Saturs:
- Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
- Kas notiek, ja sievietes menstruāciju laikā ēd gurķi?
- Vai ir taisnība, ka gurķis kavē menstruāciju?
- Gurķu saturam ir daudz priekšrocību
- Secinājums
Medicīnas video: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014
Šajā laikā daudz neskaidras informācijas par sieviešu veselību. Viena no ziņām norāda, ka gurķu ēdināšana menstruāciju laikā var izraisīt menstruālā asinsvadus dzemdes sienā un izraisīt olnīcu vēzi. Vai tā ir taisnība?
Kas notiek, ja sievietes menstruāciju laikā ēd gurķi?
Nav starp gurķu ēšanas un menstruāciju. Ēšanas gurķi arī neietekmēs menstruāciju. Tas ir mīts, kas cirkulē Indonēzijas sabiedrībā.
Ja vēlaties ēst gurķus, lūdzu, ēst pat tad, ja esat menstruācijas laikā vai vienkārši pabeidzis menstruāciju, jo tas ir ļoti drošs.
Saskaņā ar dzemdību speciālistiem mīts par gurķu ēdināšanu menstruāciju laikā izraisa menstruālā asinsvadus, kas palikuši dzemdes sienā. Pēc menstruācijas menstruālā asins nemainīsies dzemdes sienā, tas nozīmē, ka asinis ir tīras.
Katru ciklu menstruālais process būs vienāds. No sākotnējās dienas līdz maksimāli trīs dienām tas ir galvenais process, iekšējās dzemdes sienas sabrūk un daudzi endometrija audi tiek izdalīti.
Endometrijs, kam ir daudz asins audu, ir iemesls, kāpēc pirmās trīs menstruāciju dienas iznāk melnā krāsā. Bet dzemdes siena ilgu laiku bija tīra, jo tur bija slēgšana līdz septītajai dienai, tikai plankumi palika līdz galam tīri.
Tātad, ir dabiski, ja menstruāciju sākumā izplūstošā asinīs nav sarkana. Jāatceras, ka tīrīšanas procesa laikā ir arī dabiski, ka joprojām ir dažas asinis, kas joprojām plūst plankumu veidā. Beigās dažas dienas vēlāk artērijas pilnībā aizvērsies.
Vai ir taisnība, ka gurķis kavē menstruāciju?
Tātad, ja jūs domājat, ka asinis ir diezgan melnā krāsā, asinis, kas palikušas dzemdes sienā, jo ēdat gurķi menstruāciju laikā, tas noteikti nav taisnība.
Ja jums ir jautājumi, vai ēdot gurķus menstruāciju laikā, kavē Jūsu menstruāciju asinis? Tas arī nav taisnība. Sieviešu menstruālo ciklu regulē un ietekmē hormonu estrogēna un progesterona līdzsvars. Šo hormonu līdzsvaru spēcīgi ietekmē fiziskā un psiholoģiskā veselība.
Gurķu ēdināšana menstruāciju laikā neietekmē sieviešu hormonālo līdzsvaru un neietekmē menstruālo ciklu, kas veicina un kavē menstruāciju.
Gurķu saturam ir daudz priekšrocību
Gurķu priekšrocības ir tik daudz. Šie dārzeņi ir bagāti ar beta karotīnu, mangānu, C vitamīnu un dažiem antioksidantiem, kas var novērst brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi var uzaicināt vairākas slimības, piemēram, sirds slimības, diabētu, redzes samazināšanos un Alcheimera slimību.
Turklāt gurķos esošais cucurbitacin un lignānu saturs var palīdzēt aizsargāt organismu no vēža. Pētījumā konstatēts, ka gurķi var kavēt prostatas vēža augšanu, jo tas satur fisetīna flavonoīdus.
Gurķī ir arī 95% ūdens. Šis pietiekami augsts ūdens saturs liek gurķiem novērst dehidratāciju.
Ja jūsu ādai ir pimples, varat lietot gurķus vai izmantot gurķu maskas. Gurķi satur B5 vitamīnu vai pantotēnskābi, kas abi ir vielas, ko bieži izmanto, lai atbrīvotos no zits. Bet jums nevajadzētu pārmērīgi lietot gurķus.
Secinājums
Veselīgs un līdzsvarots dzīvesveids saglabās hormonālo līdzsvaru un saglabās menstruālā cikla veselību. Ja rodas neregulāri periodi, pārāk bieži, pārāk smags, pārāk daudz un citi traucējumi nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai atrastu iemeslu un iegūtu optimālu ārstēšanu. Jums vairs nav jāuztraucas par gurķu ēdināšanu menstruāciju laikā.
