Peel Pabeidza grūtniecības diabēta draudus grūtniecēm

Saturs:

• Cik ticams ir gestācijas diabēts?
  
• Kādas ir gestācijas diabēta pazīmes un simptomi?
  
• Grūtniecības diabēta risks mātei un bērnam dzemdē
  
• Vai diabēta grūtniecības laikā var dziedēt pēc dzemdībām vēlāk?
  
• Tātad, kā tikt galā ar diabētu grūtniecības laikā?
  
• 1. Diēta
  
• 2. Fiziskā aktivitāte
  
• 3. Kontrolējiet stresu
  

Gestācijas diabēts ir diabēta stāvoklis, kas iestājas grūtniecēm. Šāda veida diabētu grūtniecēm nevajadzētu novērtēt par zemu. Ne tikai ietekmē mātes veselību, bet arī grūtniecības diabēts kaitē auglim dzemdē. Tātad, kādi ir diabēta izraisītāji grūtniecības laikā un kā tos ārstēt? Atpūtieties, visas atbildes var atrast pilnīgā nākamajā pārskatā.

Cik ticams ir gestācijas diabēts?

Iespēja attīstīt diabētu grūtniecības laikā parasti atšķiras atkarībā no riska faktoriem.

Pašu grūtniecības diabēta riska faktori ir sadalīti divos, proti, zemos un augstos riska faktoros. Daži no augstajiem riska faktoriem, kas izraisa diabētu grūtniecības laikā, ir šādi:

• Sievietēm pirms grūtniecības ir diabēts
• Ir ģimenes locekļi, kuriem ir diabēts
• Iepriekšējo grūtniecību vēsture, piemēram, liela bērna piedzimšana vai amnija šķidruma stāvoklis ir ļoti liels
• Grūtniecēm, piemēram, grūtniecēm, aptaukošanās apstākļos, veselībai ir hipertensija gan pirms grūtniecības, gan grūtniecības laikā, un tā tālāk

Tātad, tas ir ļoti iespējams, ja sievietei grūtniecības laikā var būt cukura diabēts, kaut arī viņa to iepriekš nepieredzēja. Tas notiek 2 līdz 10 procentos no kopējā grūtniecības gadījumiem.

Kādas ir gestācijas diabēta pazīmes un simptomi?

Patiesībā nav specifisku pazīmju un simptomu kas izraisa grūtniecības diabētu. Tāpēc, ka šis stāvoklis ir zināms tikai ar parastām pārbaudēm ar laboratorijas testiem.

Tātad, tiklīdz sieviete nonāk grūtniecības laikā, nekavējoties jāpārbauda laboratorija, lai noskaidrotu, vai pastāv iespēja saslimt ar diabētu.

Ja ir aizdomas, ka mātei ir šāds stāvoklis, tiks kontrolēts ne tikai cukura līmenis asinīs. Bet arī redzēja, kā mātes ķermenis vienā dienā uzņem cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Piemēram, grūtnieces, kas tikko ir beigušas ēst, noteikti palielinās cukura līmeni asinīs. Nu, kas jums ir nepieciešams, lai skatīties, kas ir, ja šie cukura līmenis asinīs strauji pieaug, kas noved pie diabēta vai arī sauc par prediabētu.

Tātad, Nepietiek ar grūtnieču cukura līmeni asinīs lai noteiktu grūtniecības diabētu, jo tas var radīt neskaidrības.

Piemēram, cukura līmenis asinīs, kad var parādīt normālus skaitļus, bet izrādās, ka cukura līmenis asinīs ir normāls, ja ir paaugstināts cukura līmenis asinīs. Nu, to sauc par prediabētu.

Grūtniecības diabēta risks mātei un bērnam dzemdē

Gestācijas diabēts ne tikai grūtniecēm var ietekmēt bērna veselību dzemdē. Diabēta grūtnieces noteikti piedzīvos dažas grūtniecības problēmas, tostarp:

• Priekšlaicīgas piegādes risks
• Preeklampsija
• Ķeizargrieziens
• Dzemdību risks ar palīglīdzekļiem, piemēram, izmantojot vakuumu, knaibles un tā tālāk
• Maksts atvēršanās (perineum) ādas plīsuma risks ir lielāks, ja normāli dzemdē
• Infekcija grūtniecības laikā, piemēram, maksts izvadīšana vai infekcija pēc grūtniecības

Tikmēr diabēta stāvoklis grūtniecības laikā var radīt arī risku auglim, proti, zīdaiņiem ar zemu dzimšanas svaru (LBW), bērniem, kas dzimuši ar lielu izmēru, priekšlaicīgu dzemdību, aborts, pēkšņu nāvi dzemdē (nedzīvi dzimušie) un defekti vai nepilnības zīdaiņiem.

