Saturs:
- Medicīnas video: Pēdējā reformācija - Sākums (The Last Reformation - The Beginning)
- Kas ir slēpta hipertensija?
- Slēptas hipertensijas cēloņi
- Kas varētu būt slēpta hipertensija?
- Ko darīt, ja man ir slēpta hipertensija?
Medicīnas video: Pēdējā reformācija - Sākums (The Last Reformation - The Beginning)
Vai jums ir savs asinsspiediena pārbaudes rīks mājās? Cilvēkiem, kuriem ir paaugstināta asinsspiediena risks, Jums jānodrošina asinsspiediena mērītājs. Īpaši, ja jūsu vecākiem vai vectēvam ir bijusi hipertensija.
Diemžēl daži cilvēki sūdzas, ka, pārbaudot mājās, viņu asinsspiediens ir augsts vai satraucošs. Bet kad pārbaudiet ārstam, Jūsu asinsspiediens šķiet labi. To sauc par slēptu hipertensiju. Plašāku informāciju par slēpto hipertensiju skatīt zemāk.
Kas ir slēpta hipertensija?
Slēpta hipertensija rodas tad, kad asinsspiediens, pārbaudot patstāvīgi mājās, ir diezgan augsts, kas ir aptuveni 135/85 mmHg. Bet, ja Jūsu asinsspiedienu pārbauda ārsts vai medicīnas māsa, līmenis ir normāls, ne pārāk augsts. Šis gadījums ir hipertensijas pretēja balts mētelis (ārsta baltais apvalks), kur pacienta asinsspiediens palielinās, ja to pārbauda ārsts vai medmāsa.
Saskaņā ar 2005. gada pētījumu žurnālā Circulation, slēptās hipertensijas gadījumi ir daudz biežāki nekā hipertensija balts mētelis. Covert hipertensija ir arī bīstamāka, jo ārstiem ir grūti noteikt iespējamo sirds slimību vai citu komplikāciju, ko izraisa asinsspiediena paaugstināšanās. Lielākā daļa pacientu ar šāda veida hipertensiju arī apgalvo, ka ir pārtraukuši zāļu lietošanu, jo viņi jūt, ka viņu asinsspiediens ir labi.
Slēptas hipertensijas cēloņi
Līdzīgi kā hipertensija balts mētelis nervozitāte vai trauksme, redzot ārstu, slēptu hipertensiju izraisa arī vides faktori. Tomēr hipertensijas pretēja balts mētelis, Jums var būt vairāk nervu, stresa un uztraukties, kad atrodaties mājās vai birojā. Tas varētu būt tāpēc, ka pastāv problēmas, kas saistītas ar mājsaimniecību vai darbu. Iespēja būt slimnīcā var arī atpūsties, jo jūs zināt, ka atrodaties labajās rokās. Tātad, pārbaudot, jūsu asinsspiediens parasti ir normāls.
Citi faktori ir mazkustīgs dzīvesveids (kustības trūkums). Pārbaudot patstāvīgi, jūs varat justies noguruši, strādājot visu dienu, beidzot vai miega trūkums virsstundu dēļ. Tā rezultātā tūlītēja asinsspiediena paaugstināšanās. Savukārt, kad Jūsu asinsspiediens tiek pārbaudīts slimnīcā, Jūs esat mierīgā stāvoklī un neesat noguris. Tāpēc rezultāti nav satraucoši.
Turklāt cilvēkiem, kuriem ir nestabils asinsspiediens, var būt arī slēpta hipertensija. Piemēram, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai prehipertensīviem cilvēkiem (kam ir augsts hipertensijas risks).
Kas varētu būt slēpta hipertensija?
Apkopoti no vairākiem pētījumiem, ir daži cilvēki, kas ir vairāk pakļauti hipertensijas ārstēšanai. Šeit ir minēti dažādi riska faktori.
- Diabēts (diabēts)
- Hroniska nieru mazspēja
- Vīriešu dzimums
- Stress un citi psiholoģiskie faktori
- Smēķēšana
- Bieži patērē alkoholiskos dzērienus
- Hipertensijas iedzimtība
Ko darīt, ja man ir slēpta hipertensija?
Pastāstiet savam kardiologam vai ārstam, ja Jūsu asinsspiediens parasti ir lielāks nekā tad, kad Jūs pārbaudāt slimnīcā vai klīnikā. Lai novērstu sirdslēkmes vai insultu iespējamību hipertensijas dēļ, jums ir jāveic dažādas dzīvesveida izmaiņas. Piemēram, veicot īpašu diētu cilvēkiem ar hipertensiju, regulāru vingrošanu, pietiekamu miegu un izvairīšanos no stresa.
Turklāt, ja Jums iepriekš ir diagnosticēta hipertensija, nepārtrauciet lietot ārsta norādīto zāļu lietošanu. Ja vien ārsts neprasa vai nedod atļauju pārtraukt ārstēšanu.
