Saturs:
Medicīnas video: Section, Week 2
Nezinot to, ir daži cilvēki, kuri bieži gulē zobus miega laikā. Šis ieradums ir medicīniski pazīstams kā bruksisms. Pat bruksisms var notikt arī tad, kad esat nomodā!
Nepārtraukti atstājot zobu lūzumu, var nopietni ietekmēt zobu veselību, un tādēļ ir nepieciešama īpaša aprūpe. Bieži vien šis ieradums var izraisīt galvassāpes. Tātad, kā jūs atbrīvoties no ieraduma slīpēt zobus? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.
Kas ir bruksisms?
Bruksisms ir neparasta darbība mutes dobumā, piemēram saspiežot (aizveriet zobus augšējā un apakšējā žoklī ar pārmērīgu spiedienu), slīpēšana (velciet zobus pa labi un pa kreisi starp augšējiem un apakšējiem žokļiem) vai stiprināšana (krekinga zobi), kas var rasties, ja kāds guļ;miega bruksisms) un kad kāds ir apzināts (nomodā bruksisms).
Daudzos gadījumos bruksisms notiek naktī, kad kāds guļ. Tā kā dažos citos gadījumos: \ tBruksisms var notikt arī spontāni, ja kāds ir noraizējies vai rodas pārmērīgs stress.
Ja Jums vēl joprojām ir bruksisms agrīnā stadijā - tas nav ieradums, kas turpinās, tas neprasa īpašu ārstēšanu. Bet, ja bruksisms ir kļuvis par ieradumu, tas faktiski pieļauj lielāku ietekmi, piemēram, zobu samazinājumu, galvassāpes, žokļa traucējumus un citas problēmas.
Līdz šim medicīnas pasaulē nav zināms, kas tieši izraisa bruksismu. Tomēr cilvēkiem, kas bieži pārvieto zobus, mēdz būt miega traucējumi, piemēram, krākšana vai elpošanas traucējumi miega laikā (miega apnoja). Turklāt vairāki fiziski un psiholoģiski faktori var izraisīt bruksus, tostarp trauksmi, stresu, spriedzi, nevienmērīgu zobu izkārtojumu un neveselīgu dzīvesveidu.
Kā atbrīvoties no zobu krekinga paradumiem?
Vairumā gadījumu bruksisms neprasa īpašu ārstēšanu. Bērni, kuriem ir bruksisms, paši var atgūt sevi bez īpašas ārstēšanas. Pieaugušajiem, kam ir bruksisms, arī nav nepieciešamas noteiktas terapijas, lai to ārstētu.
Tomēr, ja problēma ir pietiekami nopietna, kāds ir ieteicams veikt virkni procedūru. Tāpēc vispirms ir ieteicams pārbaudīt zobārstu. Tas tiek darīts, lai noskaidrotu, cik daudz bojājumu ir notikuši zobi un žokļa savienojumi. Tā, lai ārstēšanas veids tiktu pielāgots pacienta stāvoklim un bruksisma rašanās iemeslam.
Šeit ir daži veidi, kā atbrīvoties no zobu krekinga ieradumiem, tostarp:
- Izmantotšķembas vai nakts apsardze. Tas ir zobu aizsargierīce augšējā un apakšējā žokļa daļā, kas tiek veikts laboratorijā atbilstoši pacienta zobu izmēram. Bieži izmantojamie materiāli ir akrils, poliesteris vai poliuretāns.
- Zobu korekcija. Smagos gadījumos, piemēram, zobu stāvoklim, kas nav pareizs, tas izraisa nespēja lieliski košļāt pārtiku, ārsts uzlabos zobu virsmu, veicot bikšturi vai mutvārdu ķirurģiju.
- Vai terapija. Ja jūs kropļojat zobus stresa dēļ, jūs varētu novērst problēmu, veicot meditācijas terapiju. Tomēr, ja jūs vēlaties mainīt slikto ieradumu sasmalcināt zobus, jūs varat veikt uzvedības terapiju. Turklāt terapija biofeedback var būt arī viens no veidiem, kā atbrīvoties no zobu sasmalcināšanas ieraduma, kontrolējot vai kontrolējot muskuļu darbību jūsu žoklī.
- Ārstēšana ar narkotikām. Atsevišķos gadījumos ārsts var ieteikt lietot antidepresantus un īslaicīgus muskuļu relaksantus pirms gulētiešanas. Bet, ja bruksisms, kas jums rodas, ir hroniskā stadijā un nedarbojas ar citām ārstēšanas metodēm, ārsti parasti iesaka lietot botox injekcijas.
- Neatkarīga ārstēšana. Līdztekus ārsta skatīšanai un konsultēšanai, jūs faktiski varat novērst ieradumu sasmalcināt zobus mājās, samazinot stresu. Ne tikai to, ka, ja jums ir ieradums dzert alkoholu, smēķēt vai dzert pārmērīgu kafiju, tas ir jāsamazina vai jānovērš.
