Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Grūtnieces problēmas, kas var rasties jums
- 1. Dzemdes paplašināšanās rezultātā
- 2. Sāpju sāpes
- 3. Aizcietējums
- 4. Viltus kontrakcijas
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Sūdzības grūtniecības laikā parasti palielinās, palielinoties kuņģim. Katra grūtnieces ķermeņa daļa noteikti piedzīvos izmaiņas un parasti izraisīs sūdzības. Kuņģis var būt visnopietnākā grūtniecības daļa. Kādas ir kuņģa problēmas grūtniecības laikā, kas traucē jūsu komfortu?
Grūtnieces problēmas, kas var rasties jums
1. Dzemdes paplašināšanās rezultātā
Nedomājiet, ka dzemdes palielināšanās neradīs kuņģa darbības traucējumus grūtniecības laikā. Palielinoties grūtniecībai, dzemde pieaugs vēl lielāk. Tas padara māti vieglāku, ātrāk kuņģis un grūtāk elpot. Tas viss notiek tāpēc, ka palielinās dzemde nospiež orgānus vēderā un ap vēderu.
Simptomi, grūtnieces, kurām rodas grūtības dzemdes paplašināšanās dēļ, jūt diskomforta simptomus. Ja rodas kuņģa vai kuņģa sajūta, kas parasti ir raksturīga slinkai ēst. Tikmēr apgrūtināta elpošana var notikt jebkurā laikā, jo īpaši, ja grūtniecība ir pietiekami liela un māte jūtas izsmelta.
Pārvarēt ar lielu atpūtu un ēst, ēdot nedaudz, bet bieži. Izvairieties no vienlaicīgas ēšanas lielos daudzumos, jo tas var radīt pilnīgu un pilnīgu sajūtu
2. Sāpju sāpes
Ligamenta sāpes parasti ir jūtamas labajā vai kreisajā apakšējā vēdera daļā un var izplatīties uz apvidus ap augšstilbu. Šeit minētais saites ir apaļš saites, kas ir viens no dzemdes atbalsta audiem. Kad grūtniecība ir sākusies paplašināties, šī saišu daļa izstiepsies. Tas ir tad, kad grūtnieces jūt diskomfortu un sāpes.
Simptomi, sāpes labajā vai kreisajā apakšējā vēdera daļā, lai izplatītos ap augšstilbiem.Lai gan tas ir normāla problēma, kas rodas grūtniecēm, jo īpaši grūtniecības laikā, kas ir vecāki par 6 mēnešiem, bet sāpes dažkārt padara grūtnieces neērti kustībā.
Lai pārvarētu sāpes, kas ir ļoti satraucošas, var būt apgrūtinājums. Dariet to apmēram 30 sekundes līdz 1-2 minūtēm, parasti sāpes izzūd pati. Vēl viens veids ir gulēt uz kreiso pusi, kas salocīts kā bērns. Uzturiet šo pozīciju 30 sekundes līdz 1-2 minūtēm.
3. Aizcietējums
Aizcietējums ir milzīga problēma grūtniecēm, un tas ir arī normāls grūtniecības laikā. Aizcietējums notiek kā organisma veids, kā palielināt organisma absorbēto pārtikas daudzumu. Arī grūtniecības laikā zarnu kustība ir lēnāka, nekā tad, ja grūtniecība nav iestājusies, bieži rodas aizcietējums. BAB defektus grūtniecēm izraisa arī hormonu, piemēram, hormona progesterona, ietekme.
Simptomi, kas ir līdzīgi aizcietējuma simptomiem cilvēkiem, kas nav grūtnieces, proti, smaga atdalīšanās un sajūta, ka nav pilnīga. Gkuņģa nodošana grūtniecības laikā dažkārt padara grūtnieces neērti. Šim nolūkam to pārvarēt pareizā veidā, proti, pierast pie pārtikas šķiedru avotu, piemēram, augļu un dārzeņu, patēriņa.
Turklāt, lai palīdzētu gremošanai, izpildiet arī šķidruma vajadzības (vismaz 2,5 līdz 3 litri ūdens dienā). Tas ir nepieciešams, lai atvieglotu gremošanas darbu.
4. Viltus kontrakcijas
Viens no kuņģa darbības traucējumiem grūtniecības laikā, kas vienmēr padara grūtnieces nervu, ir viltota kontrakcija. Jo, kas zina, izrādās, jūs kļūdaini uzņematies faktiskās kontrakcijas kā viltus kontrakcijas. Nepareizas kontrakcijas vai braxton hicks ir dzemdes kontrakcijas, kas rodas grūtniecēm, kuras iestājas grūtniecības beigās. Nepareizas kontrakcijas rodas dzemdes paplašināšanās dēļ.
Labā ziņa, šis “KW” sarukums izrādījās nekaitīgs. Tas faktiski ir labs kā vingrinājums mātei un arī auglim, pirms saskaras ar faktisko darba procesu. Lai netiktu apmānīti un tad tas, kas notiek, ir faktiski slimnīcā un atpakaļ, ir pazīstami viltus kontrakcijas simptomi, proti, nošķirot pieredzētās sāpes.
Ja dzemde ir tikai saspringta, fiziskā aktivitāte nav traucēta dzemdes saspringuma dēļ, tāpēc jūs varētu teikt, ka tas ir viltus kontrakcijas. Un otrādi, ja dzemde jūtas saspringta vai stīva, kam seko grēmas un stipras sāpes, kas grūtniecēm nedara neko, un var tikai izturēt grēmas, kas nozīmē, ka Jums ir reāla kontrakcija.
Nekavējoties dodieties uz slimnīcu, lai novērtētu kontrakciju. Bet, ja tiešām jūs piedzīvojat tikai viltus kontrakcijas, tad veids, kā to pārvarēt, ir dziļi elpot, atpūsties uz brīdi, nomierināties un nav jāuztraucas par kaut ko.
