Saturs:
- Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
- Kādi ir barības vielu malabsorbcijas simptomi?
- Kāda ir ķermeņa ietekme uz barības vielu absorbēšanu?
- Iemesls, kāpēc organisms nevar pienācīgi absorbēt barības vielas
- 1. Funkciju problēmas un zarnu bojājumi
- 2. Aizkuņģa dziedzera enzīmu sekrēcijas traucējumi
- 3. Citi faktori
Medicīnas video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Ko jūs lietojat, būtiski ietekmē ķermeņa veselību un uztura pietiekamību. Bet ir vairāki faktori, kas var ietekmēt barības vielu uzņemšanu, no kuriem viens ir, ja organisms nespēj pienācīgi absorbēt barības vielas.
Visi ēdieni, ko mēs patērējam, iet cauri absorbcijas procesam, pirms organisms saņem vajadzīgās uzturvielas. To lielā mērā ietekmē gremošanas orgānu stāvoklis pārtikas barības vielu absorbēšanā. Ja rodas traucējumi, notiks barības vielu malabsorbcija un organisma uzturvielu deficīts saglabāsies, pat ja patērētā pārtikas daudzums ir pietiekams.
LASĪT ARĪ: Jūsu bērna sliktas uztura pazīmes
Kādi ir barības vielu malabsorbcijas simptomi?
Uzturvielu malabsorbcija ir sindroms vai traucējumu grupa, kas izraisa zarnu absorbciju noteiktām uzturvielām, kas ir pietiekamas, lai ieplūstot asinīs. Malabsorbcija var būt makroelementu (olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu), mirkronutrien (vitamīnu un minerālvielu) absorbcijas traucējumi vai abi. Simptomi, kas radušies, ir gandrīz tādi paši kā traucējumi, ko parasti izraisa uztura trūkumi, piemēram:
- Fiziskās izaugsmes traucējumi (īpaši bērniem)
- Svara zudums
- Muskuļu masas zudums
- Feel miegains un vājš
- Grūtības domāšana
- Izmaiņas izkārnījumos; pārāk blīva, taukaina vai caureja
Kāda ir ķermeņa ietekme uz barības vielu absorbēšanu?
Konkrētāk, dažu ietekmi uz veselību var novērot kāds, kam ir barības vielu uzsūkšanās, tostarp:
- Anēmija - ko izraisa dzelzs, B12 vitamīna un folskābes absorbcija.
- Aizdegšanās, asiņošana un strazds - ko izraisa K vitamīna un C vitamīna absorbcija \ t
- Muskuļu krampji rokās un kājās - kalcija un magnija absorbcijas dēļ.
- Pietūkums (tūska) kājās, ko izraisa olbaltumvielu absorbcija.
- Sāpes muskuļos un kaulos - ko izraisa kalcija, magnija, kālija un D vitamīna absorbcija \ t
- Perifēra neiropātija (perifēro nervu bojājumi), ko izraisa B1, B6 un B12 vitamīnu absorbcija.
LASĪT ARĪ: 4 Trūkstošas barības vielas, ja jūs neēdat dārzeņus un augļus
Iemesls, kāpēc organisms nevar pienācīgi absorbēt barības vielas
Organisma spēju absorbēt barības vielas ietekmē daudzas lietas, bet parasti ķermeņa stāvoklis, kas absorbē barības vielas, ir pārāk maz saistīts ar citām veselības problēmām, ar kurām saskaras indivīds. Parasti uzturvielu malabsorbcijas cēloņus var klasificēt šādi:
1. Funkciju problēmas un zarnu bojājumi
Barības vielu malabsorbcijas biežākie cēloņi, ja zarnas nevar optimāli absorbēt barības vielas. Tas ir saistīts ar vairākiem nosacījumiem, tostarp:
- Celiakija - miežu graudaugu, kviešu un rudzu nepanesamība var izraisīt zarnu gļotādas izmaiņas un izraisīt malabsorbciju.
- Krona slimība - zarnu iekaisuma stāvoklis, kas izraisa makroelementu un ūdens malabsorbciju.
- Radiācijas bojājumi - radiācijas iedarbība uz apakšējo ķermeni vai ap vēderu var bojāt zarnu gļotādas slāni, tādējādi samazinot tā spēju absorbēt barības vielas.
- Parazitāras infekcijas - parasti kā lenteni veidojošu infekciju veidā, kas ne tikai ņem barības vielas, bet var izraisīt bojājumus, ja tās tiek ievadītas zarnu dobumā.
- Tievās zarnas operācijas ietekme - protams, operācija sabojā daļu no zarnām, lai zarnas nevarētu strādāt normāli un pieprasīt laiku, lai zarnas atkal darbotos.
- Īss zarnu sindroms - zarnu virsmas stāvoklis, kas ir pārāk īss, lai tam būtu ierobežojumi barības vielu absorbēšanā, tas var būt saistīts ar iedzimtiem defektiem vai operācijas ietekmi.
LASĪT ARĪ: Jūsu zarnu zīmes ir pārāk garas
2. Aizkuņģa dziedzera enzīmu sekrēcijas traucējumi
Aizkuņģa dziedzeris spēlē lomu, palīdzot absorbēt taukus un citas barības vielas, izdalot fermentus, tā, ka aizkuņģa dziedzera iejaukšanās ietekmēs arī organisma spēju absorbēt dažādas uzturvielas. Aizkuņģa dziedzera darbības traucējumus var izraisīt:
- Cistiskā fibroze - slimība, kas izraisa fermentu pazemināšanos, kas nepieciešama, lai sagremot un absorbētu taukus.
- Aizkuņģa dziedzera bojājumi, ko izraisa infekcija, traumas un ķirurģijas ietekme uz aizkuņģa dziedzeri tā, ka tas nomāc aizkuņģa dziedzera darbu, lai iegūtu nepieciešamos fermentus.
3. Citi faktori
Dažus barības vielu malabsorbcijas cēloņus izraisa faktori, kas nav tieši saistīti ar gremošanas orgānu problēmām, tostarp:
- HIV un AIDS infekcija - vājš imunitātes stāvoklis izraisa cilvēkus ar HIV / AIDS, lai tie būtu pakļauti dažādām slimībām, īpaši caurejai, kas neārstē, un tas var izraisīt malabsorbciju.
- Zāļu patēriņš - vairāku veidu zāles ietekmē zarnu darbu, absorbējot barības vielas, ja tās tiek patērētas ilgu laiku, piemēram, antibiotikas (tetraciklīns), čūlas zāles (antacīdi) un svara zuduma zāles.
- Ēšanas traucējumi - pārāk ekstrēmi ēšanas paradumi un nedabiski ēšanas paradumi var sabojāt zarnas un ietekmēt to, kā zarnas absorbē barības vielas.
- Holestāze - traucēta žults sekrēcija divpadsmitpirkstu zarnā, izraisot tauku absorbciju un taukos šķīstošo vitamīnu veidu.
- Proteīna nepanesība - var rasties gan govs pienā, gan sojas pienā, jo tas nav pietiekams, lai cilvēkam nebūtu pietiekami daudz fermentu, lai noārdītu cukura sastāvdaļu pienā.
