Saturs:
- Medicīnas video: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell
- Kas ir saldināts kondensēts piens?
- Kas notiek, ja pieaugušie dzer saldinātu kondensēto pienu?
Medicīnas video: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell
Vai jūs atceraties ziņas par saldinātu kondensēto pienu, kas izrādījās ne piens? Nesen saldināts kondensētais piens, šķiet, ir daudzu cilvēku sarunu tēma. Daudzi cilvēki kļūdās par saldinātu kondensēto pienu. Ziņas par saldinātu kondensēto pienu, kas izrādījās, ka tas nav piens, daudzi cilvēki atkal var atturēties no saldināta kondensēta piena dzeršanas. Patiesībā, kas notiks, ja pieaugušie katru dienu dzer saldinātu kondensēto pienu? Vai pastāv briesmas? Lai atrastu atbildi, skatiet tālāk sniegtos pārskatus!
Kas ir saldināts kondensēts piens?
Saldināts kondensētais piens, kas līdz šim ir plaši izplatīts sabiedrībā, parasti tiek izmantots kā papildinājums vai maisījums pārtikā un dzērienos, pat daži cilvēki to patērē katru dienu un dod to bērniem.
Lai gan atšķirībā no barojoša piena vai piena augšanas saldināts kondensētais piens satur vairāk cukura nekā tauki un olbaltumvielas, kas palīdz augt un palielināt uztura uzņemšanu.
Citēts no Indonēzijas Pārtikas un zāļu uzraudzības aģentūras (BPOM) lapas, saldināts kondensēts piens ir viens no piena veidiem, kas satur vismaz 8% piena tauku un olbaltumvielu, kas ir aptuveni 6,5%.
Saldināts piens tiek ražots, kad saldais piens tiek izvadīts uz pusi tā tilpuma (kondensēts). Cukurs, kas apzināti pievienots kondensācijas procesa sākumā vai tā laikā kā konservants. Augsts cukura saturs ražošanas procesa laikā var palielināt osmotisko spiedienu, lai daži piena mikroorganismi varētu mirt.
Kas notiek, ja pieaugušie dzer saldinātu kondensēto pienu?
Saldināts kondensēts piens parasti satur ne mazāk kā 28% piena sausnas un 8% piena tauku. Turklāt tas satur arī papildu cukuru, dekstrozi, glikozi un laktozi dažādās kombinācijās. Neaizmirstiet, lai palielinātu uzturvērtību, nereti saldināts kondensēts piens pievienoja D vitamīnu un A vitamīnu.
Lai gan tajā ir arī vairāki vitamīni un minerālvielas, tas nenozīmē, ka saldinātu kondensēto pienu var lietot katru dienu, lai palielinātu pieaugušo uztura patēriņu. Atcerieties, ka saldināts kondensētais piens nav tas pats, un tas neaizstāj parasto, vairāk barojošu govs pienu.
Tāpēc pieaugušajiem nav ieteicams katru dienu dzert saldinātu kondensēto pienu. Ņemot vērā cukura saturu, kas ir pietiekami augsts saldinātā kondensētā pienā, saldinātā kondensētā piena patēriņš katru dienu var izraisīt svara pieaugumu un palielināt diabēta risku. Cukura saturs saldinātā kondensētā pienā var veicināt ķermeņa cukura pārpalikumu.
Galu galā, lai gan tas parasti satur D vitamīnu un A vitamīnu, saldināts kondensētais piens joprojām nevar palīdzēt apmierināt pieaugušo ikdienas uztura vajadzības.
Saldināts kondensēts piens ir vairāk piemērots lietošanai pārtikā vai dzērienā, kas nav pamata vai kā pārtikas papildinājums. Piemēram, kā kafijas saldinātājs, kā to norāda Indonēzijas Republikas Veselības ministrijas Veselības ministrijas ģenerāldirektors Kirana Pritasari, kas minēts Indonēzijas Veselības ministrijas lapā.
