Vai tas tiešām ir jūsu zobu tīrīšanas veids? Pārbaudiet atbildi šeit

Saturs:

• Medicīnas video: BROTHER GETS WISDOM TEETH REMOVED!!! Funny Reactions
  
• Kā notīrīt zobus pareizi un pareizi?
  

Medicīnas video: BROTHER GETS WISDOM TEETH REMOVED!!! Funny Reactions

Zobu tīrīšana regulāri un pareizi var novērst zobu bojāšanos, smaganu slimības un sliktu elpu, jo šī metode ir pilnīgi spējīga noņemt pārtikas plāksni un daļiņas. Ieteikums ir zobu tīrīšana regulāri divreiz dienā. Tomēr, vai jūs zināt, kā pareizi notīrīt zobus? Skatiet šeit, kā.

Kā notīrīt zobus pareizi un pareizi?

Lai iegūtu labus ieguvumus no zobu tīrīšanas, jums ir jāzina, kā pareizi notīrīt zobus. Vislabāk pirms zobu tīrīšanasflossing zobus un mēles tīrīšanu.

Flossing zobi tiek veikti, lai noņemtu zobu pārpalikumu, kas var būt grūti sasniedzams ar zobu suku. Lai gan mēles suka tiek veikta, lai noņemtu anaerobās baktērijas, kas izraisa sliktu elpu.

Lai notīrītu zobus, izvēlieties zobu suku ar smalkiem matiem un ērtu saķeri. Neaizmirstiet izvēlēties arī zobu pastu, kas satur fluorīdu.

Lūk, kā pareizi notīrīt zobus.

1. Novietojiet suku spalvu uz zobu virsmas pie gumijas malas ar 45 grādu leņķi. Suka apļveida kustībās no augšas uz leju un maigi.
2. Iztīriet katru zoba daļu, sākot no augšējiem mola vai aizmugurējiem zobiem vienā mutes pusē. Pārliecinieties, ka visas zoba virsmas ir notīrītas, lai pazaudētu plāksni vai pārtikas atliekas
3. Lai notīrītu priekšējo zobu iekšējo virsmu, zobu suka ir jānovieto vertikāli vai izmantojiet zobu birstes galvas galu un suku ar apļveida kustībām no gumijas malas līdz zoba augšai.
4. Mainiet savu parasto tīrīšanas modeli, jo zobu tīrīšana šādā veidā - kas vienkārši padara pārējās zoba daļas.
5. Tīriet zobus apmēram 2-3 minūtes, lai notīrītu visus zobus.
6. Visbeidzot, izskalojiet muti un notīriet zobus ar ūdeni.

Nevelciet zobus pārāk smagi vai pārāk lielu spiedienu uz zobiem, tas sāpēs zobus un smaganas. Pārāk grūti zobus tīrīt faktiski nepalīdz tīrīt zobus labāk. Faktiski tas var izraisīt zoba ārējās virsmas bojāšanos un tas ir jutīgu zobu izcelsme.

Ja izmantojat elektrisko zobu suku, vienkārši nolieciet zobu suku 45 grādu leņķī pret smaganu līniju un lēnām pārvietojiet to, lai notīrītu zobu virsmu. Katru zobu virsmu uzliek zobus apmēram piecas sekundes.