Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Kas ir vaginisms?
- Kādas ir vaginmas pazīmes un simptomi?
- Kas izraisa vaginismu?
- Kā tikt galā ar vaginismu?
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Foto avots: ewellnessexpert
Seksam jābūt patīkamai pieredzei gan vīriešiem, gan sievietēm. Tomēr dažām sievietēm sekss ir briesmīga lieta, jo viņi vienmēr jūtas sāpīgi ik dzimumakta, ko izraisa maksts muskuļi, kas saspiež un aizver katru iespiešanos. Ja jūs arī to izjūtat, iespējams, ir jūsu maksts.
Kas ir vaginisms?
Vaginisms ir seksuāla disfunkcija, kas rodas maksts. Maksts muskuļi nostiprinās vai konvulsē, kad pieskarsies maksts zonai. Tas var būt liela problēma jūsu psiholoģiskajam un partnerim, ja tā nav pārvarēta. Seksuālā disfunkcija var kavēt personu, kad viņi vēlas precēties un veidot mājsaimniecību, un var padarīt kādu par nedrošu, dzīvojot attiecībās.
Kādas ir vaginmas pazīmes un simptomi?
Katram pacientam var būt dažādi simptomi, piemēram, ir sieviete, kuras maksts vispār nav iespējams pieskarties, lai viņai nebūtu iespiešanās dzimuma, jo maksts muskuļi pilnībā aizvērsies. Tikmēr ir arī tie, kas var paciest dažus pieskārienus, piemēram, spilventiņu pieskārienu viņas maksts. Ir arī tie, kas spēj seksu, bet piedzīvos milzīgas sāpes. Ir sāpes, kas izzūd pēc tam, kad sekss ir beidzies, daži joprojām jūt, līdz dzimums ir beidzies.
Vēl viens viedoklis norāda, ka ir daži slimnieki, kas var baudīt seksuālo apmierinātību - viņi var masturbēt, orāli seksēt ar saviem partneriem vai citu intimitāti, daži var pat sasniegt orgasmu ar šīm lietām, bet tas, ko viņi nevar darīt, ir iespiešanās sekss.
Vaginismu var izraisīt traumas, tāpēc cilvēki ar vaginismu noraida seksu, jo sāpes būs jūtamas. Patiesībā, daži piedzīvo seksuālās vēlmes zudumu, mēģinot iekļūt seksuālajā dzīvē. Tas ir saistīts ar diskomfortu.
Kas izraisa vaginismu?
Patiešām, ir vairāki faktori, kas veido vaginismu, bet nav saprotama izskaidrojuma par vaginismu, kas ir jānotiek. Daži no šiem faktoriem ir šādi:
- Negatīva domāšana par seksuālajām attiecībām. To var izraisīt traumas vai domāšanas veids, kas veidojas, kad viņš uzauga. Vai arī seksuālās izglītošanas un diskusijas par seksu trūkuma dēļ ir konceptuāls pieņēmums par sieviešu prātu, ka sekss ir sāpīga lieta. Nemaz nerunājot par „baumām”, kas izplatījušās sabiedrībā, no auss līdz ausīm, ka tad, kad pirmo reizi dzimumattiecībās jūs jutīsieties sāpīgi.
- Seksuāla vardarbība. Tas var izraisīt traumas, kas iespaido sievietes prātu. Seksuālās attiecības ir kaut kas intīms, piespiešana notiek, lai kāds zaudētu varu pār sevi, jo intimitāte ir kaut kas, kas jāsaņem no abām pusēm. Ietekme var būt vainīga sevi par upuri. Pamatojoties uz zināšanām par psiholoģiju, ja trauma atstāj iespaidu, lēnām tā paliks arī kāda zemapziņā. Cietušais piedzīvos atgriezeniskās saites, kad viņš redz vai jūtas tādās lietās, kas stimulē smadzenes atcerēties sāpīgo notikumu. Tad smadzenes nosūta atbildi, lai sevi aizsargātu.
- Viens piemērs ir “bojājuma” maksts esamība, piemēram, asaras, kuras pēc darba nevar izārstēt.
- Sāpju stāvokļu klātbūtne ap maksts, piemēram, vulvodinijas simptomi; ir karsts un dzeloņains sajūta, sāpes var būt smagākas, kad pacients sēž.
- Baidās no grūtniecības iestāšanās. Šādu domāšanu var izraisīt arī izglītības trūkums par seksu, ka grūtniecības risks vienmēr ir dzimumakta laikā, bet koncepcijas process nenotiek tik viegli. Smadzenes nosūta ķermenim signālus kā aizsardzību pret “bīstamām lietām”.
- Problēmas attiecībās. Tas var būt saistīts ar atvērtības vai uzticības trūkumu partnerim. Problēmu uzkrāšanās attiecībās ietekmē arī seksuālās attiecības.
Kā tikt galā ar vaginismu?
Jūs varat konsultēties ar ārstu, turklāt jūs varat arī veikt dažus vingrinājumus mājās. Mērķis ir atpūsties muskuļos ap maksts. Pirmkārt, jūs varat darīt Kegel vingrinājumus, šis vingrinājums ir ieteicams arī grūtniecēm, kas dzemdēs. Vai esat kādreiz kavējis urinēšanu? Vingrošana notiek, veicot muskuļu pastiprināšanu, kā arī tad, kad jūs turat urīnu. Turiet divas līdz 10 sekundes, pēc tam atslābiniet muskuļus. Dariet to 20 reizes, bet, ja vēlaties to darīt bieži, tas nav svarīgi.
Pēc tam, kad jūs veicat Kegel vingrinājumus, nākamajā dienā jūs varat mēģināt ievietot pirkstu - ap vienu no savām krūšām, maksts, veicot Kegel vingrinājumus. Jūs varat veikt šo vingrojumu, veicot dušu, lai ūdens varētu ieeļļot jūsu maksts. Neaizmirstiet vispirms pievērst uzmanību naglu tīrībai! Ja maksts muskuļi slēdz, ievietojot pirkstu, jūs varat apstāties, bet mēģiniet to darīt vēlreiz, kad esat mazliet ērti.
Ja Jūsu vaginismus cēlonis ir psiholoģiska problēma, piemēram, traumas un dažas bailes, varat konsultēties ar terapeitu. Tas palīdz jums dziedināt jūsu bailes. Nevilcinieties runāt ar ekspertiem, jo seksuālā disfunkcija var sabojāt jūsu un jūsu partnera harmoniju.
LASĪT ARĪ:
- Vai mana vagīna ir pārāk šaura?
- Vai jums ir nepieciešams lietot prezervatīvu orālo seksu?
- 8 iemesli, kāpēc jūsu maksts ir nieze
