pakļauti baldnessi, kas parasti sākas piedzīvot 50 gadu vecumā. Tāpēc, lai saglabātu veselību un skaistu spīdumu, ir jāārstē arī vecie mati. Apsveriet šādus padomus.
Rūpējoties par veciem matiem, gan ar savām rokām, gan ar māsu palīdzību
1. Atbilstoši novērtējiet matu tipu un šampūnu
Izvēloties šampūnu, lai mazgātu matus, tas nav patvaļīgs. Jums ir jāzina savs matu tips, vai tas ir taukains, sauss vai trausls un viegli nokrīt. Tādējādi jūs varat pielāgot šampūnu veidu atbilstoši jūsu matu vajadzībām.
Kopumā šampūnam sausiem matiem jābūt aktīvām sastāvdaļām, kas mitrina un izraisa dabisko eļļu ražošanu uz galvas ādas, piemēram, kokosriekstu eļļas, avokado eļļa, argana eļļavai vīnogu sēklu eļļu.
Tikmēr taukaini mati ir pakļauti blaugznām. Tāpēc izvairieties no šampūna, kas satur pārāk daudz mitrinoša satura. Meklējiet šampūnus, kas satur selēna sulfīdu, vai cinka pirītu, lai kontrolētu eļļas dziedzeru darbību uz skalpa.
Par matiem, kas mani sācisKaļķi, atlasiet šampūnu ar etiķeti “volumizējošs ” un kas satur pantenolu, lai piešķirtu nedaudz matu. Bieža šampūnēšana var palīdzēt novērst matu kļūšanu, kas padara matus plānākus. Bieži šampūns mati paplašināsies un parādīsies biezāk.Plāni mati nav ierobežotiLietojiet kondicionieri, jo tas var padarīt matus redzamākus mīksts un ne skaļumu. Ja esat mulsināts par matu tipu, droša izvēle ir izmantot bērnu šampūnu.
2. Izvēlieties pārtikas produktus un vitamīnus, kas dod labumu matiem
Papildus ārējiem matu kopšanas līdzekļiem ēdiena uzņemšana ir svarīga arī matu veselības un skaistuma saglabāšanai. Augstu olbaltumvielu pārtikas avoti (olas, piens, pupas, zivis, mājputni, gaļa), dzelzs (pupiņas, gliemenes, austeres, ķirbju sēklas, spināti), omega-3 taukskābes (Lasi, sardīnes, siers, jogurts) var palīdzēt saglabāt veselus matus no iekšpuses. Jūs varat arī lietot biotīna piedevas, lai palīdzētu samazināt vai samazināt novērst matu izkrišanu.
3. Pievērsiet uzmanību ūdens temperatūrai
Šampūnēšanas laikā ir svarīgi pievērst uzmanību arī peldvietu ūdens temperatūrai. Īpaši svarīgi ir atzīmēt vannas ūdens temperatūru vecāka gadagājuma māsa. Tā kā ūdens ir pārāk karsts, āda un mati var ātri nožūt, jo tas mazina tauku slāni uz galvas ādas. Tā rezultātā, nosliece uz zariem un šķeltiem matiem.
Tajā pašā laikā dušā ar aukstu ūdeni vecāka gadagājuma ķermenis var izraisīt hipotermiju un tās pulsa vājināšanos. Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka aukstā dušas lietošana var izraisīt artēriju sašaurināšanos.
Ja tas netiek nekavējoties ārstēts, asins plūsma uz jūsu svarīgākajiem orgāniem, piemēram, sirdi un smadzenēm, var tikt bloķēta. Ja jūsu svarīgākie orgāni nesaņem asinīs bagātīgu skābekli, rezultāts var būt letāls.
Mēģiniet nodrošināt ūdeni siltā vai remdena veciem cilvēkiem. Iepriekš jūs varat pārbaudīt, iegremdējot rokas ūdenī, lai sajustu, vai ūdens ir pārāk auksts vai pārāk karsts.
