Saturs:
- Medicīnas video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- D vitamīns
- Kalcijs
- B12 vitamīns un folāts
- E vitamīns
Medicīnas video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Pamatojoties uz pētījumiem, sievietes, kas pēc diagnozes patērēja vitamīnus un minerālvielas, 29% izvairījās no recidīva un 22% mēdza izvairīties no krūts vēža nāves gadījumiem, salīdzinot ar sievietēm, kuras nekad nav lietojušas multivitamīnus un minerālvielas. Pētījumi arī parāda, ka sievietes, kas vismaz trīs reizes nedēļā katru gadu lieto multivitamīnus ar minerālvielām, ir mazāka recidīva iespējamība par 31% un 27% no krūts vēža nāves gadījumiem, salīdzinot ar sievietēm, kuras tās nav lietojušas.
Šī saistība turpinās pat pēc pielāgošanās mainīgajiem lielumiem, piemēram, vecums, kad diagnosticēts krūts vēzis, rase vai etniskā izcelsme, krūts vēža stadija, estrogēnu receptoru un progestīna-receptoru statuss audzējos, ķermeņa masas indekss, alkohola patēriņš, fiziskā aktivitāte, veselība un diabēts.
Tiek uzskatīts, ka sievietes, kas regulāri lieto multivitamīnus, kopumā ir veselīgākas nekā tās, kas to nelieto, un var aizsargāt pret krūts vēža izraisītiem nāves gadījumiem.
Dati pierāda, ka multivitamīniem ar minerālvielām ir aizsargājoša loma sievietēm ar krūts vēzi. Tomēr ir vairāki jautājumi, vai sievietes, kas ir pieradušas lietot uztura bagātinātājus, no paša sākuma ir veselīgākas.
Pamatojoties uz pētījumiem, tiek uzskatīts, ka vitamīni un minerālvielas samazina slimības risku. Ja Jums ir personiska vai ģimenes anamnēzē krūts vēzis, konsultējieties ar savu ārstu par to, vai šis papildinājums var jums palīdzēt.
D vitamīns
D vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, ko var pievienot ēdienam, un tas dabiski atrodams dažos pārtikas produktos, piemēram, laša un mencu aknu eļļā. Cilvēka ķermenis arī ražo D vitamīnu, kad ķermenis ir pakļauts saules gaismas iedarbībai. Šis vitamīns var palīdzēt kalcija uzsūkšanos organismā un uzturēt kalcija un fosfātu līmeni veseliem kauliem. D vitamīns var arī samazināt dažu vēža risku, piemēram, krūts vēzi. Apmēram 30% līdz 50% samazinās krūts vēža risks, ja kāds palielina D vitamīna devu vismaz 1000 SV (starptautiskās vienības) dienā.
Kalcijs
Kalcijs darbojas ar D vitamīnu. Kalcijs ir svarīgs muskuļu kontrakcijai, intracelulāriem signāliem un nervu funkcijai. Kalcijs palīdz stiprināt kaulus un zobus. Sievietēm vecumā no 19 līdz 50 gadiem ir nepieciešams patērēt 1000 mg kalcija dienā, un sievietēm, kas vecākas par 51 gadiem, ir jālieto 1200 mg dienā. Kalcijs un D vitamīns strādā kopā, lai samazinātu vēža risku, tāpēc kalcijs ir nepieciešams.
B12 vitamīns un folāts
B12 vitamīns un folāts, kas pazīstams arī kā folskābe vai B9 vitamīns, var palīdzēt organismam ražot RNS un DNS, kā arī palīdzēt tauku un proteīnu metabolizēšanā. Šis vintamīns rada sarkanas asins šūnas un savienojumus, kuriem ir nozīme imūnās un garastāvokļa funkcijās. Ja jūs bieži lietojat alkoholu, Jums ir augsts krūts vēža risks, un adekvāta folātu uzņemšana var samazināt paaugstinātu krūts vēža risku alkohola lietošanas dēļ. Dažos pētījumos konstatēts, ka sievietēm ar zemu B12 devu ir paaugstināts krūts vēža risks, bet vēl ir vajadzīgi citi pētījumi.
E vitamīns
E vitamīns ir viens no taukos šķīstošajiem vitamīniem un var samazināt krūts vēža risku. Šis vitamīns ir antioksidants un aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem. No viena pētījuma vairumam pacientu, kuriem diagnosticēts vēzis, parasti ir zems E vitamīna līmenis. Dažos pētījumos konstatēts, ka E vitamīns varētu būt krūts vēža profilaktiska terapija.
Vairākos pētījumos ir pierādīts vitamīnu un minerālvielu ieguvums. Vēl ir vajadzīgi citi pētījumi, lai atbalstītu šo faktoru ietekmi. Konsultējieties ar ārstu, pirms lietojat multivitamīnus un minerālus, vai ja jums ir zināmas bažas.
Hello Health Group nesniedz medicīnisko palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
