Saturs:
- Medicīnas video: The CIA's Covert Operations: Afghanistan, Cambodia, Nicaragua, El Salvador
- No kurienes nāk trans-tauki?
- Jo vairāk trans tauku jūs ēdat, jo vairāk vēdera uzpūšas
- Trans tauki var pārnest taukus no citām ķermeņa daļām uz kuņģi
Medicīnas video: The CIA's Covert Operations: Afghanistan, Cambodia, Nicaragua, El Salvador
Jūs bieži vien dzirdat, ka slikti trans-tauki vai trans-tauki var izraisīt cilvēku, kam ir risks saslimt ar dažādām hroniskām slimībām, piemēram, koronāro sirds slimību, insultu utt. Jā, tā ir taisnība. Bet izrādās, trans-tauki vai trans-tauku ne tikai jūs riskējat ar deģeneratīvām slimībām, bet tas padarīs jūsu kuņģi vēl vairāk atturīgu.
No kurienes nāk trans-tauki?
Pirms zināt, kā trans-tauku ietekmēt kuņģa veselību un lielumu, jūs joprojām nevarat precīzi zināt, no kurienes tauki nāk.
Būtībā ir divi trans-tauku veidi, proti, dabiskie un mākslīgie veidi. Trans tauki dabiski atrodams dažos dzīvnieku ēdienos, piemēram, liellopu gaļā. Tomēr trans-tauku Ķīmiskie produkti ir vēl bīstamāki, jo tiek pievienoti gandrīz visi iepakotie pārtikas produkti vai dzērieni trans-tauku lai produkts būtu ilgāk izturīgs.
Trans tauki pārtikas produktos ir hidrogenēti nepiesātinātie tauki (labi tauki). Šis process padara nepiesātināto tauku pārvēršanos par trans-tauku saturu, kas ir sliktāks par piesātinātiem taukiem. Trans-taukus parasti satur eļļas produkti, margarīns, sviests un piens.
Jo vairāk trans tauku jūs ēdat, jo vairāk vēdera uzpūšas
Tagad mēģiniet apskatīt pārtikas produktu vai pudelēs pildītu dzērienu uzturvērtību, kas jums patīk. Ja visi šie produkti satur trans-tauku, tad nav šaubu, ka jūsu augošo vēderu izraisa šo pārtikas produktu patēriņš. Pat pārtikas produkti, kas tiek cepti, izmantojot eļļu, kas satur trans-taukus, arī padara jūsu kuņģi vairāk atturīgu. Kāpēc?
Ticiet vai nē, trans-tauku spēj padarīt visus taukus citās ķermeņa daļās pāriet uz vēderu. tas nenozīmē, ka citas ķermeņa daļas ir bez taukiem, kas ir domāts šeit ir slikti tauki, kas pārvietojas uz vēderu un padara jūsu kuņģa izspiedumu.
Trans tauki var pārnest taukus no citām ķermeņa daļām uz kuņģi
Tātad tas ir sākums, kad ēdat pārtiku, kas satur trans-tauku, tad automātiski palielinās slikta holesterīna (ZBL) daudzums un samazinās labs holesterīna līmenis (ABL). Labi un slikti iesaukas uz abiem holesterīna veidiem faktiski rodas no ķermeņa lomu un funkciju sadalījuma. ZBL vai slikts holesterīns ir līdzeklis, kā transportēt taukus no aknām - vietu, kur uzglabāt ķermeņa taukus - uz citiem orgāniem, kam tas ir vajadzīgs.
Normālos apstākļos ZBL palīdzēs organismam pārvietot taukus uz ķermeņa šūnām vai audiem, kuriem nepieciešams lieko tauku saturs. Tajā laikā tauki ir nepieciešami, lai pārklātu ķermeņa audu audus.
Tomēr, palielinoties ZBL līmenim, palielinās arī ķermeņa orgānos nodoto tauku daudzums. Šis stāvoklis palielina tauku piepildīto orgānu un orgāna sienas lielumu. Tā kā šie orgāni ir vēderā, vēdera lielums kļūst lielāks un lielāks.
