Saturs:
- Sinusa pārskats
- Dažādas ēteriskās eļļas sinusīta ārstēšanai
- 1. Tējas koka eļļa (Melaleuca Alternifolia)
- 2. Eikalipta eļļa (Eucalyptus Globulus un Radiata)
- 3. piparmētru lapu eļļa (Mentha piperita)
- 4. Rozmarīna eļļa (Rosmarinus Officinalis c. Verbenons)
- Kā lietot ēteriskās eļļas ārstēšanai
Sinusa infekcija parasti izraisa bloķēšanu un apgrūtina elpošanu vai gulēt. Šis stāvoklis parasti izraisa sāpīgu spiedienu aiz acīm. Dažas ēteriskās eļļas var būt dabiskas sinusīta zāles, lai mazinātu un novērstu infekciju.
Sinusa pārskats
Sinuss ir sacelšanās vai dobums jebkurā ķermeņa orgānā vai audos. Tomēr termins „sinusa” visbiežāk tiek lietots, lai atsauktos uz paranasāliem sinusiem, proti, gaisa dobumu galvaskausā (galvaskauss), īpaši tiem, kas atrodas ap degunu.
Deguns un deguna blakusdobums katru dienu rada apmēram vienu litru gļotu un sekrēciju. Šī gļotas šķērso degunu, mazgā un attīra membrānas no putekļu daļiņām, baktērijām un gaisa piesārņotājiem. Sinuss arī lielā mērā ietekmē toņu un skaņas kvalitāti. Tomēr tās galvenā funkcija ir ražot gļotas, kas attīra un mitrina deguna iekšpusi.
Šis viens orgāns patiešām ir pakļauts iekaisumam vai infekcijai. Nu, sinusa iekaisums vai infekcija ir pazīstama kā sinusīts (bet tas bieži tiek saīsināts līdz sinusa).
Dažādas ēteriskās eļļas sinusīta ārstēšanai
Daži pētījumi liecina, ka ir dažas ēteriskās eļļas, kas var mazināt sinusīta simptomus. Šeit ir dažas ēteriskās eļļas, ko var izmantot kā dabiskus sinusīta līdzekļus:
1. Tējas koka eļļa (Melaleuca Alternifolia)
2006. gada pētījumā konstatēts tējas koka eļļa vai tējas koka eļļā ir antiseptiskas, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Tā kā iekaisums un baktērijas sinusa audos bieži ir bloķēšanas cēlonis, šī eļļa tiek uzskatīta par spējīgu mazināt simptomus.
Eļļas aromāts, ko iegūst, destilējot un iztvaicējot Austrālijas augus, jutīsies svaigs, silts un nedaudz iešūt. Tāpēc šo eļļu var izmantot kā zāles dabiskam sinusītam.
2. Eikalipta eļļa (Eucalyptus Globulus un Radiata)
Eikalipta eļļa ir pazīstama kā laba dekongestanta viela (atslābinošs deguna sastrēgums un augšējo elpošanas ceļu traucējumi), jo tas ir spēcīgs antibakteriāls un pretvīrusu saturs. Parasti šo eļļu izmanto kā aromterapiju, jo aromāts ir salds, svaigs un ilgstošs.
2009. gada pētījumā konstatēts, ka cineols, kas ir šīs eļļas galvenā sastāvdaļa, ir efektīva un droša sinusīta ārstēšana, kas nesatur antibiotikas.
Saskaņā ar Nacionālo holistiskās aromterapijas asociāciju (NAHA) 1,8 cineols palīdz attīrīt baktēriju un citu mikrobu gaisu. Tas var arī palīdzēt attīrīt gļotādu elpceļus un kļūt par dabisku klepus nomācošu līdzekli. Patiesībā daudzas zāles, kas satur eikaliptu, jo tā saturs ir ļoti noderīgs.
