Saturs:
- Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Šiem cilvēkiem krūts vēža risks ir augstāks
- 1. Sieviete
- 2. Ģimenes vēsture
- 3. Ģenētika
- 4. Vecums
- 5. Menstruālā cikla un menopauzes
- 6. Citi faktori
- Vai ir veids, kā novērst krūts vēža risku?
Medicīnas video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Vēzis ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem visā pasaulē. Viens no vēža veidiem, kas aizņem daudzas dzīvības, ir krūts vēzis. Saskaņā ar Indonēzijas Veselības ministrijas Krūts vēža infodatīnu, kas tika izlaists 2016. gadā, sieviešu mirstības līmenis no krūts vēža Indonēzijā sasniedza 17 gadījumus uz 100 000 iedzīvotāju.
Vēža uzbrukumi izšķiroši; var notikt ikvienam un jebkurā laikā.Tomēr dažiem cilvēkiem ir lielāks krūts vēža risks nekā citiem. Tādēļ ir svarīgi pēc iespējas agrāk noteikt krūts vēzi, lai to varētu novērst un ārstēt, pirms tas ir par vēlu.
Šiem cilvēkiem krūts vēža risks ir augstāks
Šeit ir daži faktori, kas var palielināt krūts vēža risku.
1. Sieviete
Kaut arī vīrieši var piedzīvot krūts vēzi, wAnitai parasti jābūt modrākai Tā kā sieviete ir nozīmīgs krūts vēža riska faktors.
Tā kā hormoni estrogēns un progesterons, kas var palielināt krūts vēža šūnu augšanu, sievietēm ir vairāk nekā vīriešiem
2. Ģimenes vēsture
Personai būs lielāks risks saslimt ar krūts vēzi, ja viņiem ir tādi ģimenes locekļi kā vecmāmiņa, māte, tante vai māsa, kas ir krūts vēža izdzīvojušie vai slimnieki. Ja ir viena persona no jūsu ģimenes, kurai ir krūts vēzis, jūsu krūts vēža risks ir dubultojies. Ja ir divi cilvēki no ģimenēm, kas cieš no krūts vēža, risks arī palielinās - tas var būt līdz pat trīs līdz piecas reizes lielāks.
3. Ģenētika
Aptuveni 5% līdz 10% no krūts vēža gadījumiem bieži rodas no ģenētiskiem faktoriem. Tas ir saistīts ar BRCA 1 un BRCA2 gēniem - cilvēka gēniem, kas darbojas, lai kontrolētu šūnu augšanu, kas ir pārgājuši mutācijās un pēc tam pāriet no vecākiem uz nākamo paaudzi. Sievietei, kurai ir mutācija ar BRCA1 vai BRCA2 gēnu, ir paaugstināts 80% risks krūts vēža gadījumā.
4. Vecums
Pētījumi ir atklājuši, ka cilvēkam ir lielāks risks saslimt ar krūts vēzi vecumā. Aptuveni 77% sieviešu, kurām diagnosticēta šī slimība, ir vecākas par 50 gadiem, un gandrīz 50% ir 65 gadus vecas vai pat vecākas.
5. Menstruālā cikla un menopauzes
Sievietēm, kuras piedzīvo agrāku menstruālo ciklu - jaunākiem par 12 gadiem, nākotnē būs lielāks risks. Šis riska faktors palielināsies arī sievietēm, kurām ir menopauze, ja tās ir vecākas par 55 gadiem.
6. Citi faktori
Papildus iepriekš minētajiem faktoriem krūts vēzis faktiski apdraud arī cilvēka dzīvesveidu, piemēram, diētu, fizisko slodzi, smēķēšanu un alkohola lietošanu. Ne tikai to, ka dzemdēt vecumā no vairāk nekā 30 gadiem, hormonālo kontracepciju un darvuUguns hormoni pēc menopauzes var arī palielināt krūts vēža risku.
Vai ir veids, kā novērst krūts vēža risku?
Nevar mainīt krūts vēža riska faktorus, piemēram, ģimenes vēsturi un ģenētiku. Tomēr, veicot vienkāršas izmaiņas, kas saistītas ar nelielu dzīvesveidu, var mazināt risku, ka jūs saņemsiet šo letālu slimību.
Šeit ir daži veidi, kā jūs varat agrāk samazināt krūts vēža risku.
- Vai BSE. Regulāra krūšu pašpārbaude ir galvenais atslēga, lai saprastu, vai krūšu forma ir mainījusies, lai novērstu agrīno vēzi.
- Ēd veselīgu pārtiku. Esveselīga uztura ieviešana, pievēršot uzmanību uztura un līdzsvarotas uztura jautājumiem, ir viens no veidiem, kā saglabāt veselību kopumā.
- Kontrolēt ķermeņa svaru. Patiesībā, wasievietes, kurām pēc menopauzes ir liekais svars vai aptaukošanās, palielinās risku saslimt ar vēzi.
- Aktīvs vingrinājums. Fiziskā aktivitāte var palīdzēt jums kontrolēt svara pieaugumu. Veikt vismaz 150 minūtes nedēļā, lai regulāri veiktu mērenu intensitāti. Jūs varat veikt mērenas intensitātes vingrinājumus, piemēram, skriešanu, velosipēdu vai strauju staigāšanu.
- Pārtraukt smēķēšanu. Ir bijuši daudzi dažādi pētījumi, kuros teikts, ka, ja smēķēšanas atmešana ir vieglākais veids, kā saglabāt vispārējo veselību, tostarp novērst risku saslimt ar vēzi.
- Ierobežojiet alkoholu. Personai būs lielāks risks saslimt ar krūts vēzi, ja viņi lieto vairāk nekā glāzi alkohola dienā. Tas var notikt tāpēc, ka pastāv saikne starp alkohola līmeni un izmaiņām hormonu daudzumā asinīs.
- Zīdīšanas periods. Mātes piena nodrošināšana faktiski ir viens no veidiem, kā novērst krūts vēzi.
- Ierobežot hormonu terapiju. Kombinētā hormonu terapija ilgāk nekā trīs līdz piecus gadus palielinās risku saslimt ar vēzi. Tādēļ, ja lietojat hormonu terapiju menopauzes simptomu ārstēšanai, vaicājiet savam ārstam par citām labāku izvēli.
- Izvairieties no starojuma iedarbības. Daži pētījumi liecina par saikni starp slimībuvēzis dar augstu radiācijas iedarbības līmeni neatkarīgi no tā, vai tie ir transportlīdzekļu dūmi, medicīnisko iekārtu izmantošana, piemēram, CT skenēšana, un citi.
