Saulessargs vai saulessargs? Starp dažādām tirgū piedāvātajām pret saules aizsarglīdzekļiem izvēlētajām precēm, pareizā produkta noteikšana dažreiz var būt ļoti mulsinoša. Lielākā daļa cilvēku nezina, ka pastāv skaidra atšķirība starp sauļošanās līdzekli un saules staru iedarbību, kā arī ieguvumiem, ko tas satur. Šeit ir vairāki termini, kas jums jāzina.
Plašs spektrs
Ir divu veidu saules gaismas: UVA un UVB. Burts A uz UVA nozīmē "novecošanās" (novecošana) un B uz UVB nozīmē "dedzināšana" (degšana). Saules aizsarglīdzekļi, kas satur UVB, ir bijuši populārāki kopš seniem laikiem, bet tas, kas jums patiešām ir nepieciešams, ir saules aizsardzības līdzeklis, kas saka "Plašs spektrs", kas nozīmē, ka saules aizsarglīdzeklim ir aizsargfunkcija no abiem UV stariem A un B.
SPF
SPF ir saules aizsardzības faktors. SPF saules aizsarglīdzekļos pastāstīs, cik labi produkts aizsargā ādu no saules apdegumiem. SPF numurs ir noteicošais faktors, cik ilgi jūs varat saulē bez degšanas, lietojot produktu. Tātad, ja jums parasti ir nepieciešamas apmēram 15 minūtes, līdz jūsu āda sāk degt bez jebkādas aizsardzības, un lietojat SPF 10, produkts pagarinās savu laiku līdz 10 reizēm ilgāk pirms dedzināšanas vai 15 × 10 minūtes = 150 minūšu alias 2,5 stundas. Ja jūsu āda parasti sauļojas 10 minūšu laikā, ja neizmantojat aizsargkrēmu, un lietojat SPF 30, tad šis krēms pasargās jūs no saules iedarbības 300 minūtes. Un tā tālāk.
Jo augstāks SPF numurs nenorāda, cik spēcīga ir produkta sniegtā aizsardzība. SPF10 aizsargā jūs no karstās saules, kā arī SPF15 vai SPF50. Augsti SPF līmeņi bloķēs vairāk UVB, bet nenodrošina 100% aizsardzību pret apdegušās ādas risku. Tomēr augstie SPF produkti var nodrošināt labāku aizsardzību pret ilgtermiņa ādas bojājumiem, piemēram, ādas vēzi.
Jo mazāks ir SPF līmenis, jo vairāk atkal jāpiesakās, lai pagarinātu laiku saulē, neuztraucoties par dedzināšanu.
Paturiet prātā, ka saules aizsarglīdzekļi, neatkarīgi no tā, vai tie ir saulessargi vai saulessargi, ir viegli nomazgājami, padarot dažus ķermeni jutīgus pret UV gaismu. Nevienmērīgas vai nepietiekamas saules aizsardzības izmantošana var samazināt tā efektivitāti. Neatkarīgi no izmantotā produkta SPF līmeņa, atkārtoti izmantojiet to vienmērīgi pēc laika beigām vai tūlīt pēc peldēšanas vai svīšanas.
Tad kāda ir atšķirība starp sauļošanās un sauļošanās līdzekļiem?
Ir divu veidu saules aizsarglīdzekļi, ķīmiskie un fiziskie produkti. Katram ir dažādas funkcijas un veidi, kā aizsargāt ādu.
Saulessargs
Saules aizsarglīdzeklis vai sauļošanās ir ķīmiskais šķidrums, kas darbojas kā saules gaismas filtrs. Losjonu saules aizsargkrēmi iekļūst ādā un absorbē UV starojumu, pirms tie nonāk pie ādas slāņa un bojā to. Tomēr ķermenis joprojām absorbēs saules gaismu. Saules aizsarglīdzekļu faktūra ir plānāka un piemērota, kad tā būs neredzama.
Sunblock
Sunblock satur tādas minerālvielas kā cinka oksīds vai titāna dioksīds, kas veido virsmu virs ādas, kas darbojas kā ādas barjeras siena no saules gaismas. Saulessarga losjona struktūra ir biezāka, piena balta, un acis to var skaidri redzēt. Sunblock ir labākais aizsardzības ieteikums, ja tev ir stundas aktivitāte zem saules, piemēram, peldēšana vai pludmales spēlēšana.
Neatkarīgi no izvēlētā produkta, jums ir svarīgi izvēlēties labāko SPF līmeni. Eksperti iesaka izmantot saules aizsardzību, kurai ir ūdensnecaurlaidīgs līdzeklis ar SPF diapazonu no 30 līdz 60. Tāpat pārliecinieties, ka katrs jūsu izmantotais produkts satur UVA pretlīdzekļus, piemēram, cinka oksīdu, titāna dioksīdu, avobenzonu, ecamsule un oksibenzonu.
LASĪT ARĪ:
- Jūsu aplauzuma derīguma saraksts
- 7 Lietas, kas jāpārbauda, izvēloties saules bloķēšanu
- 10 Anti-novecošanās ārstēšana, kas jāveic 20 gadu vecumā
