Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Kādi pierādījumi liecina, ka gaisa piesārņojums izraisa Alcheimera slimību?
- Kā gaisa piesārņojums var izraisīt Alcheimera slimību?
- Kā izvairīties no gaisa piesārņojuma, ja mēs dzīvojam lielā pilsētā?
Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Indonēzija ir valsts desmit lielākajās valstīs, kurās ir vislielākais piesārņojuma līmenis pasaulē, un to norādīja Pasaules resursu institūts (WRI). Tā kā lielajās pilsētās, piemēram, Džakartā, Bogorā, Depokā un Tangerangā, saskaņā ar Veselības pētniecības un attīstības aģentūras (Balitbangkes) veikto pētījumu, notikušais piesārņojuma līmenis ir nonācis bīstamā līmenī. Pēc Vides un mežsaimniecības ministrijas domām, bīstamais piesārņojuma līmenis ir gaisa kvalitātes līmenis, kas kopumā var izraisīt nopietnas veselības problēmas sabiedrībā. Viens no piesārņojuma iedarbības efektiem ir Alcheimera slimības risks.
Kādi pierādījumi liecina, ka gaisa piesārņojums izraisa Alcheimera slimību?
Viens pētījums, kas tika veikts Zviedrijā, atklāja, ka cilvēkiem, kuri bieži ir pakļauti gaisa piesārņojumam, ir lielāks risks saslimt ar Alcheimera slimību. Līdzīgi kā iepriekšējo pētījumu rezultāti, 399 vecāka gadagājuma sieviešu pētījumā Vācijā konstatēts, ka gaisa piesārņojuma iedarbība radīja kaitējumu kognitīvajai funkcijai grupā. Amerikas Savienotajās Valstīs 1764 pieaugušajiem veiktie pētījumi liecina, ka grupām, kuras biežāk ir pakļautas gaisa piesārņojumam, ir mazāk izziņas spēju nekā cilvēkiem, kuri pārāk bieži netiek pakļauti piesārņojošām vielām.
Taivānā 2014. gadā veiktie pētījumi liecina, ka, ja grupa bieži tiek pakļauta slāpekļa dioksīdam un oglekļa monoksīdam ir augsts demences risks, kas ir arī Alcheimera slimības risks.
Kā gaisa piesārņojums var izraisīt Alcheimera slimību?
Alcheimera slimība ir slimība, ko izraisa smadzeņu audu bojājumi, kas izraisa atmiņas un domāšanas traucējumus. Tas var notikt, ja organisms ir pakļauts nepārtrauktiem piesārņotājiem. Gaisa piesārņojuma ietekme uz nervu sistēmu ir hroniska un parādās pēc uzkrāšanās ilgu laiku, pat gadus vēlāk. Piesārņots gaiss satur dažādas ķīmiskas vielas, kas ir ļoti bīstamas, ja tās ieelpo ķermenis. Piemēram, oglekļa monoksīda piesārņotāji, kas ir vielas, kas rodas no mehānisko transportlīdzekļu apglabāšanas. Inhalētais oglekļa monoksīds ar zemu līmeni var traucēt smadzeņu un nervu sistēmas funkcijām, piemēram, atmiņas traucējumiem, motora un vizuālajām spējām un koncentrāciju.
Saistība starp gaisa piesārņojumu un nervu sistēmu nav precīzi zināma, bet daudzi eksperti secina, ka gaisa, kas satur organismā ieelpotu piesārņojumu, izraisīs nervu audu un oksidatīvā stresa bojājumus. Kad gaisa piesārņojums nonāk organismā, dažas nervu šūnas, kas darbojas, lai pasargātu smadzenes no ārpuses, ir aktīvas, proti, mikrogliju šūnas un kapilārā endotēlija smadzenes. Pārmērīga mikrogliju šūnu aktivitāte izraisīs iekaisumu citās nervu šūnās, kas pēc tam izraisa smadzeņu darbības traucējumus.
Ķermenim ir aizsargsistēma, lai tā nebūtu piesārņota ar dažādiem iedarbības veidiem no ārpuses, kas ir kaitīgi organismam. Normālos apstākļos un gaisa piesārņojumā, kas nav pārāk augsts, deguns būs galvenais ķermeņa cietoksnis, lai kaitīgās vielas no piesārņojuma nebūtu iekļuvušas organismā. Deguna iekšpusē ir gļotādas vai gļotādas slānis, kas darbojas kā barjera šīm vielām. Bet tas, kas tagad notiek, ir hronisks gaisa piesārņojums, kas var būt ikdienas vielas no dažādām degvielām, ko ieelpo deguns. Gaisa piesārņojums, ko nepārtraukti ieelpo deguns, kaitēs deguna nervu sistēmai un gļotādas slānim, kas aizsargā degunu. Tā rezultātā šīs piesārņojošās vielas nonāk smadzenēs un sasniedz tās un aktivizē mikroglijas šūnas, kas pēc tam lēnām bojā nervu audus.
Kā izvairīties no gaisa piesārņojuma, ja mēs dzīvojam lielā pilsētā?
Varbūt jūs nevarat samazināt gaisa piesārņojuma līmeni, kas jau ir ļoti augsts jūsu vietā. Bet, lai izvairītos no negatīvās ietekmes uz veselību, jūs varat veikt šādas metodes:
- Regulāri vingrojiet no rīta. No rīta veiktais sports ne tikai saglabā veselību un fizisko sagatavotību, bet tajā laikā piesārņojuma līmenis joprojām ir diezgan zems. Jūs varat nodarboties ar elpošanu rīta gaisā, kas nav pārāk piesārņots.
- Izvairieties no steigas. Ja jūs nestrādājat un vēlaties ceļot no mājas, labāk izvairīties no sastrēgumiem un aizņemtajām stundām, piemēram, izlidošanas stundām un darba stundām, jo šajā laikā gaisa piesārņojums ir ļoti augsts. Ja esat spiests, aizsargājiet degunu un muti, izmantojot maska.
LASĪT ARĪ
- Starpība starp demenci un Alcheimera slimību, kas izraisa senilitāti
- 7 Pārtikas produkti atmiņas palielināšanai
- 6 Svarīgi pasākumi smadzeņu veselības saglabāšanai
