Saturs:
- Medicīnas video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
- Vai tā ir taisnība, ka cilvēki izmanto tikai nelielu potenciālu visai smadzeņu funkcijai?
- Dažas smadzeņu daļas dažos laikos var būt aktīvākas
- Katra smadzeņu daļa ir savienota viens ar otru
- Tomēr smadzeņu darbība var samazināties
Medicīnas video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
Smadzenes ir viens no svarīgākajiem orgāniem cilvēka organismā. Savā ziņā smadzenes ir dzinējs, kas vada ķermeni, jo smadzenes ir atbildīgas par dažādām sarežģītām funkcijām. Sākot no emocijām, ķermeņa kustībām, domām, atmiņas glabāšanu, uzvedību, līdz jūsu apziņa ir regulēta ar smadzenēm. Iespējams, esat dzirdējuši frāzi, ka cilvēki izmanto tikai aptuveni 10% no savas smadzeņu spējas.
Viņš atkal teica: ja cilvēki patiešām varēs izmantot smadzeņu spējas maksimāli, tas pavērs iespēju attīstīt daudzas super spējas, piemēram, lasīt prātus un kontrolēt tos. Vai ir taisnība, ka mēs pilnībā izmantojam tikai nelielu smadzeņu daļu?
Vai tā ir taisnība, ka cilvēki izmanto tikai nelielu potenciālu visai smadzeņu funkcijai?
Līdz šim zinātnieki joprojām nezina cilvēka smadzeņu vispārējo funkciju. Tas ierobežo cilvēka zināšanas par vienu svarīgu orgānu, kas vēlāk pamato domu, ka viņa dzīves laikā cilvēki izmanto tikai aptuveni 10% no smadzeņu spējas maksimālās jaudas. Tātad, atlikušie 90 procenti ir lieks, vai ne?
Eits gaida. Daudzi zinātnieki un veselības eksperti noliedza šo novecojušo mītu. Zinātniskā ziņošana no American American, Dr. Barijs Gordons, Medicīnas skolas neiroloģijas profesors un Kriegera Mākslas un zinātnes skolas kognitīvās zinātnes profesors, ir viens no zinātniekiem, kas nepiekrīt iepriekš minētajam pieņēmumam.
Gordons uzsvēra, ka cilvēki katru reizi aktīvi izmanto katru smadzeņu daļu. Tas nozīmē, ka jūs izmantojat ne tikai 10%, bet visas jūsu smadzeņu funkcijas vienmēr ir aktīvas maksimālā ietilpībā.
Gordons turpināja, mīts par "cilvēkiem, kas izmanto tikai 10% no smadzeņu spējas", izcelsme var būt sakņojusies katra cilvēka pašpietiekamības aspektos, kas uzskata, ka viņš nav pilnībā izmantojis savas smadzeņu spējas.
Dažas smadzeņu daļas dažos laikos var būt aktīvākas
Dažos gadījumos dažas smadzeņu daļas patiešām var strādāt grūtāk nekā citas. Piemēram, lielākajā daļā cilvēku, kas ir dominējoši kreisajā smadzenē, viņiem var būt vairāk gudru izziņas spēju (domāšana, skaitīšana, runāšana), bet labās smadzeņu dominējošo stāvokli parasti parāda cilvēki, kuri ir mākslinieciskāki, jo tas attiecas uz emociju, seju un mūzikas ieviešanu.
Tomēr tas nenozīmē, ka atlikušie 90% ir bezjēdzīgi. Tas ir arī bezjēdzīgi cilvēkiem, kuru labās smadzenes ir dominējošākas, tad viņu kreisās smadzenes vispār nedarbojas (un otrādi). Ir vairākas smadzeņu daļas, kuru funkcijas ir vērstas uz tādām lietām kā formas atpazīšana, izpratne, abstrakta domāšana, ķermeņa līdzsvars un daudz kas cits. Visas šīs smadzeņu funkcijas paliek aktīvas tik ilgi, kamēr jūs dzīvojat pasaulē, bet varbūt to spēka intensitāte atšķiras no cilvēka uz cilvēku.
Mayo klīnikā neirologs Džons Henlijs piekrita Gordona viedoklim. Pierādot smadzeņu MRI skenēšanu, Henley konstatēja, ka smadzeņu darbība, kas regulē ķermeņa muskuļu darbu, joprojām ir aktīva visu 24 stundu laikā, pat miega laikā. Pat miega laikā aktīvas ir arī dažas smadzeņu zonas (piemēram, frontālā garoza, kas kontrolē apziņu, kā arī somatosensorālais reģions, kas palīdz sajust apkārtējo vidi).
Katra smadzeņu daļa ir savienota viens ar otru
Lai gan smadzenes ir sadalītas vairākās daļās, katra teritorija vienmēr ir iesaistīta pastāvīgā savstarpējā saziņā. Komunikācijas saskaņošana starp katru smadzeņu daļu ir tā, kas ļauj jums justies kā dzīvi, var veikt visas ķermeņa funkcijas vienlaicīgi.
Piemēram, piemēram, šādā veidā: kad pārbraucot pa klintīm, vidus smadzeņu frontālās daivas apgabals pieņems lēmumu ātri meklēt pagaidu rokturi, kas atbild par ķermeņa kustības koordināciju un līdzsvaru, un nosūtīs ziņu par roku, lai ātri notvertu rokturi un kāju ātri uzkāpa uz zemes. Tajā pašā laikā smadzeņu stumbrs un vidus smadzenes strādā kopā, lai regulētu elpošanas sistēmu un sirds ritmu.
Saziņa starp katru smadzeņu daļu notiek ar nervu šķiedru grupu, kas sastāv no vairāk nekā 100 miljardiem nervu šūnu. Šīs nervu šķiedras ļauj efektīvi apstrādāt un dalīties ar datiem starp dažādām smadzeņu daļām.
Jaunākais pētījums, kas publicēts žurnālā Neuron, norāda, ka smadzenes būs efektīvākas, lai veiktu noteiktus uzdevumus, ja ir zona, kas veltīta tikai šai funkcijai.
Tas arī padara smadzenes vieglākas multitasking, pazīstams kā darbs ar vairākiem uzdevumiem vienlaicīgi. Piemēram, viena smadzeņu daļa darbojas, lai runātu, otrā daļa ir nozīme seju, vietu, priekšmetu atpazīšanā un mūsu līdzsvara saglabāšanā.
Tomēr smadzeņu darbība var samazināties
Lai gan visas smadzeņu funkcijas patiešām aktīvi darbojas maksimālajā ietilpībā (un tās var turpināt uzlabot), tomēr smadzeņu veiktspēja var arī samazināties.
Smadzeņu funkcijas samazināšanos parasti ietekmē dabiskā novecošanās, un to var paātrināt arī ar sliktu dzīvesveidu. Piemēram, patērējot alkoholu, smēķēšanu, taukainu pārtiku un visus dzīves paradumus. Turklāt smadzeņu funkcijas samazināšanās ir saistīta arī ar deģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera slimību un demenci, kas vēl vairāk var mazināt jūsu smadzeņu spēju.
Tātad, ja vēlaties pārliecināties, ka visas jūsu smadzeņu funkcijas darbojas optimāli, atbalstiet veselīgu dzīvesveidu. Izmantojiet arī, lai turpinātu apmācīt smadzenes ar "vienkāršu smadzeņu izmantošanu", piemēram, aizpildot TTS, spēlējot puzles, spēlēt sudoku.
