Saturs:
- Medicīnas video: Interaktīvās attīstošās rotaļlietas bērniem latviešu valodā - jaunums MNOGOKNIG veikalos!
- Kad varat sākt barot bērnus?
- Vai ir daži zivju veidi, kas ir vislabākie zīdaiņiem?
Medicīnas video: Interaktīvās attīstošās rotaļlietas bērniem latviešu valodā - jaunums MNOGOKNIG veikalos!
Zivis ir viens no labākajiem proteīnu avotiem okeānā. Nav pārsteidzoši, ka valdība agresīvi veicina ēšanas zivju veicināšanas kustību (Gemarikan), pat ja bērni joprojām ir jauni. Tagad jūsu darbs vecākiem ir iepazīstināt ar šo veselīgo proteīna avotu savam bērnam, kas ir noderīgs tās izaugsmes un attīstības atbalstam. Bet pirms tam jums vispirms ir jāzina, kāds ir labākais vecums, lai bērni varētu ēst zivis.
Kad varat sākt barot bērnus?
Kā zināms, zīdaiņiem ir jāsaņem ekskluzīva zīdīšana 6 mēnešus. Tātad, jums ir atļauts bērnus ēst tikai pēc sešu mēnešu vecuma, saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmiju (AAP), par ko ziņo Bērnu centrs.
Ar piezīmi jūsu mazais jau ir iepazīstināts ar dažiem cietiem pārtikas produktiem, kas nerada alerģiskas reakcijas - piemēram, dārzeņus, augļus un citus. Tāpat pārliecinieties, vai bērnam nav alerģijas pret zivīm.
Ja bērna āda ir pakļauta izsitumiem un apsārtumam, ko izraisa pārtikas alerģijas, vai ja ir kādas alerģijas ģimenes anamnēzē, vispirms jākonsultējas ar ārstu. Šādā gadījumā ārsts ieteiks atlikt zivju vecumu līdz dažiem vecākiem mēnešiem.
Vai ir daži zivju veidi, kas ir vislabākie zīdaiņiem?
Kopumā visu veidu zivis ir bagātas ar proteīna avotiem, kas noteikti ir labvēlīgi ķermeņa veselībai. Tas tika skaidrots no Indonēzijas veselības ministra Dr. Dr Nila Farid Moeloek, Sp.M (K), ko lasīja Acting. Indonēzijas Veselības ministrijas Sabiedrības veselības ģenerāldirektors, dr. Pattiselano Robert Johan, MARS.
Pēc viņa teiktā, zivis ir veselīgs pārtikas avots, jo zivju tauku saturs nav piesātināts. Bet nepiesātinātās taukskābes, kas sastāv no omega 3, 6 un 9; jods; selēns; fluorīds; dzelzs; magnija; un cinks.
Interesanti, ka omega 3 saturs zivīs ir daudz augstāks nekā citiem dzīvnieku olbaltumvielu avotiem. Turklāt dabiskie savienojumi PUFA, EPA un DHA veidā zivīs ir noderīgi arī smadzeņu inteliģences atbalstam un slimību uzbrukumu novēršanai.