Vai diabēta grūtniecības laikā var dziedēt pēc dzemdībām vēlāk?

Riska faktori liecina par iespēju atgūt no grūtniecības diabēta pēc dzemdībām. Ja grūtniecei ir bijusi diabēta slimība agrāk, gan no paša, gan no ģimenes vēstures, tad ir iespējams, ka viņas diabēts atkārtojas jebkurā laikā pat pēc dzemdībām.

Faktiski 30 līdz 60% gestācijas diabēta gadījumu var pārvērsties par pastāvīgu diabētu. Tas ir, ir ļoti iespējams, ka jums, kam ir diabēts grūtniecības laikā, joprojām rodas cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs, neraugoties uz dzemdībām.

Šis risks palielināsies, ja grūtniecēm ir riska faktori, kas izraisa grūtniecības diabētu.

Piemēram, grūtnieces ir aptaukošanās, kurām ir bijusi diabēta slimība, vai svars neatgriežas normālā pēcdzemdību periodā. Ja rodas kāda no tām, tad iespējams, ka Jums būs diabēts, kas paliek nākotnē.

Tātad, kā tikt galā ar diabētu grūtniecības laikā?

Galvenais, lai izvairītos no šī stāvokļa iestāšanās grūtniecēm, ir pieņemt veselīgu uzturu un dzīvesveidu kopš grūtniecības sākuma.

Tomēr, ja grūtniecēm jau ir cukura diabēts, ir nepārprotami nepieciešams censties cik vien iespējams kontrolēt cukura līmeni asinīs. Šī metode var būt, mainot diētu, lietojot diabēta zāles vai injicējot insulīnu.

Centienus gestācijas diabēta ārstēšanai var veikt arī, izmantojot veselīgāku dzīvesveidu, tostarp:

1. Diēta

Spriežot pēc uztura, grūtnieces tiek mudinātas izvairīties no dažu veidu pārtikas produktiem, kas var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, proti, pārtikas produktus ar augstu glikēmijas indeksu, piemēram, saldo pārtiku un augstas sāls pārtiku. Tā kā gan cukurs, gan sāls ir svarīgas personas cukura līmeņa paaugstināšanai asinīs.

Turklāt grūtniecēm, kurām ir diabēts, nav ieteicams dzert grūtnieci. Tas ir tāpēc, ka grūtniece satur papildu kalorijas, kas var sasniegt 200 līdz 400 kalorijas uz stikla. Protams, tas faktiski palielina diabēta risku grūtniecēm.

2. Fiziskā aktivitāte

Fiziskā aktivitāte vai vingrinājumi var uzlabot organisma reakciju uz insulīnu. Tieši tāpēc grūtnieces, kurām ir diabēts, tiek aicinātas palielināt savu fizisko aktivitāti.

Grūtniece ir viens no vieglajiem vingrinājumiem, ko var veikt grūtnieces, lai palielinātu vielmaiņas aktivitāti.

Grūtniecības laikā mātes ķermenis var labāk reaģēt uz paša ķermeņa ražoto insulīnu. Tādējādi grūtnieces, kas regulāri vingrojas, var labāk kontrolēt cukura līmeni asinīs, nekā grūtniecēm, kuras neizmanto.

3. Kontrolējiet stresu

Grūtnieces psiholoģiskā stāvokļa saglabāšana ir ne mazāk svarīga kā fizisko apstākļu saglabāšana, no kuriem viens ir grūtnieču stress. Stresa hormoni vai kortizols var ietekmēt cukura metabolisma un insulīna rezistences procesu organismā, tādējādi palielinot diabēta risku grūtniecēm.

Ne tikai tas, ka stresa apstākļi grūtniecēm var apdraudēt arī augļa veselību. Tā kā stresa grūtnieču hormona kortizols var iekļūt placentā un ietekmēt augļa smadzenes. Tā rezultātā mazuļiem draud psiholoģiski traucējumi un zīdaiņu kognitīvās spējas.