Saturs:
Medicīnas video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC US) datiem 99% kontaktlēcu valkātāju jābūt vismaz vienam no šādiem paradumiem. Tas šķiet triviāls, bet pastāv nopietns nopietnu acu infekciju risks, ja tas ir pastāvīgi atļauts Mēģiniet pārbaudīt, vai esat arī viens no viņiem?
1. Lietojiet kontaktlēcas pārāk ilgi
Tas ir visizplatītākais ieradums. Viens no iemesliem ir komforts un nevēlaties apgrūtināt doties uz priekšu un atpakaļ, lai iegādātos jaunu vai dotos uz vannas istabu, lai to aizstātu.
Ja kontaktlēcas tiek lietotas noteiktā laika posmā, tās var nelabvēlīgi ietekmēt radzeni (acs ārējo slāni). Lai gan kontaktlēcu slānis ir porains, lai padarītu skābekli vieglāku absorbēt radzeni, radzene vēl aizvien ir pietiekama skābekļa uzņemšana, lai noturētu acis mitrās, kad kontaktlēcu noņem.
Kontaktlēcas, īpaši mīkstais, rada siltu un mitru temperatūru tādiem mikroorganismiem kā baktērijas, baktērijas, sēnītes un parazīti var vairoties. Jo ilgāk jūs lietojat kontaktlēcas, šie sliktie mikroorganismi sāks ēst prom no jūsu radzenes kā uztura uzņemšana.
2. Miega režīms nenoņem kontaktlēcas
Kad jūsu acis ir aizvērtas, palielināsies silta ekosistēma, ko radīja kontaktlēcas Jūsu darbības laikā; baktēriju un baktēriju darbība būs vēl aktīvāka.
Turklāt kontaktlēcas var izraisīt arī radzenes skrāpējumus, jo turpināsit pārslēgties miega laikā.
Miega ar kontaktlēcām ir galvenais radzenes čūlu cēlonis, acu infekcijas veids, kas ir ļoti sāpīgs un grūti ārstējams. Dažos smagos gadījumos radzenes čūlas var izraisīt pastāvīgu aklumu un pieprasīt radzenes transplantāciju, jo vienīgā iespēja atgūt normālu redzējumu.
3. Bezrūpīgi turiet kontaktlēcas
Viena no lielākajām kontaktlēcu lietotāju kļūdām ir nolaidība rūpīgi sekojot instrukcijām.
Katrs tirgū esošais kontaktlēcu ražotājs iekļaus pilnīgas instrukcijas par to, kā pareizi uzglabāt un dezinficēt. Katra zīmola norādījumi var būt atšķirīgi, tomēr, ja ignorējat šīs instrukcijas, jūs varat sabojāt kontaktlēcu. Faktiski ir iespējams padarīt jūs neaizsargātākus pret smagām acu infekcijām.
Kontaktlēcu tīrīšana un dezinfekcija nav vienīgais, kas jums vienmēr jāpievērš uzmanībai. Kad jūs novietojat tīras un sterilas kontaktlēcas netīrā vietā, mikroorganismi, kas jau ir nokļuvuši kontaktlēcu malās, var pārvietoties uz lēcu un inficēt acis, kad tos lietojat vēlāk.
4. Kontaktlēcu šķidrumu sajaukšana
Kad jūs uzpildāt kontaktlēcu ar jaunu šķidrumu, neizmantojot izlietoto šķidrumu, jūs uzlabosiet dezinfekcijas šķidrumu un samazinās tā efektivitāti.
Turklāt, jo ilgāk jūs atstājat dezinfekcijas šķīdumus kontaktlēcu laukumā, jo auglīgākās baktērijas un baktērijas vairojas.
Tāpēc ir svarīgi vienmēr kontaktēties un berzēt kontaktlēcu ar īpašu optikas ieteikto dezinfekcijas līdzekli. Pēc tam rūpīgi nosusiniet savu kontaktlēcu vietu ar tīru drānu, kas nav šķiedrains, un vējš uz augšu ar seju uz leju. Tad katru reizi, kad ievietojat kontaktlēcas, pievienojiet jaunu šķidrumu. Lai saglabātu sterilitāti, ik pēc trim mēnešiem mainiet savu glabāšanas kārtību.
