Saturs:
- Medicīnas video: Misija palīdz krīzē nonākušām grūtniecēm
- Pēdas lieluma izmaiņas grūtniecības laikā
- Kas izraisa pēdas izmēra izmaiņas grūtniecības laikā mātēm?
- Plakanas kājas ir pakļautas dažādām locītavu un muskuļu problēmām
Medicīnas video: Misija palīdz krīzē nonākušām grūtniecēm
Varbūt jūs jau zināt, ka grūtniecības laikā rodas daudzas izmaiņas ķermeņa funkcijās. bet vai jūs zinājāt, ka pēdas lielums mainās arī grūtniecības laikā? Ja to pamanāt, pirms un pēc grūtniecības jūs atradīsiet atšķirības kāju formā. Tad kāpēc pēdas lielums grūtniecības laikā var mainīties? Vai tas notiek normāli?
Pēdas lieluma izmaiņas grūtniecības laikā
Pētera lieluma maiņa grūtniecības laikā ir pierādīta pētījumā. Pētījums, ko veica Lowas universitātes pētnieki, uzaicināja pat 49 grūtnieces, kas mērīja kājas pirmajā trimestrī un trešajā trimestrī. Pētījumā, par kuru ziņots Amerikas fizikālās medicīnas un rehabilitācijas žurnālā, teikts, ka izmēru maiņa ir pastāvīga, tā ka pēc dzemdībām viņa kāju izmērs kļūst lielāks.
Šī pētījuma rezultāti liecina, ka vismaz 60-70% māšu piedzīvo pēdas lieluma izmaiņas grūtniecības laikā. Faktiski notiekošās izmaiņas ir izmaiņas pēdas lokā.
Ja pamanāt, ka pirms grūtniecības iestāšanās jūsu kāju līkne ir diezgan redzama un reāla. Bet pēc dzemdībām jūsu kājām kļūst glaimāks un neuzskata, kas iepriekš bija bijis. Tāpēc šajā pētījumā konstatēts, ka grūtniecības laikā sastopamās pēdu kāju augstuma izmaiņas izraisīja mātes pēdas lieluma izmaiņas ap 2-10 mm.
Kas izraisa pēdas izmēra izmaiņas grūtniecības laikā mātēm?
Kājas lieluma izmaiņas dabiski rodas grūtniecēm. Tas lielā mērā ir saistīts ar svara pieaugumu, kas rodas grūtniecības laikā. Šis svars laika gaitā maina mātes kāju izmēru un formu.
Turklāt ir minēts arī tas, vai ķermeņa locītavas mēdz atbrīvoties, ja sieviete ir stāvoklī. Ķermeņa locītavu atslābumu izraisa hormoni, ko organisms ražo grūtniecības laikā, un izraisa kāju saišu izstiepšanu.
Plakanas kājas ir pakļautas dažādām locītavu un muskuļu problēmām
Pētījumi rāda, ka pēdas izmēru izmaiņas var ietekmēt sievietes pēdas veselību vēlāk. Sievietēm ir lielāks artrīta un locītavu problēmu risks nekā vīriešiem. Tāpēc sievietēm biežāk ieteicams lietot kalciju un uztura bagātinātājus, kas ir labāki vairākiem locītavām un kauliem nekā vīriešiem.
Izliekums kājām nav tikai atšķirība formā. bet būtībā arka ir funkcija, kas ļauj uzturēt ķermeņa līdzsvaru līdzsvarā, būt spilvenam vai kā stimuls staigājot vai lekt.
Ar plakanām pēdām var rasties dažādas kāju problēmas, piemēram, pietūkums, sāpes vai spriedze teļiem, ceļgaliem, pēdām un iegurni. Tas ir tāpēc, ka ķermeņa slogs kājām vai skriešanai nav labi sadalīts. Ja jūtaties ar dažādiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
