Saturs:
- Pasākumi, ar kuriem saskaras valdošās draudzenes
- 1. Godīgi sakiet, ka jūs iebilstat pret viņa attieksmi
- 2. Vai nav dusmīgs
- 3. Uzziniet, kas to izraisījis
- 4. Sniedziet lielāku izpratni
- 5. Izveidojiet attiecību robežas, lai nebūtu vairāk valdošas
Neviens negrib valdīt valdošas draudzenes, kas vienmēr ierobežo visas mūsu kustības katru dienu. Visur un neatkarīgi no tā, ko jūs darāt ar citiem, nevis pats, vispirms ir jāziņo par savu atļauju. Jūsu mijiedarbība ar apkārtējiem cilvēkiem arī tiek apzināti bloķēta aizsardzības apsvērumu dēļ.
Patiešām, jebkurā gadījumāpiederības sajūtai ir jābūt attiecībās. Tomēr, iesaistīšanās īpašumtiesībās laika gaitā var radīt stresu. Tātad, kā jūs galā ar valdošiem draugiem?
Pasākumi, ar kuriem saskaras valdošās draudzenes
Laipnības zīmogs nenozīmē, ka pāris apgalvo, ka jums pieder īpašumtiesības, lai viņš justos tiesīgs iejaukties visos jūsu dzīves aspektos pat visnozīmīgākajās lietās.
Pieci labi virzieni zemāk var palīdzēt jums tikt galā ar valdošām draudzēm bez drāmas.
1. Godīgi sakiet, ka jūs iebilstat pret viņa attieksmi
Ja drauga kontroles būtība ir sākusi padarīt jūs neērti, jums nekavējoties jāpieprasa viņam runāt privāti. Runājiet nejauši, bet stingri, nevelkot vēnas, lai jūsu nodomi tiktu skaidri nodoti.
Tā vietā, lai teicu: "Jūs nekad neatļaujiet man iet kopā ar draugiem!" Jūs varat to aizstāt ar: "Es jūtos neērti, ja jūs turpināt kontrolēt savu dzīvi."
Norādiet, ka ne viss, kas jums jāziņo, un jums arī nav vienmēr jāpieprasa viņa piekrišana kaut ko darīt vai satikt draugus. Atgādiniet pāriem, ka, lai gan jums un viņam ir ekskluzīvas attiecības, katram no viņiem joprojām ir intereses, brīvības un personīgā dzīve, ko nevar patvaļīgi vienpusēji organizēt. Jums ir sava dzīve un rutīnas, un tā arī jūs.
Paskaidrojiet arī pārim, ka īpašumtiesību uzvedība laika gaitā var traucēt viņa dzīvībai. Vienmēr jākoncentrējas uz problēmas punktu bez mulsināšanas.
2. Vai nav dusmīgs
Lai izmēģinātu iepriekš minētās lietas, noteikti ir nepieciešama pacietība un ļoti liela izpratne. Tad jums sagaidāms, ka varēsiet kontrolēt savas emocijas, cik vien iespējams, lai rīkotos ar valdošo draugu uzvedību.
Ja abas ir emocionālas, attiecības nav gludas. Ja partnera rīcībā esošā uzvedība sāk "atgriezties", esiet pacietīga, ieņemot dziļu elpu 3-5 reizes. Ja jūs jau esat dusmīgs, lūdziet laiku, lai būtu viens, lai atdzesētu galvu. Jo vairāk jūs pārmērīgi reaģējat, jo vairāk jūsu partnerim būs virsroka, lai jūs kontrolētu.
3. Uzziniet, kas to izraisījis
Pēc tam, kad veltījāt to, kas ir iestrēdzis jūsu sirdī, tagad ir pienācis laiks lūgt savam partnerim, kas padara viņu īpašumā. Ja mantojuma drauga uzvedība ir radusies tāpēc, ka viņš jūtas nedrošs un baidās no tevis pagrieziena vai pat aklu greizsirdības dēļ, jūs baidāties savainot viņa jūtas.
Saka to stingri, bet bez emocijām, ka jūs arī mīlēt un mīlēt savu partneri, bet nevēlaties, lai jūs tiktu ierobežots un kontrolēts. Tādā veidā jūsu partneris vairs nevar meklēt iespējas aizstāvēt sevi vai vainot jūs.
4. Sniedziet lielāku izpratni
Pēc tam, kad jūs un jūsu partneris iztaisnot problēmu, mēģiniet pievērst lielāku uzmanību savam partnerim. Jūs varat ķēriens viņu, lai atvieglotu viņa trauksmi, kad viņš nevēlas tevi pazaudēt. Izvairieties arī no tā, kas parādīs jūsu partnera aizdomas un īpašumtiesības. Būtībā, lai jūs un jūsu partneris izvairītos no tādām lietām, kas viena otrai nav patīkamas.
5. Izveidojiet attiecību robežas, lai nebūtu vairāk valdošas
Lai risinātu valdošas draudzenes uzvedību, jūs varat noteikt ierobežojumus iepazīšanās partneriem.
Ziņoja Psiholoģiskais centrs, psihologs Leslie Becker-Phelps, Ph.D teica, ka jums ir jānosaka robežas, kurās jūs un jūsu partneris var uzvesties, runāt un aizliegt kaut ko, kas tiek uzskatīts par pārsniegtu limitu, un tas negatīvi ietekmēs attiecības.
Būtībā tā nav slikta lieta. Ierobežojumi ir noderīgi, lai izveidotu noteikumus, kas var padarīt jūs komfortablus savā starpā un novērst nākotnes cīņas.