5. Noskalojiet kontaktlēcas ar krāna ūdeni vai acu pilieniem
Varbūt jūs to esat izdarījuši vienu vai divas reizes, kad esat beiguši dezinfekcijas līdzekli mājās vai esat aizmirsis doties dublējumkopijā ceļojuma laikā.
Krāna ūdenī ir baktērijas (kas piesaistītas krāna galam, un tās var pārvadāt ar ūdens plūsmu), turklāt tajā ir arī ameba, kas var izraisīt Acanthamoeba keratītu - smagu acu infekciju, kuru ir grūti ārstēt. Šis acu stāvoklis rada radzenes iekaisumu un izraisa defektus un redzējumu.
Kontaktlēcu lietotāji parasti lieto acu pilienus, lai atvieglotu sarkanīgas acis, bet acu narkotiku šķīdumu saturs jums apgrūtinās uzzināt, kādus precīzus kairinājuma iemeslus jūs lietojat, lietojot kontaktlēcas. Izmantojiet pilienus, kas paredzēti tieši kontaktlēcām, un pārliecinieties, ka produkts ir konservants.
Ir viens ātrs risinājums tiem, kas nevēlas apgrūtināt kontaktlēcu ikdienas tīrīšanu: vienreizējās lietošanas kontaktlēcas. Pēc aktivitātes dienas, izmantojot kontaktlēcas, jūs varat to nekavējoties izmest pirms gulētiešanas. Jauni kontaktlēcas katru rītu būs ideāli piemēroti jūsu situācijai. Viens no trūkumiem ir tas, ka vienreizlietojamo kontaktlēcu izdevumi būs izšķērdīgāki.
6. Peldiet un peldiet, izmantojot kontaktlēcas
Iemesls ir tāds pats kā jūsu kontaktlēcu skalošana ar krāna ūdeni: Acanthamoeba keratīts.
Ja peldēšanas laikā jums tiešām ir nepieciešami kontaktlēcas, nekavējoties izņemiet kontaktlēcas pēc izkāpšanas no baseina un rūpīgi nomazgājiet rokas. Izmetiet kontaktlēcas vai rūpīgi izskalojiet un vienu nakti sterilizējiet pirms atkārtotas lietošanas.
7. Izmantot krāsainas kontaktlēcas bez receptes
Tas ir izplatīts krāsainos kontaktlēcās, kas tiek izmantotas tikai skaistumkopšanas nolūkos, nevis redzes palīdzībai. Šie krāsaini kontaktlēcas var viegli nokļūt tirdzniecības centru vai lielveikalu piederumu vietās.
"Patiesībā, tas ir nelikumīgi pārdot kosmētiskos kontaktlēcas, neiekļaujot oficiālu oftalmologa novērtējumu un pārbaudi," sacīja Thomas Steinemann, M.D., Case Western Reserve universitātes profesors.
Jūsu radzenes izmērs un forma ir daži no kontaktlēcu noteicošajiem faktoriem. Ja objektīva izmērs neatbilst jūsu acu vajadzībām, objektīvs var novirzīt un berzēt radzeni, izraisot nelielus skrāpējumus, kā baktēriju galvenie vārti infiltrēties acī.
Ja vēlaties valkāt krāsainus kontaktlēcas, mazākais solis, ko jūs varat darīt, ir iegādāties licencētā optiskā veikalā. Profesionālā optika var jums ieteikt modes un moderno kontaktlēcu veidus, kas ir piemēroti jūsu acīm, pat ja jums nav nepieciešamas recepšu kontaktlēcas.
LASĪT ARĪ:
- Redzot zaļas-zaļas acis svaigas?
- Visu dienu strādā datorā, šie padomi acu kairināšanai
- Vai jūs zināt, jūs vēlaties spēlēt mobilos telefonus vannas istabā
