Saturs:
- Medicīnas video: Mīlestības apliecinājums. Lindas stāsts. Jauniešu riskanta seksuāla uzvedība
- Kā notiek sirdslēkme?
- Daži no sirdslēkmes simptomiem, piemēram:
- Kas izraisa sirdslēkmi?
- Kas ir sirdslēkmes risks?
Medicīnas video: Mīlestības apliecinājums. Lindas stāsts. Jauniešu riskanta seksuāla uzvedība
Balstoties uz Veselības ministrijas 2013. gada veselības pamatpētījumiem, Indonēzijā koronārā sirds slimība sasniedza 12,1% iedzīvotāju. Faktiski šī slimība ir biežāk izplatīta jauniešu vidū, proti, 39% mazāk nekā 44 gadu vecumā. 22% jauniešu sirds slimnieku ir 15–35 gadu vecumā, citējot no Media Indonesia. Tātad, kā notiek sirdslēkme un kas to izraisa?
Kā notiek sirdslēkme?
Sirdī ir vairāki kuģu veidi, no kuriem vissvarīgākie ir koronāro artēriju. Šajā artērijā notiek asinsrites asinsrites aprite uz visiem ķermeņa orgāniem, ieskaitot sirdi. Ja šī artērija ir bloķēta vai sašaurināta, asins plūsma uz sirdi var ievērojami samazināties vai pilnībā apstāties. Tas var izraisīt sirdslēkmi.
Daži no sirdslēkmes simptomiem, piemēram:
- Sāpes krūtīs. Šī daļa parasti jūtas kā nospiesta vai saspiesta kreisajā krūtīs.
- Nav ērti augšdaļā. Sajūtiet sāpes vienā vai abās rokās, mugurā, plecos, kaklā, žoklī vai vēdera augšdaļā (virs nabas). Diskomforts ilgst vairāk nekā dažas minūtes vai pazūd un atgriežas atkal. Dažreiz pavada trauksme un ātra sirdsdarbība.
- Elpas trūkums. Parasti, ja tas notiek, ķermenis sviedīs auksti, galva jūt reiboni, un ķermenis jūtas vājš.
- Citi simptomi. Dažiem cilvēkiem sievietēm bieži rodas citi simptomi, piemēram, klepus, slikta dūša, vemšana.
Kas izraisa sirdslēkmi?
Koronāro sirds slimību. Visbiežāk sastopamais sirdslēkmes cēlonis ir koronārā sirds slimība. Šajā stāvoklī artērijās veidojas plāksnes uzkrāšanās. Tad kādu dienu šī plāksne būs saplēsta un kļūs vaļīga. Ja plīsumi vai plankumi ir pietiekami lieli un asinsritē nonāk koronāro artēriju dēļ, šī plāksne var izraisīt aizsprostojumus.
Koronāro artēriju pārnēsā skābekli sirds muskuļiem. Kad šī artēriju plūsma ir bloķēta, skābeklis nevar sasniegt sirds muskuli, un sirds muskulis var nomirt, ja tas paliek ilgi bez skābekļa.
Koronāro artēriju spazmas. Tas ir vēl viens sirdslēkmes cēlonis. Koronāro artēriju muskuļu spazmas dēļ var rasties sašaurināšanās. Ja spazmas ir smagas, asins plūsma tiek bloķēta, lai sirds muskulim nebūtu skābekļa.
Kas ir sirdslēkmes risks?
Cilvēkiem, kuriem ir sirdslēkmes risks, parasti ir neveselīgs dzīvesveids un arī ģenētiski faktori, piemēram:
- Pārmērīgs svars nav labs veselībai. Pat ja jūs lietojat nepareizu diētu, piemēram, diēta ar augstu piesātināto tauku saturu, trans-taukskābju, holesterīna un nātrija līmenis palielinās holesterīna līmeni.
- Cigaretēs atrastais saturs var arī palielināt sirdslēkmes risku.
- Vecums. Sirdslēkmes risks palielinās līdz ar vecumu. Vīrieši ir pakļauti sirdslēkmes riskam pēc 45 gadu vecuma, un sievietēm ir augsts sirdslēkmes risks pēc 55 gadu vecuma.
- Iedzimtības faktors. Ļoti augsts faktors ģimenē, kas var palielināt sirdslēkmi.
- Ir augsts asinsspiediens. Normāls asinsspiediens ir mazāks par 120/80 mmHg atkarībā no jūsu vecuma. Augsts asinsspiediens bojās jūsu artērijas un paātrinās plāksnes uzkrāšanos.
- Vēl viens faktors. Pārmērīgs vingrinājums, stress arī izraisa augstu asinsspiedienu un nelegālu narkotiku, piemēram, amfetamīnu un kokaīna lietošanu.
Sirdslēkmes var notikt ikvienam, ne tikai vecākiem, bet arī jauniešiem, kuriem nav rūpējas par veselīgu dzīvesveidu. Kamēr jūs esat vesels, ir svarīgi saglabāt veselīgu dzīvesveidu un novērst sirdslēkmi.
Šim nolūkam līdzsvarojiet savas ikdienas pārtikas vajadzības ar savām aktivitātēm. Tad vingrojiet regulāri, nelietojiet alkoholu un neaizietu no cigaretēm. Tāpat aizsargājiet savu ģimeni ar veselības apdrošināšanu, lai medicīniskā komanda nekavējoties varētu apstrādāt visas veselības problēmas, tostarp sirds problēmas, bez nepieciešamības kavēties finansiālu ierobežojumu dēļ.
