Saturs:
- Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Nieru akmeņi vai nieru akmeņi
- Kā proteīns var izraisīt nieru akmeņus?
- Akūta nieru mazspēja
- Kā proteīns var izraisīt akūtu nieru mazspēju?
- Glomeruloskleroze
- Kā proteīns var izraisīt glomerulāru vēzi?
- Vai tas nozīmē, ka mums ir jāizvairās no olbaltumvielām?
Medicīnas video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Līdz šim tas joprojām ir debates par to, vai pārāk daudz proteīnu lietošana var būt bīstama nieru veselībai. Tomēr ir skaidrs, ka cilvēkiem, kuriem anamnēzē ir nieru slimība, ieteicams samazināt vienā dienā patērēto proteīnu daudzumu, jo tas var pasliktināt nieru darbību, kuru darbība iepriekš bijusi traucēta.
Olbaltumvielas ir veids makroelementiem, kas organismam nepieciešami, lai veidotu audus un šūnas organismā. Gandrīz visi audi satur olbaltumvielas, tāpēc olbaltumvielas ir ļoti svarīgas ķermeņa funkciju uzturēšanai. Saskaņā ar Veselības ministrijas sniegto informāciju pieaugušajiem nepieciešamais proteīns ir vidēji 0,8–1 grami uz kilogramu ķermeņa masas dienā. Dažiem veselības stāvokļiem var būt nepieciešams vairāk proteīnu, bet cilvēkiem, kuriem ir bijusi nieru slimība, ieteicams samazināt olbaltumvielu daudzumu, lai samazinātu nieru slodzi.
Tālāk ir minēti daži no nieru darbības traucējumiem un problēmas, ko var izraisīt vai nu pārāk daudz proteīnu avotu.
Nieru akmeņi vai nieru akmeņi
Nieru akmeņi ir apstākļi, kuros urīnā ir akmens vai masa. Var rasties vairāki nieru akmeņu veidi, proti:
Kalcija akmeņi, kas ir nieru akmens, kas veidojas no kalcija oksalāta. Oksalātu var atrast dažāda veida pārtikas produktos, piemēram, šokolādē, riekstos un vairāku veidu dārzeņos un augļos.
Struvītes akmensnieru akmeņi, kas veidojas infekcijas un nieru akmeņu veidu dēļ, ir viegli attīstīties lielos.
Urīnskābes akmensnieru akmeņi veidojas no tādu cilvēku paradumiem, kuri nav pieraduši patērēt ūdeni vai cilvēki, kuri zaudē lielu daudzumu šķidruma. Turklāt šo akmens veidu visbiežāk izraisa augsts proteīna patēriņš.
Cistīna akmens, ko izraisa iedzimtība. Daži cilvēki, kuriem ir pēcnācēju pieredze, traucē nieru darbību, var to novērot.
Kā proteīns var izraisīt nieru akmeņus?
Ēdot pārmērīgus proteīna avotus, visbiežāk rodas urīnskābes tipa nierakmeņi. To apliecina pētījums, kurā konstatēts, ka 6 mēnešus pēc kārtas ar augstu olbaltumvielu daudzuma patēriņu urīnā un aciūrijā (skābes urīnā) bija kalcija, kas organismā maina pH līmeni uz skābi. Ja šie apstākļi pastāvīgi parādās, tas izraisīs nieru akmeņu veidošanos.
To apliecināja arī pētījums, kurā piedalījās 45 tūkstoši vīriešu, kuri vidēji patērēja pārmērīgus dzīvnieku olbaltumvielu avotus. Šis pētījums rāda, ka pastāv saistība starp olbaltumvielu patēriņu un nieru akmeņu sastopamību. Pārmērīgs proteīna patēriņš, īpaši dzīvnieku olbaltumvielas, piemēram, liellopu gaļa, vistas, olas, jūras veltes, var samazināt citrāta daudzumu organismā, kas faktiski kalpo nieru akmeņu profilaksei.
Akūta nieru mazspēja
Akūta nieru mazspēja rodas, ja nieres pēkšņi nevar pienācīgi darboties, proti, filtrējot dažādas vielas no asinīm. Ja nieres zaudē spēju filtrēt asinis, vielas, kuras organismā jāizvada ar urīnu, nav izšķērdētas, lai šīs ķīmiskās vielas uzkrātu un traucētu citām ķermeņa funkcijām. Šī slimība attīstās ļoti ātri, turpina pasliktināties dažu dienu laikā vai pat dažu stundu laikā. Daudzas lietas ir akūtas nieru mazspējas cēlonis, un viena no tām ir pārmērīga proteīna ēšanas paradumi.
Kā proteīns var izraisīt akūtu nieru mazspēju?
Eksperimentos, kas veikti ar pelēm, tika konstatēts, ka pārāk daudz proteīnu lietošana var izraisīt nieru šūnu bojājumus un tad mirst. Tika pārbaudītas 93 personas, kurām 2 nedēļas nepārtraukti tika dota augsta proteīna barība. Pēc tam eksperimenta beigās tika atklāts, ka pelēm, kurām ir augsts proteīnu daudzums, nierēs ir bijusi išēmija. Izēmija nierēs ir stāvoklis, kad nieru orgānu asinsvadi tiek bloķēti tā, ka nieres nesaņem pietiekami daudz skābekļa un pārtikas. Tas izraisīs nieru audu bojāeju un nieru mazspēju.
Glomeruloskleroze
Glomeruloskleroze ir nieru bojājums, ko sauc par glomerulus. Glomerulus ir nieres daļa, kurai ir galvenā funkcija, filtrējot asinis, noņemot vielas un šķidrumus, kas nav nepieciešami, pēc tam izņemot to kā urīnu. Patiesībā glomerulārās funkcijas asins filtrēšanai lēnām samazināsies ar vecumu, un tas pastiprinās, ja personai ir bijusi hipertensija vai dažādas citas nieru slimības. Glomerulārie bojājumi pasliktināsies, ja slimnieki bieži ēd ēdienus ar augstu proteīna avotu.
Kā proteīns var izraisīt glomerulāru vēzi?
Ja cilvēks patērē lieko proteīnu, nieres nespēs to filtrēt, lai urīnā bieži atrastu olbaltumvielas. Eksperimentu atkal veica ar pelēm, kurām bija problēmas ar nierēm. Pēc tam šīm pelēm kādu laiku tika dotas augstas olbaltumvielu barības, un tās parādīja nieru funkcijas samazināšanos ātrāk. Atšķirībā no pelēm, kurām ir nieru slimība, bet proteīnu uzņemšana ir ierobežota. Šajā peles grupā tika novērota pakāpeniska nieru funkcijas uzlabošanās.
Vai tas nozīmē, ka mums ir jāizvairās no olbaltumvielām?
Protams, ne! Olbaltumvielas paliek makroelementu avots, kas nepieciešams organismam, jo tā funkcija ir veidot un uzturēt ķermeņa šūnas. Tomēr ir jāņem vērā proteīnu patēriņa ierobežojums, jo īpaši dzīvnieku olbaltumvielas, jo dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu avotos tajos ir tauku saturs. Tātad, ja tiek patērēts pārāk daudz, tas radīs dažādas veselības problēmas. Varbūt ne tikai nieru slimība, bet arī citas deģeneratīvas slimības, piemēram, sirds slimības.
LASĪT ARĪ
- 5 Pārtikas produkti, kas jāmazina pacientiem ar nieru darbības traucējumiem
- Uzmanieties no 3 riskiem, ja Jums ir augsts proteīnu daudzums
- 11 Labākie proteīnu avoti no dārzeņu pārtikas produktiem
