Saturs:
- Medicīnas video: Vebinārs, Vija Buša TU VARI PATI ATJAUNOT SAVU REDZI DABISKĀ CEĻĀ
- Kādi ir mīnus acu cēloņi?
- 1. Ģenētiskā
- 2. Lasīšanas paradumi
- 3. Reti veic āra aktivitātes
- 4. Vienmēr lietojiet acis tuvu
- Vai mīnus acs var tikt novērsta?
Medicīnas video: Vebinārs, Vija Buša TU VARI PATI ATJAUNOT SAVU REDZI DABISKĀ CEĻĀ
Vai jums ir grūtības redzēt attālumu? Ja tā, varbūt jūs redzat tuvredzību (miopi) vai bieži sauc par mīnusu aci. Lai redzētu skaidri, jums ir nepieciešama mīnusa objektīva palīdzība. Daudzi saka, ka mīnusa acs cēlonis ir kā pārāk tuvu televīzijas lasīšanai vai skatīšanai. Ir arī tie, kas saka, jo viņiem patīk lasīt tumsas apgaismotās telpās. Tātad, kas tieši ir mīnusa acs cēlonis? Vai tā ir taisnība?
Kādi ir mīnus acu cēloņi?
Normālā acī, lai redzētu objektu, acs sagūstītā objekta attēlam jābūt uztvertam tīklenē. Tomēr cilvēkiem, kuri piedzīvo tuvredzību, šī ēna nav piemērota kritienam uz tīkleni, bet priekšā. Visbeidzot acis izskatās izplūdušas.
Līdz šim nav skaidrs, kāda ir tuvredzība. Tomēr eksperti secina, ka cilvēka mīnus acs var būt saistīta ar ģenētisko un vides ietekmi. Jā, abu kombināciju dēļ jums beidzot ir grūti redzēt priekšmetus no attāluma. Eksperti saka, ka pastāv vairāki riska faktori, kas varētu padarīt jūs par tālāku, proti:
1. Ģenētiskā
Ja vienam no jūsu vecākiem ir tuvredzība, tad jūsu izredzes iegūt šo nosacījumu ir lielākas. Jo lielāks ir risks, ja abiem vecākiem ir mīnus acis. Līdz šim pētījumā norādīts, ka ir 40 gēni, kas izraisa tuvredzību.
2. Lasīšanas paradumi
Lai gan lasīšanas paradumi nav galvenais mīnus acs cēlonis, tas ietekmē jūsu risku. Jā, ja esat persona, kurai patīk lasīt, myopisks risks ir daudz lielāks nekā citi, kas reti lasa. It īpaši, ja jūs bieži lasāt tumsā vietā un attālums ir pārāk tuvs jūsu acīm.
3. Reti veic āra aktivitātes
Ir vairāki pētījumi, kas norāda, ka tuvredzību var izraisīt arī retas darbības ārpus darbības, kas ietekmē acu veselību. Jo gaismas līmenis telpā ar ārpusi noteikti ir atšķirīgs.
4. Vienmēr lietojiet acis tuvu
Ja jums ir ieradums rakstīt, lasīt un spēlēt sīkrīku pārāk tuvu acīm, tas var palielināt tuvredzības risku. Tātad, jums vajadzētu pierast lasīt vai rakstīt no attāluma, kas ir aptuveni 40 centimetri (cm) no ekrāna vai grāmatas.
Vai mīnus acs var tikt novērsta?
Tā kā mīnusa acs galvenais cēlonis nav zināms, jūs varat samazināt risku. Dažas lietas, kas var samazināt acu risku, piemēram,:
- Nav lasīšanas, rakstīšanas un ļoti tuvu skatīšanās.
- Bieža āra aktivitāte.
- Ja jūsu acis nogurst, vispirms atpūtieties acīm, nepiespiežiet tās.
- Izvairieties no lasīšanas un rakstīšanas tumšā vai vāji apgaismotā vietā.
Parasti mīnus acis sākas bērnībā un apstājas pusaudža laikā. Tomēr ne viss būs tāds. Nereti arī šis traucējums ilgst pieaugušo vecumā. Ja jūs patiešām sākat sajust, ka jums ir tuvredzības pazīmes, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu. Simptomi ne tikai nevar redzēt tālu, bet arī tādi simptomi kā:
- Biežas galvassāpes un reibonis
- Acis ātri nogurst
- Acis jūtas saspringtas
Ja tā notiek, nekavējoties jākonsultējas ar oftalmologu. Visbiežāk ārstēšana, lai ārstētu šo slimību, ir mīnus objektīvs. Varat arī izvēlēties LASIK, kas ir ķirurģiska procedūra ar lāzeri, lai labotu mīnus.
