Saturs:
Medicīnas video: My Spoopy Mistake (Story Time)
Tas varētu likties kā mīts vai ieteikums. Bet izrādās, ka ir pētījumi, kas parāda, ka, ja jūs skatāties šausmu filmu, jūs varat zaudēt nelielu svaru. 2012. gadā tika publicēts ziņojums Telegraph.co.uk izskaidrot faktus.
Saskaņā ar šo pētījumu cilvēki, kas skatās adrenalīna sūknēšanas filmas, piemēram, šausmu filmas, apmēram 90 minūtes, var samazināt līdz pat 113 kalorijām, kas ir līdzīgas kājām 1 stundai, un ir vienādas ar šokolādes gabala saražotajām kalorijām.
Wesminsteras universitātes pētnieki veica pētījumu, kurā piedalījās 10 dažādi cilvēki, lai noskatītos izvēlētās šausmu filmas. Pētnieki reģistrēja sirdsdarbības ātrumu, ieelpoto skābekli un izdalīto oglekļa dioksīdu, un konstatēja, ka visu triju punktu laikā sadedzināto kaloriju skaits palielinājās.
Pētījums arī atklāja, ka filmas, kas veidotas tā, lai skatītāju lēkt no viņu sēdvietām, jo filmā redzamais terors ir labākais kaloriju deglis, jo tas izraisa viņu sirdsdarbību.
Dr Vestminsteres universitātes šūnu vielmaiņas un fizioloģijas vecākais pasniedzējs un speciālists Ričards Mackenzijs (Richard Mackenzie) sacīja, ka ik pēc 10 pārbaudītajām filmām sirds pārspēt ātri. Tā kā ātrums kļūst ātrāks un asins sūknis ap ķermeni kļūst ātrāks, ķermenis piedzīvos adrenalīna spiedienu ...
"Ķermenis atbrīvos adrenalīnu, kas ātri iedarbojas, kas rodas īslaicīgu pārsteigumu dēļ intensīvas stresa dēļ (šajā gadījumā bailes dēļ). Efekts ir samazināt apetīti, palielināt bazālo vielmaiņas līmeni un visbeidzot sadedzināt kalorijas augstākajā līmenī, ”sacīja Ričards.
LOVEFiLM filmu nomas kompānijas Helen Cowley filmu redaktors, kurš bija iesaistīts arī vairāku Vestminsteres universitātes pētnieku pētījumā, sacīja, ka daudzi cilvēki mēdz aizvērt acis, slēpt aiz spilveniem vai ķerties stiprinātāju, vienlaikus pagriežot acis, lai viņi neredz biedējošu skatījumu, bet šis pētījums liecina, ka varbūt, piespiežot sevi redzēt filmas biedējošu ainas, jūs faktiski varat sadedzināt dažas kalorijas.
"Tāpēc vislabāk ir skatīties acis atvērtas," stāstīja Helens Telegrāfs.
Pamatojoties uz šiem pētījumiem, ir 10 labākās filmas, kas var samazināt daudzas kalorijas, vairāk nekā 100, proti:
- Spīdošs: 184 kalorijas
- Žokļi: 161 kalorijas
- Eksorcists: 158 kalorijas
- Ārvalstnieks: 152 kalorijas
- Zāģis: 133 kalorijas
- Murgs Elm ielā: 118 kalorijas
- Paranormālā aktivitāte: 111 kalorijas
- Blaira ragana projekts: 105 kalorijas
- Teksasas ķēdes zāģa slaktiņš: 107 kalorijas
- [Rec]: 101 kalorijas
