Saturs:
- Medicīnas video: The future we're building -- and boring | Elon Musk
- Krāsas ietekme uz cilvēka ķermeni un prātu
- Kā darbojas krāsu terapija?
- Krāsu klasifikācija, kas var mazināt stresu un slimības
- Kā grāmatu krāsošana var risināt stresu?
Medicīnas video: The future we're building -- and boring | Elon Musk
Pēdējā laikā krāsojamās grāmatas tiek uzskatītas par visu vecumu labvēlīgāko veidu kā visnopietnāko veidu, kā risināt ar stresu saistītus apstākļus, piemēram, bezmiegu, depresiju, trauksmi, astmu, uzvedības traucējumus un citus. Jūs varat izvēlēties savu iecienītāko krāsu, lai izmainītu noteiktus attēlus un veidotu interesantus attēlus.
Bet vai jūs zinājāt, ka krāsa jau sen tiek izmantota kā terapija dažādu veselības problēmu pārvarēšanai?
Krāsas ietekme uz cilvēka ķermeni un prātu
- Krāsa ir viena no dvēseles valodām. Pētījumi liecina, ka krāsa veicina mijiedarbību, kas nav valodas.
- Krāsa ietekmē attāluma uztveri (spilgtas krāsas padara vietu par lielu, augstiem griestiem, šķiet, samazinās augstums, ja tam ir tumša krāsa utt.).
- Ne visiem un kultūrai ir vienāda izpratne par krāsu.
- Krāsa ietekmē ķermeņa enerģiju. Ja nokļūsiet lidostas ķermeņa pārbaudes sistēmā, ekrānā ir redzama jūsu čakras krāsa. Krāsa ir saistīta arī ar bioloģisko pievilcību.
Tātad, kāda ir jūsu mīļākā krāsa? Tādus jautājumus psihiatri bieži lūdz, lai izprastu un noteiktu personas raksturu, pamatojoties uz viņu iecienītākajām krāsām. Atbildes var atšķirties atkarībā no katra indivīda un ir saistītas ar veselību un labklājību.
Ja Jums ir daži fiziski un emocionāli traucējumi, un nepieciešams līdzsvarot čakras sistēmu vai organisma dabisko enerģijas centru, hromoterapija vai krāsu terapija var būt viena no dziedināšanas metodēm. Krāsa ietekmē garastāvokli, jo krāsai ir noteikts viļņa garums un enerģija.
Kā darbojas krāsu terapija?
Pirms tūkstošiem gadu senās kultūras Ēģiptē, Ķīnā un Indijā uzcēla lielas telpas, kur pacienti tika peldēti ar gaismu, kas filtrēts caur vairākiem krāsainiem stikla paneļiem vai logiem. Tiek uzskatīts, ka tas var atjaunot nogurumu un slimu ķermeni. Tagad šī metode joprojām pastāv, lai ārstētu pieaugušos un bērnus ar lasīšanas grūtībām.
Ārsti uzskata, ka krāsa palīdz pielāgot emocijas fiziski un garīgi. Mūsdienu krāsu terapeiti šo metodi bieži apvieno ar citām metodēm, piemēram, aromterapiju, kristāliem, masāžu, jogu un citiem.
Krāsu klasifikācija, kas var mazināt stresu un slimības
- Sarkans. Sarkans ir uguns, dusmas un mīlestības simbols. Sarkans stimulē čakru saknes mugurkaula pamatnē. Sarkanā krāsa palielina hemoglobīna koncentrāciju gan anēmijas slimniekiem, gan ar asinīm saistītajiem apstākļiem. Nelietojiet vēzi sarkanā krāsā, jo šī krāsa var stimulēt šūnu augšanu.
- Oranžs. Oranžs stimulē svēto čakru - labu veiksmi. Oranžs stimulē radošumu un entuziasmu. Oranžs ietekmē gremošanas sistēmu, palielina vairogdziedzera darbību un mazina krampjus un muskuļu spazmas.
- Dzeltens. Dzeltenā krāsa stiprina nervus un prātu. Dzeltens darbojas uz kuņģa, aknu, diabēta stāvokļa un palīdz novērst brūču audus.
- Zaļš. Pazīstams kā dabiskas krāsas. Zaļā krāsa stimulē sirds čakru, un to izmanto arī tādu slimību ārstēšanai kā drudzis, gripa, čūlas, uzlabota vizualizācija, stiprina imūnsistēmu un veido muskuļus, kaulus un šūnas.
- Zils. Saistīts ar rīkles čakru. Tas ir vēss un nomierinošs simbols. Zils var palīdzēt pārvarēt drudzi, galvassāpes, augstu asinsspiedienu, astmu un mazināt iekaisumu (anti-nieze, anti-stress).
- Indigo. Šī krāsa palīdz pārvarēt garīgos traucējumus un stimulē uzacu čakru, kas regulē fizisko un garīgo uztveri.
- Violeta. Meditācijas krāsa, palēnina aktīvo sirdi, stimulē imunitāti, ārstē bezmiegu un palīdz detoksicēt.
Kā grāmatu krāsošana var risināt stresu?
Krāsojamā grāmata ir krāsu terapijas metode, kas ir saistīta ar mākslas terapiju. Daudzi terapeiti izjūt ievērojamu pacientu skaita pieaugumu, izmantojot mākslas terapiju. Pētījumi liecina, ka mākslas terapija palīdz sievietēm ar vēzi samazināt emocionālā stresa simptomus. Papildus dārgakmeņiem, kristāliem un citiem krāsu terapijas līdzekļiem, krāsojamās grāmatas ir viens no iecienītākajiem medikamentiem krāsu terapijai un mākslai.
Krāsojamās grāmatas var palīdzēt jums koncentrēties un palīdzēt jūsu prātā atpūsties un atbrīvot negatīvas domas, izmantojot krāsas un formas. Turklāt neiropsihologa Dr. Rodskis stends, kas ir arī grāmatu krāsošanas autors, saka, ka neparastas lietas notiek ar sirdsdarbības ātrumu un smadzeņu viļņiem krāsojot. Tā ir laba zīme, ka terapija var palīdzēt iegūt priekšrocības, piemēram, meditāciju.
LASĪT ARĪ:
- Mūzikas terapija veselībai
- Uzziniet riskus un priekšrocības, ko sniedz kausēšanas terapija
- Cilvēki, kuriem patīk lasīt grāmatas, dzīvo laimīgāk
