Saturs:
- Medicīnas video: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter
- Alkohola lietošana pirms ēšanas
- 1. Dzeriet ātrāk
- 2. Pēc tam vairāk ēdat
Medicīnas video: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter
Daudzi cilvēki uzskata, ka alus vai citi alkoholiskie dzērieni nav piemēroti veselībai. Faktiski, ja jūs zināt, ka noteikumi ir droši, lietojot alkoholiskos dzērienus, jūs varat gūt labumu no ķermeņa. Nu, viens no noteikumiem, kas jums jāpievērš uzmanība, nav dzert alkoholu, kad jūsu kuņģis joprojām ir tukšs. Kas notiks, ja pirms ēšanas dzersiet alkoholu?
Alkohola lietošana pirms ēšanas
Pirms redzat, kādas sekas var rasties, ja pirms ēšanas dzerat alkoholu, vispirms jāzina, kā alkohola lietošanas ietekme uz ķermeni. Dzerot alkoholiskos dzērienus, piemēram, alu, vīns, degvīns, un ķermeņa viskijs to sagremo, līdz alkohols nonāk asinsritē.
Jo tas jau ir jūsu asinīs, alkohols tiks izplatīts arī visā ķermenī. Ieskaitot smadzenes, kuņģi, nieres, plaušas un aknas (aknas). Šis process parasti ilgst. Apmēram minūti, 20 procenti alkohola, ko dzerat, var iekļūt smadzenēs un ietekmēt cilvēka kognitīvo funkciju.
Tātad, kas notiks, ja pirms ēšanas dzersiet alkoholu? Šeit ir pilns paskaidrojums.
1. Dzeriet ātrāk
Ikvienam ir atšķirīga tolerance pret alkoholu. Daži ir piedzēries, kad viņi dzer tikai dažus sipus alus. Ir arī tie, kas ir dzēruši pilnu pudeli alus, kam nav nekādas ietekmes. Tas ir tāpēc, ka cilvēka vielmaiņas ātrums noteikti atšķiras no citiem.
Tomēr, ja dzerat alkoholu tukšā dūšā vai neesat ēdis, jums tiek garantēts, ka esat piedzimis ātrāk nekā tad, ja dzerat alkoholu. Jo, ja ir citi pārtikas produkti un barības vielas, kas jāievada gremošanas sistēmā, alkohols netiks tieši sagremots un ievadīts asinīs.
Savukārt, ja jūs neesat ēst, alkohols, kuru dzert, tiks absorbēts ātrāk un plūst visā ķermenī. Tā rezultātā, jo ātrāk un vairāk alkohola līmenis nonāk smadzenēs. Jūs arī dzerat ātrāk nekā parasti.
2. Pēc tam vairāk ēdat
Bez alkohola lietošanas ātrāk, alkohola lietošana pirms ēšanas var ietekmēt arī Jūsu svaru. Kā tas var būt? Acīmredzot, saskaņā ar dažādiem pētījumiem, alkohola lietošana tukšā dūšā faktiski padara jūs pēc tam vairāk ēst.
Pētījums aptaukošanās žurnālā 2015. gadā atklāja, ka cilvēki, kas pirms ēšanas dzer alkoholu, galu galā ēd septiņus procentus vairāk nekā cilvēki, kas pirms ēšanas nedzer.
Vēl viens pētījums, kas publicēts žurnālā Physiology & Behavior, bija kaut kas līdzīgs. Pētījuma dalībnieki, kas dzēra sarkanvīnu (sarkanvīns) pirms ēšanas izrādās, ka ēd vairāk par 25 procentiem.
Tāpēc esiet uzmanīgi, ja esat pieradis dzert alkoholu pirms ēšanas. Jūs pat varat vairāk ēst. Tas noteikti apdraud jūsu svara palielināšanos. Tāpēc pēc ēšanas pēc tam pieradiniet lietot alkoholiskos dzērienus, pēc tam, kad kuņģis ir piepildīts ar svarīgiem pārtikas produktiem un uzturvielām.
