Saturs:
- Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Prostatas vēzis, vēzis, ko daudzi cilvēki piedzīvo pasaulē
- Pētījumi par zivju eļļas piedevām un prostatas vēža risku
- Kāda ir saikne starp zivju eļļu un prostatas vēzi?
- Zivju eļļas piedevas nav labākais ēdiens
Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Ir veikti daudzi pētījumi, kas apliecina un pierāda, ka zivju eļļa ir ļoti labvēlīga veselībai, īpaši izziņas attīstībai un bērnu smadzenēm. Zivju eļļu parasti iegūst no tunzivīm, lašiem un forelēm. Šodien zivju eļļa ir vairāk iepakota kapsulās, tāpēc to biežāk sauc par papildinājumu. Taču jaunā pētījumā norādīts, ka pārāk daudz vīriešu patērētās zivju eļļas var palielināt prostatas vēža risku. Kā tas var būt? Tad vai mums ir jāierobežo zivju patēriņš?
Prostatas vēzis, vēzis, ko daudzi cilvēki piedzīvo pasaulē
Prostatas vēzis ir vēža veids, ko bieži piedzīvo daudzi vīrieši pasaulē. Saskaņā ar PVO datiem, prostatas vēzi pasaulē 2012. gadā piedzīvo 1,1 miljons vīriešu, kas skar vismaz 15% no kopējā vīriešu skaita pasaulē. Lai gan līdz šim nav precīzi zināms, kas izraisa prostatas vēzi, bet eksperti saka, ka pastāv dažādi riska faktori, kas var izraisīt prostatas vēža rašanos, proti:
- Vecums. Prostatas vēzis ir ļoti reti vīriešiem līdz 45 gadu vecumam, un tas ir biežāk sastopams vīriešiem, kuri ir sasnieguši vairāk nekā 50 gadu vecumu.
- Ģenētika. Cilvēki, kuriem ir bijusi prostatas vēža vēsture ģimenē, vairāk apgrūtina prostatas vēzi.
- Diēta. Pārtika būtiski ietekmē to, kas notiek organismā, tostarp izraisa vēža augšanu.
- Aptaukošanās. Vīriešiem, kuriem ir liekais ķermeņa svars, biežāk rodas prostatas vēzis.
- Venerālā slimība. Neveselīga seksuāla uzvedība vai bieža neaizsargāta dzimumakta var arī palielināt prostatas vēža risku. Cilvēki, kuriem ir gonoreja, ir vairāk pakļauti prostatas vēža riskam.
Pētījumi par zivju eļļas piedevām un prostatas vēža risku
Pētījums, kas tika publicēts Nacionālā vēža institūta žurnālā, pētīja omega 3 taukskābju līmeni 35 tūkstošos vīriešu vecumā virs 50 gadiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Šajā pētījumā reģistrēti visi pārtikas produkti un dzērieni, ko patērē šie respondenti. Pēc tam pētījumā tika konstatēts, ka bija 800 vīriešu, kuriem diagnosticēta prostatas slimība, un 1400 vīriešu, kuriem nebija šīs slimības. Tad pētnieki salīdzināja abas grupas, aplūkojot omega-3 taukskābju līmeni asins analīzēs.
Asins analīžu rezultāti parādīja, ka grupai, kurai diagnosticēts prostatas vēzis, bija augstāks omega 3 taukskābju līmenis asinīs, salīdzinot ar tām, kurām nav prostatas vēža. Turklāt pētnieki arī secināja, ka cilvēkiem, kas patērēja pārāk daudz zivju eļļas, bija risks saslimt ar prostatas vēzi 3 reizes augstāk prostatas vēža gadījumā.
Pētnieki arī konstatēja, ka grupā, ko skārusi prostatas vēzis, vairāk cilvēku patērēja zivju eļļu no piedevām, kas sasniedza 43%, nevis tieši no pārtikas avotiem, piemēram, tunzivīm, lašiem un forelēm.
Kāda ir saikne starp zivju eļļu un prostatas vēzi?
Zivju eļļa ir pazīstama kā pretiekaisuma līdzeklis, un tā ir laba sirds veselības saglabāšanai. Tomēr tas atšķiras iepriekš aprakstītajos pētījumos. Šajā pētījumā atklājās, ka faktiski patērējošā zivju eļļa palielina prostatas vēža risku. Tad zivju eļļa nav īsti veselīga?
Līdz šim pētnieki vēl nezināja, kādas ir attiecības starp abiem. Bet viņi apgalvo, ka tas nav cēlonis, tāpēc zivju eļļa nav prostatas vēža cēlonis. Taču pētnieki secināja, ka zivju eļļā esošās omega-3 taukskābes spēj ietekmēt DNS, kas var izraisīt mutācijas un pēc tam vēzi. Tas, protams, ir neskaidrs un vēl ir jāpārbauda. Tāpēc pētnieki neiesaka vīriešiem samazināt un ierobežot zivju patēriņu, kas faktiski ir ļoti labs veselībai.
Zivju eļļas piedevas nav labākais ēdiens
Lielākā daļa cilvēku, kas patērē zivju eļļu, var iegūt vairāk no piedevām, nevis tieši no pārtikas avotiem. Tas, protams, ir atšķirīgs, jo autentisks ēdiens joprojām ir labāks par piedevām vai zālēm, kas satur dažādus multivitamīnus. Ja jūs joprojām varat patērēt zivju eļļu no pārtikas avotiem tieši, tad izvairieties no piedevām un multivitamīniem, kas arī kaitēs jūsu veselībai, ja lietojat pārāk daudz.
LASĪT ARĪ
- Ja viens Twins ietekmē vēzi, Vai Twin sekos?
- Novērst vēzi ar baktērijām zarnās
- Radioterapijas ārstēšana vēža slimniekiem