Šī eļļa var palīdzēt novērst un novērst gripas simptomus, sinusītu un bronhītu. Tās pretiekaisuma īpašības efektīvi mazina tūsku dzīvības iekšpusē un ārstē elpošanas problēmas.
3. piparmētru lapu eļļa (Mentha piperita)
Galvenais piparmētru lapu eļļas savienojums ir mentols. Mentols rada aukstu sajūtu un palīdz atbrīvot elpu. Šī amerikāņu augu eļļa satur svaigu un piparmētru aromātu, kas ir diezgan asas. Dekongestējošās īpašības padara šo eļļu par iespēju atbrīvot elpošanas traucējumus, ieskaitot deguna blakusdobumu.
Tomēr, pateicoties spēcīgajai aukstuma sajūtai, šī eļļa nav ieteicama lietošanai bērniem līdz trīs gadu vecumam.
4. Rozmarīna eļļa (Rosmarinus Officinalis c. Verbenons)
Rozmarīna eļļa ir eļļa, kurai ir vislielākais ūdeņraža saturs visās ēteriskajās eļļās, kas padara to ļoti siltu. Šī eļļa tiek izmantota kā organisma imunitātes stimulators. Tā spēcīgais, svaigais un siltais aromāts padara to funkcionālu, lai mazinātu elpošanas problēmas, piemēram, bronhītu, sinusītu un gripu.
Tās mucolītiskās, dekongestējošās un atkrēpošanas īpašības padara šo eļļu spējīgu lieko gļotu mazināt. Tiem, kas ir grūtniece un kuriem ir hipertensija (augsts asinsspiediens) vai krampju traucējumi, jāizvairās no šīs eļļas lietošanas, jo tas var radīt nevēlamas blakusparādības.
Kā lietot ēteriskās eļļas ārstēšanai
Labākais veids, kā izmantot ēteriskās eļļas, lai mazinātu blakusdobumu sinusa infekcijas dēļ, ir elpot. Eļļu var elpot vairākos veidos, tostarp:
- Ieelpojiet tvaiku, pilējot ēteriskās eļļas karstā ūdenī. Šī metode ir ļoti ieteicama, lai iegūtu maksimālu labumu. NAHA iesaka pievienot trīs līdz septiņus pilienus ēteriskās eļļas verdošā ūdenī lielā pannā vai 1-3 pilienus, ja izmantojat mazu bļodu. Izmantojiet dvieli, lai segtu galvu, un mēģiniet elpot caur degunu ne ilgāk kā divas minūtes. Veicot šo procedūru, noteikti aizveriet acis, lai ēterisko eļļu aromātiskie tvaiki neiekļūtu acīs, kas var izraisīt kairinājumu.
- Ieelpojiet ēterisko eļļu tieši no pudeles. Jūs varat arī pievienot eļļas pilienu kabatas lakatiņam, kokvilnai vai caurulei inhalators ieelpot.
- Ja plānojat to lietot kā aromterapiju, pievienojiet vannai dažus pilienus ēteriskās eļļas.
- Aromterapijas masāžai pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas losjons vai jūsu mīļākā masāžas eļļa.
Paturiet prātā, ēteriskās eļļas kā dabiskas sinusīta zāles nedrīkst lietot tieši uz ādas. Jums ir jāizkaus to ar citām sastāvdaļām, piemēram, olīveļļu, joboba eļļu, ūdeni vai losjons. Lietošana tieši uz ādas var izraisīt apdegumus, izsitumus un niezi.
Ēteriskās eļļas ir drošas ieelpojot mazās devās un īsos laikposmos. Ja jūs ieelpojat lielās devās un ilgstoši, Jums var rasties reibonis, galvassāpes un slikta dūša. Turklāt ēteriskās eļļas nedrīkst norīt, jo tās satur spēcīgus savienojumus, kas var izraisīt toksiskas blakusparādības. Vispirms vispirms konsultējieties ar ēterisko eļļu izmantošanu kā dabisku sinusīta medikamentu ārstam vai ārstam.
