Cik ātri jūs varat staigāt, var paredzēt senila risku vecumdienās

Saturs:

Medicīnas video: Week 4

Tas, kā cilvēki staigā, var parādīt daudzas lietas. Piemēram, cilvēki, kas pieraduši ātri staigāt, tiek uzskatīti par vērienīgiem, kaislīgiem un enerģiskiem. Tikmēr cilvēki, kas staigā lēni, parādās kā cilvēki, kas bauda dzīvi vai varbūt neskaidru. Turklāt, izrādās, kā cilvēki staigā var parādīt, cik lielu risku viņi piedzīvo vecumdienās vēlāk. Kā tas var būt?

Cilvēki, kas staigā lēni, ir vieglāk senili, kad viņi ir vecāki

2002. gadā Džo Verghese, Saul R Korey Neiroloģijas katedras profesora un Alberta Einšteinas Medicīnas koledžas Medicīnas katedras veiktais pētījums parādīja, ka ātrums, kādā cilvēki staigā, var paredzēt, cik liels ir demences risks, ko raksturosenils.

Citus pētījumus veica Pitsburgas Universitātes epidemioloģijas profesors Andrea Rosso.Lai noskaidrotu attiecību starp cilvēkiem, kas staigā ar demences risku, viņš savāca 175 cilvēkus vecumā no 70 līdz 79 gadiem. Viņiem tika lūgts staigāt kā parasti 5,4 metru sliežu ceļā, bet pētnieki izmantoja hronometru, lai noteiktu laiku.

Pētījumā konstatēts, ka paaugstināts demences un demences risks var būt atšķirīgs cilvēkiem, kuriem ir atšķirīgs ceļu ātrums. Piemēram, jūs staigāt ātrāk nekā jūsu draugs. Jūsu izredzes iegūt demenci, kad esat vecāks, būs mazākas nekā jūsu draugi. Bet, protams, secinājumi nav tik vienkārši, kā tas ir izklāstīts turpmāk.

Vēl viens pētījums 2013. gadā arī parādīja. Šajā pētījumā piedalījās 93 dalībnieki vecumā no 54 līdz 70 gadiem. Tā rezultātā cilvēkiem, kas staigā lēni, ir palielināts smadzeņu izziņas risks, kas samazinās līdz deviņām reizēm salīdzinājumā ar tiem, kas staigā ātrāk. Dalībnieka ceļa ātrums tika izmērīts, izmantojot infrasarkano staru sensoru savā mājā trīs gadus. Dalībniekiem regulāri tiek sniegta jauna informācija, kas jāatceras, lai vēlāk regulāri veiktu atmiņas testus.

Lēns staigāšanas veids liecina par smadzeņu funkcijas samazināšanos

Lēna staigāšana izrādās cieši saistīta ar amiloidu uzkrāšanos smadzenēs, kas ir tipiska demences un Alcheimera slimības pazīme. Pētniekiem ir aizdomas, ka šī amiloida kaudze saindēja smadzeņu zonu, kas ir atbildīga par motorisko funkciju un žestiem, izraisot cilvēka staigāšanu.

Tiek uzskatīts, ka amiloidu uzkrāšanās notiek vairāku faktoru, piemēram, smēķēšanas un fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ. Vēl viens faktors, kas, domājams, spēlē lomu, ir sirds un asinsvadu un vielmaiņas slimību vēsture. Jo īpaši gados vecākiem cilvēkiem lēnas pastaigas norāda uz ķermeņa fizioloģisko funkciju samazināšanos.

Diemžēl līdz šim esošie pētījumi tikai novērtē attiecības starp staigāšanas veidu un demences risku pieaugušajiem, kas tuvojas vecumam, un tiem, kuri jau ir veci cilvēki. No jauniešiem nav veikti pētījumi par demences risku, kad viņi ir vecāki.

Cik ātri jūs varat staigāt, var paredzēt senila risku vecumdienās
Rated 4/5 based on 894 reviews
💖 show ads