Saturs:
- Iepazīstiet Panenka soda sitienu
- 1. Vai nav garlaicīgi praktizēt
- 2. Sagatavojiet garīgi un pārliecinoši
- 3. Spēlējiet acu skatienus
Protams, daži no jums joprojām atceras vienu no skaistākajiem brīžiem 2012. gada Eiropas kausa izcīņas spēlēs, kad Itālijas nacionālās komandas viduslīmeņa Andrea Pirlo pamatā bija Joe Hart, Anglijas valsts komandas vārtsargs no soda vietas.
Iepazīstiet Panenka soda sitienu
Antonin Panenka veiksmīgi sita cieto vārtsargu no Rietumvācijas, Sepp Maier 1976. gada Eiropas kausa izcīņas partijā, kad spēle bija jāpabeidz ar soda sitienu. Dramatiskāk, ka bumba no soda vietas bija izšķiroša uzvara savā valstī, Čehoslovākijā.
Kopš tā laika Panenkas izmantotā tehnika tā irpopulārs futbola pasaulē. Vairāki profesionāli spēlētāji izmanto to pašu tehniku, ja viņiem ir dota iespēja izpildīt soda sankcijas, tostarp Lionel Messi, Francesco Totti, Robin van Persie, Zinedine Zidane un Andrea Pirlo. Tas bija Panenka soda sitiena sākums, kas tika ņemts no leģendas nosaukuma, kurš vispirms izmantoja prasmīgo tehniku.
Panenka kick ir tad, kad bumba tiek kickēta tā, kā tā irno 12. punkta. Šis kick parasti neizmanto lielu jaudu. Tas nav viegli izpildīt šo kick labi. Jo jums ir jābūt gudriem, mērot attālumu, ātrumu un spēku, precīzi fotografējot bumbu.
Nu, tiem, kas vēlas izmēģināt Panenka soda metodi, lai triks pretinieku vārtsargu, ir ieteicams pievērst uzmanību šādiem padomiem.
1. Vai nav garlaicīgi praktizēt
Nepietiekami nenovērtējiet soda sitienu praksi, lai gan jūsu komanda bieži ir uzvarējusi spēlēs. Jums ir jāpievērš uzmanība soda sitienu apmācībai.
Esiet uzmanīgi, praktizējot ar komandas vārtsargu pēc prakses stundām. Koncentrējiet savu ķermeni soda laukuma vidū un skatieties vārtsarga ķermeņa kustības, mēģinot noķert bumbu. Turētājs parasti gaida jūsu sekundes, lai kick bumbu un pārvietotos pa kreisi vai pa labi.
Ja jūs mēģināsiet bumbu apgrūtināt tikai vidū, visticamāk, turētājs joprojām varēs paņemt bumbu ar roku vai kāju. Tomēr, ja jūs sitiens nav pārāk smags, pretinieka vārtsargs būs viegli apmānīts, pārvietojoties pa kreisi vai pa labi, pat ja jūs centrējat bumbu mērķa vidū.
2. Sagatavojiet garīgi un pārliecinoši
Kas nav nervu, ja jums ir jānosaka uzvaru ar soda sitienu. Katra nometne noteikti vēlas uzvaru, ir reizes, kad tas patiesībā kļūst par spiedienu jums.
Profesionālie futbola spēlētāji, kas ir veiksmīgi ieviesuši Panenka sodus, ir guvuši garīgus sagatavošanās darbus un augstu pašapziņu. Viņi bija ļoti pārliecināti, ka ar pareizās tehnikas izpildi viņi būtu varējuši kontrolēt bumbu mērķī.
Tātad jums tiešām nevajadzētu vilcināties, veicot šo kick. Vilcināšanās faktiski padarīs jūs nepareizu aprēķinu vai zaudēs izšķirošākās sekundes. Tad kā jūs nevilcinieties? Atslēga atkal ir daudz prakses.
3. Spēlējiet acu skatienus
Kad soda sekundes, vārtsargs centīsies koncentrēties uz kustību, ko jūs veicat. Vai tas būs acu, kāju vai bumbiņu kustība, ko jūs kick. Vārtsargi, kuriem ir augstas lidojuma stundas, netiks viegli apmānīti.
Lai nedaudz triks pretinieka vārtsargu, ir laba ideja skatīties uz mērķi, vai nu pa labi vai pa kreisi. Veicot nelielu acu skatienu trāpījumu, pretinieks vārtsargs domās, ka bumba ir vērsta uz mērķa pusi. Pēc tam veiciet savu pienākumu kā izpildītājs. Good luck!
