Saturs:
- Medicīnas video: The Great Gildersleeve: The Circus / The Haunted House / The Burglar
- Hipomagnēzijas simptomi
- Kādi ir hipomagnēzijas cēloņi?
- Kad esat teicis, ka trūkst magnija?
- Kā ārstēt hipomagnēziju?
- Iespējamās komplikācijas
Medicīnas video: The Great Gildersleeve: The Circus / The Haunted House / The Burglar
Magnija ir viena no svarīgākajām minerālvielām, kas organismam nepieciešama, lai saglabātu veselību. Magnija tiek uzglabāta daudz kaulā un nelielā daļā asinīs Tās funkcija ir uzturēt muskuļus un nervus normāli un uzturēt sirdsdarbības ritmu. Turklāt magnija var arī stiprināt kaulus. Ja Jūs esat vesels, bet jums ir zems uztura daudzums, nieres var palīdzēt saglabāt magniju, ierobežojot urīnā izvadītā magnija daudzumu. Tomēr, ja jūsu magnija patēriņš ilgstoši ir zems, šis stāvoklis var izraisīt magnija deficītu. Šo stāvokli sauc arī par hipomagnēziju.
Hipomagnēzijas simptomi
Magnija deficīta simptomi ir apetītes zudums, slikta dūša, vemšana, nogurums un vājums. Smags magnija deficīts var izraisīt nejutīgumu, tirpšanu, muskuļu krampjus, krampjus, personības izmaiņas un patoloģiskus sirds ritmus.
Tā kā šie simptomi var būt arī citu slimību simptomi, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem.
Kādi ir hipomagnēzijas cēloņi?
Zemu magnija daudzumu parasti izraisa magnija absorbcijas samazināšanās zarnās vai magnija izdalīšanās palielināšanās urīnā. Zems magnija līmenis veseliem cilvēkiem nav nekas neparasts. Tas notiek tāpēc, ka lielāko daļu magnija līmeni kontrolē nieres. Nieres var palielināt vai samazināt magnija izdalīšanos, pamatojoties uz ķermeņa vajadzībām.
Hipomagnēmija ir biežāk sastopama arī slimnīcā. Tas var būt saistīts ar slimību, noteiktu darbību veikšanu vai noteiktu narkotiku veidu lietošanu. Ļoti zems magnija līmenis ir saistīts ar pacientiem, kas ir nopietni slimi un hospitalizēti. Apstākļi, kas palielina hipomagnēzijas risku, ir kuņģa-zarnu trakta (GI), vecāka gadagājuma cilvēki, 2. tipa diabēts, diurētisko līdzekļu (piemēram, furosemīda) lietošana, ārstēšana ar ķīmijterapiju un alkohola atkarība.
Kad esat teicis, ka trūkst magnija?
Hipomagnēmiju diagnosticē, pamatojoties uz fizisko pārbaudi, simptomiem, slimības vēsturi un asins analīzēm. Magnija līmenis asinīs nenorāda, cik daudz magnija tiek uzglabāts jūsu kaulos un muskuļu audos. Tomēr tas palīdz parādīt, vai Jums ir hipomagnēzija. Ārsts var arī pārbaudīt kalcija un kālija līmeni asinīs.
Normāls magnija magnija līmenis ir 1,8 līdz 2,2 miligrami uz decilitru (mg / dl). Ja magnija magnija līmenis ir mazāks par 1,8 mg / dl, tad to uzskata par zemu. Magnija līmenis zem 1,25 mg / dL ietver ļoti smagu hipomagnēziju.
Kā ārstēt hipomagnēziju?
Magnija deficīts parasti tiek ārstēts ar perorāliem magnija papildinājumiem un palielinātu magnija uzņemšanu no pārtikas. Aptuveni diviem procentiem pasaules iedzīvotāju ir hipomagnēzija. Šis procentuālais daudzums ir daudz lielāks cilvēkiem, kas hospitalizēti. Vienā pētījumā tika lēsts, ka gandrīz puse no visiem amerikāņiem, no kuriem 70 līdz 80 procenti ir vecāki par 70 gadiem, neatbilda ieteiktajai ikdienas magnija prasībai.
Magnija iegūšana no pārtikas ir labākais veids. Magnija bagātīgu pārtikas produktu piemēri ir spināti, mandeles, Indijas rieksti, citi rieksti, pilngraudu labība, sojas piens, melnās pupiņas, pilngraudu maize, avokado, banāni, laši un kartupeļi ar ādu.
Ja Jums ir smaga hipomagnezēmija un tam ir tādi simptomi kā krampji, Jūs varat saņemt magniju ar IV.
Iespējamās komplikācijas
Ja magnija deficīta stāvoklis netiek ārstēts un cēlonis tiek ignorēts, tas var pasliktināt stāvokli. Smags magnija deficīts var izraisīt komplikācijas, piemēram, krampjus, sirds aritmijas (sirds ritma traucējumus), koronāro artēriju vazospazmu, pēkšņu nāvi.
