Saturs:
- Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Padomi, kā labāk sazināties ar savu partneri
- 1. Neapsūdziet
- 2. Dodiet savam partnerim iespēju runāt un klausīties viņu
- 3. Ne tikai verbālā komunikācija
- 4. Sāciet ar vienkāršu sarunu
- 5. Turiet atvērtu
- 6. Uzslavējiet savu partneri
Medicīnas video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Ir svarīgi veidot un uzturēt labu komunikāciju ar savu partneri. Tomēr varbūt jums dažkārt ir grūtības to darīt, un tad, kad jums ir jārunā vai jākļūst klusā. Jo īpaši, ja jūs bieži cīnās vai slēpj negatīvas jūtas, jums var būt grūti izveidot saziņu ar savu partneri. Nav jāuztraucas, jūs varat pārbaudīt dažus no šiem padomiem, lai romantika ar viņu joprojām būtu romantiska.
Padomi, kā labāk sazināties ar savu partneri
Lūk, kā uzlabot un uzturēt saziņu ar savu partneri un padziļināt attiecības.
1. Neapsūdziet
Ja rodas kāda problēma, esiet uzmanīgs, lai nevainotu savu partneri, sakot teikumu, kas sākas ar vārdiem, piemēram, "Tu mani ..." vai "Jums nav ...".
Tā vietā sāciet ar vārdiem: "Es jūtos ievainots, kad ..." vai "Es esmu dusmīgs, kad ...". Jūsu partneris mēdz būt aizsargājošs, ja jūs neizklausīsieties, ja viņš uzbrūk viņam vai vainotu viņu.
2. Dodiet savam partnerim iespēju runāt un klausīties viņu
Pēc tam, kad jūs runājat par bothering, pārliecinieties, ka dzirdat, kā jūsu partneris reaģē. Dodiet viņam iespēju runāt un klausīties, ko saka jūsu partneris.
Varbūt jūs nepareizi interpretējāt uzvedību, viņš nezina, ko jūs jūtaties, vai jūs darāt vai sakāt kaut ko, lai to ietekmētu. Neatkarīgi no tā, ne dzirdot un nesniedzot partnerim iespēju izskaidrot, jūs nekad nezināt cēloņus. Tas vēl vairāk pasliktinās jūsu attiecību atmosfēru un padarīs jūs negatīvāku domāšanu.
Turklāt ir jāpievērš uzmanība jūsu atbildei uz partnera skaidrojumu. Jūs varat būt aktīvs klausītājs, ne tikai atbildēt uz paskaidrojumu ar nodaļu vai teikt "oh", bet jūs varat arī saprast, ko saka jūsu partneris.
Dodiet vārdus, kas rāda, ka jūs uztverat to, ko pāris saka, vai pat ar vienkāršu teikumu "Es saprotu", ja jūs tiešām saprotat.
3. Ne tikai verbālā komunikācija
Komunikācija nav tikai verbāla, jūsu partnerim dod siltu pieskārienu, nevis tikai seksuālu veidu. Pirms došanās darbā vai atgriežoties mājās, turiet rokas, noskūpstiet pieres.
Ļaujiet savam partnerim bez vārdiem zināt, ko dažreiz var nepareizi interpretēt, cik daudz jūs domājat savā dzīvē. Skārieniem, kas apvienoti ar pareizajiem vārdiem, var pievienot intimitāti un harmoniju jūsu attiecībām.
4. Sāciet ar vienkāršu sarunu
Ja jums ir problēmas ar savu partneri vai kaut kas traucē jūsu attiecībām, turpiniet sazināties ar savu partneri no vienkāršas lietas.
Pat ja jūsu partneris nav pārāk ieinteresēts runāt šajā laikā, jūs varat provocēt viņu ar jautājumiem, kas viņam liek stāstīt stāstus.
Piemēram, jautājiet, kā tas notiek šodien, kā tas notiek šodien, kā tas darbojas. Dodiet arī patīkamu izpausmi, kas parāda, ka jūs ļoti interesē jūsu partnera atbilde.
5. Turiet atvērtu
Lai gan reizēm ir vieglāk klusēt vai aizkavēt sarunu līdz vēlāk, ir svarīgi pretoties kārdinājumam. Atklāšana ir galvenais veids, kā labāk sazināties ar savu partneri.
6. Uzslavējiet savu partneri
Saziņa ar veselīgu partneri ir ne tikai jūsu sūdzību stāstīšana vai izteikšana. Tomēr tas ir arī par partnera parādīšanu, cik daudz jūs novērtējat gan lielos, gan mazos.
Izsakiet un atzīstiet, ko jūsu partneris ir paveicis. Paldies jūsu partnerim. Parādiet, cik laimīgs esat kļuvis par viņa dzīves daļu. Nekautrējieties pateikt savam partnerim, kā jūs iemīlēsieties un cik daudz viņš nozīmē jums.
Ne to grabēt, bet vienkārši pateikt to, ko jūs tiešām jūtaties par savu partneri.
