Saturs:
- Medicīnas video: Hemoroīdi un grūtniecība
- Kas ir hemoroīdi?
- Kā var parādīties hemoroīdi pēc dzemdībām vai pat grūtniecības laikā?
- Kā rīkoties ar hemoroīdiem pēc dzemdībām?
Medicīnas video: Hemoroīdi un grūtniecība
Pēc dzemdībām rodas atvieglojuma sajūta. Jūsu cīņa par 9 mēnešiem ir bijusi veiksmīga. Tomēr dažreiz rodas jaunas problēmas, no kurām viena ir hemoroīdi pēc dzemdībām. Ja pēc dzemdībām iztecēsiet sāpes un jūtat pietūkumu ap taisnās zarnas, Jums var būt hemoroīdi.
Kas ir hemoroīdi?
Hemoroīdi vai vēnas ir vēnas tūska taisnajā zonā. Šī pietūkums, piemēram, gaļa, kas parādās taisnajā zonā, var veidoties dažādos izmēros, sākot no augļu sēklu izmēra līdz vīnogu izmēram. Tas var izraisīt asiņošanu, kad jūs atdalīsieties un jūtaties neērti.
Hemoroīdi var parādīties grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām tiem, kas nekad nav piedzīvojuši hemoroīdus. Ja Jums ir bijusi hemoroīdi pirms grūtniecības, jūs, visticamāk, tos atkal saņemat grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām. Parasti pēc dzemdībām hemoroīdi var izzust paši.
Kā var parādīties hemoroīdi pēc dzemdībām vai pat grūtniecības laikā?
Grūtniecība liek jums biežāk ciest no hemoroīdi. Spiediens uz perineum (platība starp maksts atvērumu un anālo atveri) grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām padara jūs biežāk sastopamas hemoroīdi. Ja esat grūtniece, dzemde turpina palielināties, izdarot spiedienu uz lielo vēnu ķermeņa labajā pusē, kas saņem asinis no kājām. Pēc tam šis spiediens var palēnināt asins atgriešanos no ķermeņa apakšējās daļas, tādējādi palielinot spiedienu uz asinsvadiem zem dzemdes un liekot tiem kļūt lieliem.
Turklāt progesterona hormona palielināšanās grūtniecības laikā izraisa arī asinsvadu sieniņu atpūtu, lai asinsvadi būtu vieglāk pietūkuši. Hormons progesterons var izraisīt aizcietējumus, palēninot zarnu kustību. Aizcietējums grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām var izraisīt asinsvadu spiedienu, lai tas varētu attīstīties vai pasliktināt hemoroīdus. Jūs varat arī attīstīt hemoroīdus, jo darba laikā jūs stumjat pārāk smagi.
Kā rīkoties ar hemoroīdiem pēc dzemdībām?
Hemoroīdi pēc dzemdībām parasti rodas sievietēm, kas dzemdē parastajā veidā. Simptomi, piemēram, sāpes, anālais nieze, asiņošana zarnu kustības laikā vai tūska ap anālo atveri. Tomēr, neuztraucieties, jo šie hemoroīdi var dziedēt, ja tiek ārstēti.
Jūs varat pārvarēt hemoroīdus:
- Jūs varat uzsūkt sevi, it īpaši anālo zonu, ar siltu ūdeni. Veiciet šo metodi 2-4 reizes dienā. Tas palīdzēs samazināt jūsu hemoroīdi.
- Jūs varat arī saspiest pietūkušo zonu ar ledus iepakojumiem vairākas reizes dienā. Ledus var palīdzēt samazināt pietūkumu un diskomfortu.
- Izvairieties no sēdus un stāvēšanas uz ilgu laiku un gulēt tik daudz, cik vien iespējams.
- Kad jūs sēžat, jums vajadzētu dot spilvenu, lai samazinātu spiedienu uz taisnās zarnas. Nesēdiet uz krēsla tieši, īpaši uz krēsla cietās virsmas. Sēžot šūpuļkrēslā vai krēslā, jums var būt ērtāk.
- Pēc katras zarnu kustības uzmanīgi notīriet taisnās zarnas zonu. Jūs varat arī tīrīt to ar siltu ūdeni. Ja tīrāt ar audiem, jums jāizvēlas mīksts audums, kas nesatur aromātu, tāpēc tas nerada ādas kairinājumu.
- Konsultējieties ar savu ārstu par visām zālēm, ko var lietot, lai ārstētu hemoroīdus, piemēram, lokālas ziedes un svecītes. Neaizmirstiet jautāt, cik ilgi zāles jālieto, parasti zāles nedrīkst lietot ilgāk par vienu nedēļu. Vai arī varat izmantot caurejas līdzekļus vai caurejas līdzekļus, lai palīdzētu mīkstināt izkārnījumus, tāpēc ir vieglāk noņemt. Lai gan tirgū ir daudz narkotiku hemoroīdi, vispirms jākonsultējas ar ārstu.
- Palielināt šķiedrvielu (no dārzeņiem, augļiem, graudiem un riekstiem) un šķidrumu patēriņu (8-10 glāzes dienā). Tas var palīdzēt novērst aizcietējumus, padarīt jūsu zarnu kustības vienmērīgākas, tāpēc tas nepazemina jūsu hemoroīdus.
- Vingrojiet regulāri. Tas var arī palīdzēt izlīdzināt jūsu gremošanu. Jūs varat izmēģināt Kegel vingrinājumus, lai uzlabotu asinsriti anālais apgabalā un stiprinātu muskuļus ap anālo atveri, lai tas varētu palīdzēt samazināt hemoroīdus.
- Lai gan hemoroīdi pēc dzemdībām var likt jums justies slikti, kad jūs iztīriet, tas liek jums aizturēt zarnu kustības. Ja jūs bieži aizkavējat zarnu kustības, tas var padarīt jūsu izkārnījumus sausus un grūti noņemt. Tāpat izvairieties no pārāk stingras spiešanas, kad iztīrīsiet un nenovietojiet to ilgstoši.
LASĪT ARĪ
- Vai ir iespējams izvairīties no maksts plīsumiem bērna piedzimšanas laikā?
- Ko jūs vēlaties zināt par defekāciju pēc bērna piedzimšanas
- Kāpēc ir svarīgi ēst Fiber Foods?
