Saturs:
- Medicīnas video: Pēdējā reformācija - Sākums (The Last Reformation - The Beginning)
- Kas ir negatīvs ķermeņa attēls?
- Simptomi, kas redzami, ja Jums ir negatīvs ķermeņa attēls
- Kas izraisa cilvēku negatīvu ķermeņa tēlu?
Medicīnas video: Pēdējā reformācija - Sākums (The Last Reformation - The Beginning)
Parasti pusaudži, īpaši sievietes, bieži vien jūtas neapmierināti ar ķermeņa formu vai svaru. Redzot māksliniekus televīzijā, kuriem ir slaids korpuss, ir atsauce. Lai daudzas sievietes gribētu būt līdzīgas, un lai tās sasniegtu, tās ir stingras diētas, kas faktiski noved pie ēšanas pārkāpumiem. Ja tas notiek, pastāv iespēja, ka jums ir negatīvs ķermeņa attēls. Tālāk ir paskaidrojums un zīme, kas parāda stāvokli.
Kas ir negatīvs ķermeņa attēls?
Ķermeņa attēls ietver veidu, kādā cilvēks skatās uz savu ķermeni. Tas attiecas uz to, kā jūs domājat par savu ķermeni, jūtaties un reaģēsiet uz savu uztveri par savu ķermeni. Kā jūsu ķermeņa tēlu veido, ietekmē daudzas lietas. Starp citu, kultūra, ģimene, vienaudži, mediji utt.
Ķermeņa attēls var būt pozitīvs, ja jūs vērtējat sevi pozitīvi. Ķermeņa attēls var būt negatīvs, ja jūs atsaucaties uz nereālu viedokli par to, kā kāds novērtē savu ķermeni.
Negatīva ķermeņa tēla saglabāšana var turpinātiesēšanas traucējumi. Tas ir visizplatītākais sievietēm, bet daudzi vīrieši to piedzīvo. Personība, piemēram, perfekcionisms un bieži vien paškritika, var ietekmēt arī negatīvo ķermeņa attēla aberāciju attīstību.
Simptomi, kas redzami, ja Jums ir negatīvs ķermeņa attēls
- Bieži pārdomām un pašnovērtējumam ir pārmērīgi fiziski trūkumi
- Vienmēr ņemiet sirdi vai pārdomājiet par citu cilvēku komentāriem par savu izskatu vai ķermeni
- Bieži vien, salīdzinot savu ķermeni ar citiem un sajūtot citu cilvēku ķermeņus, ir interesanti, kamēr jūsu ķermenis ir pašaizliedzības forma
- Jūs jūtaties neērti un neērti par savu ķermeni
- Jūs jūtaties kautrīgi un nemierīgi par savu ķermeni
- Esiet gatavs stingri uzturēties vai veikt citus ekstrēmus veidus, kā "uzlabot" izskatu
Kas izraisa cilvēku negatīvu ķermeņa tēlu?
Negatīvs ķermeņa attēls radīs neapmierinātību un uzticības trūkumu. Tas ir iekšējs process, bet to var ietekmēt vairāki ārējie faktori. Piemēram, ģimenes, radinieki, ar kuriem jūs satiekaties, un mediji. Tas viss ietekmē to, kā kāds redz un jūtas par sevi un savu izskatu.
Kāds tādā vidē, kas ir ļoti saistīta ar izskatu vai tiem, kuri bieži tiek kritizēti par to izskatu, ir risks, ka tā piedzīvos ķermeņa neapmierinātību.
Viens no visbiežāk sastopamajiem ārējiem faktoriem ķermeņa neapmierinātībai ir plašsaziņas līdzekļi. Plašsaziņas līdzekļiem ir ļoti liela nozīme, lai radītu nereālu pašrealizācijas standartu, kas savukārt liek jums veidot priekšstatus par savu ķermeni, lai ievērotu šos standartus, lai tos pieņemtu sabiedrība. Īpaši attiecībā uz skaistuma ideāliem un ķermeņa formas cerībām.
