Saturs:
- Medicīnas video: Political Documentary Filmmaker in Cold War America: Emile de Antonio Interview
- Pārskats par osteoporozi
- Vai cilvēki ar osteoporozi var seksēt?
- Tad kā par labu dzimuma stāvokli osteoporozei?
- Droši padomi par seksu par osteoporozi
Medicīnas video: Political Documentary Filmmaker in Cold War America: Emile de Antonio Interview
Seksuālā dzīve cilvēkiem ar osteoporozi patiešām atšķiras no cilvēkiem kopumā. Cilvēkiem, kuriem ir osteoporoze, jābūt rūpīgākiem, ja dzimums ir bojāts, lai nesabojātu vai pasliktinātu kaulu stāvokli. Tomēr jums, kam ir osteoporoze, nav jāuztraucas. Jūs joprojām varat baudīt aizrautīgu seksuālo dzīvi ar savu partneri, ja dzimuma stāvoklis tiek darīts pareizi un droši.
Pārskats par osteoporozi
Saskaņā ar Starptautiskā osteoporozes fondu osteoporoze ir kaulu slimība, kas rodas, samazinoties kaulu blīvumam un kvalitātei. Osteoporoze, kas pazīstama arī kā poraina kaula, ir biežāka sievietēm nekā vīriešiem. Ja kauli ir poraināki vai poraināki, kauli ir vēl trauslāki, tāpēc lūzuma risks būs vieglāks.
Tāpēc cilvēkiem ar osteoporozi jābūt uzmanīgiem, veicot ikdienas aktivitātes. Ja nē, tas var izraisīt lūzumus, smagākas sāpes, ķermenis kļūst saliekts, grūti pārvietojams, pat samazinot plaušu funkciju.
Nu, bez miega, pastaigas, svara celšanas, ir jāņem vērā arī seksuālā aktivitāte. Lai uzzinātu vairāk par osteoporozes seksu, skatiet šādu skaidrojumu.
Vai cilvēki ar osteoporozi var seksēt?
Protams, sekss nav aizliegts cilvēkiem ar osteoporozi. Veselīga seksuālā dzīve var uzlabot vispārējo veselību, mazinot stresu, uzlabojot miega modeļus un atbrīvojot neirotransmitorus (smadzeņu ķimikālijas), kas liek jums justies laimīgiem.
Saskaņā ar Dr. Thom Lobe, Benideda medicīnas grupas dibinātājs un medicīnas direktors Beverly Hills, sekss palīdz vispārējai veselībai un uzlabo imūnsistēmu un garastāvoklis. Tas attiecas arī uz cilvēkiem ar osteoporozi, viņiem ir arī iespēja to iegūt tik ilgi, kamēr tas atrodas pareizajā stāvoklī.
Tad kā par labu dzimuma stāvokli osteoporozei?
Dr Mohammed Selim El-Dakkak, kaulu ķirurģijas eksperts Ņujorkas Gramercy ķirurģijas centrā, sacīja, ka drošākā dzimuma pozīcija cilvēkiem ar osteoporozi ir sieviešu stāvoklis vīriešiem. Sievietēm ķermenim ir nepieciešama lielāka pozicionēšanas korekcija dzimuma laikā, tāpēc sievietēm ir labāk kontrolēt, kā šī pozīcija ir visērtāk.
Sievietēm, kurām ir osteoporoze, ir jāizvairās no dzimuma pozīcijām ar vīriešu pozīciju, piemēram, misionāriem vai suņu stiliem ar sieviešu stāvokli, kas atrodas uz vēdera zem vīriešiem. Iepriekšminētā cilvēka stāvoklis radīs lielu spiedienu uz sievietes gurnu. Tāpēc šī pozīcija nav ieteicama kā bīstams cēlonis sievietes gūžas nomākšanai.
Tas attiecas arī uz pretējo. Ja jūsu vīram ir osteoporoze, jums jāizvairās no seksuālās pozīcijas ar augstākminēto sievieti, lai tas nenonāktu jūsu kaulus.
Pārējie no jums un jūsu partneris vēlas tādu seksuālo pozīciju kā to, ko var pielāgot pats, saskaņā ar abu personu komfortu. Svarīgi nav izdarīt lielu spiedienu uz pāriem, kuriem ir osteoporoze.
Spilvenu var izmantot kā atbalstu. Viena no minimālākajām pozīcijām dzimuma dēļ ir tāda, ka jūs un jūsu partneris gulējat, vērsti viens pret otru. Var arī ar pozīciju karoti, kur pāris nolika, bet sieviete pagrieza viņu atpakaļ.
Līdztekus seksuālo pozīciju apsvēršanai, seksuālās drošības saglabāšanas atslēga vienmēr runā ar savu partneri par jūsu kaulu stāvokli. Pastāstiet viņiem, kādās pozīcijās jūs esat nomākts vai slims, un kādas nav, tāpēc jūs varat pielāgoties viena otrai un izvairīties no savainojumiem. Jums nav nepieciešams būt neērts vai neērts, svarīgs ir tas, ka jūsu partneris zina jūsu ierobežojumus.
Droši padomi par seksu par osteoporozi
Ir vairāki padomi, ko varat darīt, lai saglabātu kaulu drošību, piemēram:
- Izmantojiet spilvenu vai balstu, lai atbalstītu muguras lejasdaļu un gurnus.
- Varat arī izmantot dvieli, lai atbalstītu muguras leju, jo dvielis ir viegli veidojams vai velmēts.
- Nosakiet vietu no partnera sākuma.
- Mēs iesakām jums nav pagriezt vai saliekt no vidukļa.
- Ja jūtat sāpes, apstājieties un veicat citu kustību.
- Saglabājiet gurnus taisni, lai samazinātu mugurkaula spiedienu.
- Lai būtu drošāka, pirms sūdzības saņemšanas par seksuālajām attiecībām ar partneri Jums vajadzētu apspriest savu sūdzību ar fizioterapeitu vai ārstu, kurš ir kaulu stāvokļa eksperts.
