Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Kā kāds var dusmoties?
- Apbedītais dusmas ietekmē seksuālo vēlmi un apmierinātību
- Kā atbrīvoties no dusmām veselīgi
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Vīra un sievas attiecības ne vienmēr ir gludas un skaistas. Dažreiz ir gadījumi, kad pāriem (pāriem) ir viena otras emocijas, bet to nevar izteikt. Tas varētu būt nelielu lietu dēļ, piemēram, aizmirstot iztīrīt dzīvojamo istabu līdz lielām lietām, piemēram, finansiālām problēmām. Vai arī jums pašiem ir liela problēma birojā. Neapzinoties to, ka dusmas var aizturēt, patiesībā var izdzēst kaislību. Lai jūsu dusmas netiktu izplatītas pārāk tālu un sabojātu seksuālo dzīvi, pievērsiet īpašu uzmanību šādai svarīgajai informācijai.
Kā kāds var dusmoties?
Dusmas ir dabiska reakcija uz fiziskiem vai emocionāliem draudiem. Šī reakcija parasti notiek, ja jūtaties ievainots vai nepietiekami novērtēts. Tomēr dažreiz jūs jūtaties pārāk noguris, lai būtu dusmīgs vai cīnītos ar savu partneri. Vai jūsu sirdī jūs zināt, ka dusmas nespēs atrisināt problēmu. Tā rezultātā jūs arī izvēlaties saglabāt emocionālo satricinājumu, gudri cerot, ka tas pats izzudīs.
Apbedītais dusmas ietekmē seksuālo vēlmi un apmierinātību
Ir daži cilvēki, kas var izlaist savas emocijas ar seksu. Tomēr ir arī cilvēki, kas patiešām zaudēs seksuālo vēlmi, kad viņi ir dusmīgi. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā "Seksuālās uzvedības arhīvs", sievietes ir vairāk pakļautas zaudēt vēlmi mīlēt un grūtāk iegūt apmierinātību, ja viņš vai viņa vīrs ieņem emocijas. Jā, sievietes patiešām ir jutīgākas pret emocionālo satricinājumu, ko viņu partneri slēpj.
No pētījuma rezultātiem pētnieki paskaidroja, ka, lai iegūtu seksuālu stimulāciju un prieku, sievietēm ir nepieciešama laba komunikācija un zems konfliktu intensitāte. Citiem vārdiem sakot, jo labāks noskaņojums un attiecības ar partneri, sieviete būs vieglāk uzmodināta un apmierināta ar seksu.
Vīriešiem nepietiekami novērtēta vai apdraudēta sajūta var izraisīt impotenci vai erekcijas disfunkciju. Saskaņā ar Beļģijas psihoterapeita un laulības konsultāciju eksperta Estera Perela teikto, tas ir tāpēc, ka vīrieši neapzināti nomāc savu seksuālo uzbudinājumu, kad viņi nomāc savu dusmu.
Kā atbrīvoties no dusmām veselīgi
Pēc izpratnes par dusmām par seksuālo dzīvi un jūsu partneri, jums ir nepieciešams pareizais veids, kā atbrīvot notikušo emocionālo satricinājumu. Apsveriet tālāk norādītās darbības.
- Jāapzinās un jāpieņem, ka dusmas ir normāla reakcija uz draudiem.
- Uzziniet, kādas dusmas jūs jūtaties un kas to izraisa. Mēģiniet atkārtot notikumu, kas liek jums dusmoties un domāt vēlreiz, kas tieši padara jūs emocionālu.
- Veikt laiku, lai pārvaldītu dusmas. Tas varētu būt, rakstot dienasgrāmatu, pastāstot draugam, runājot ar partneri vai meditējot.
- Sazināties ar savu partneri, ko jūs jūtat vai domājat. Atverot, jums būs vieglāk uzņemt seksuālo vēlmi un apmierinātību.
- Pirms mīlestības veidojiet romantisku un siltu atmosfēru. Piemēram, apgaismojot sveces, uzstādot iecienītākās dziesmas vai dodot viena otrai masāžu. Tas palīdzēs jums koncentrēties uz intīmiem mirkļiem ar savu partneri, nevis uz apbedīto dusmu.
