Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Tējas dzeršanas priekšrocības, lai ārstētu kakla iekaisumu
- Tējas veidi, lai ārstētu kakla iekaisumu
- 1. Ingvera tēja
- 2. Zaļā tēja
- 3. Kurkuma tēja
- 4. Lakricas saknes tēja
- 5. Kumelīšu tēja
- 6. Piparmētru tēja
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Karstie dzērieni noteikti ir galvenais, ko meklējat, kad piedzīvojat iekaisis kakls. Jā, silta sajūta patiešām ir ļoti noderīga, lai mazinātu sāpes, ja tās norītas un iekaisušas rīklē. Šajā gadījumā jūs varat nekavējoties izvēlēties dzert karstu tēju. No daudzajiem pieejamajiem tējas veidiem izrādās, ka ir vairāki tējas veidi, kas, domājams, ir diezgan efektīvi, ārstējot kakla sāpes. Ko jūs darāt?
Tējas dzeršanas priekšrocības, lai ārstētu kakla iekaisumu
Infekcijas slimību eksperts, kā arī nacionālais ārstu vadītājs Kaiser Permanente, dr. Stephen Parodi atklāja profilaksei, ka dzeramā tēja dzeršana var mazināt kaklu, samazinot iekaisumu.
Tā kā tēja satur bagātīgus antioksidantus, kas var palīdzēt cīnīties pret vīrusu infekcijām, kas iekļūst organismā, piemēram, gripa un auksti vīrusi. Ķermenim ir vajadzīgi šie antioksidanti, lai izveidotu spēcīgāku imūnsistēmu un labotu audu, kas ir bojāts ar infekciju.
Ne tikai tas, ka silta tēja, kas tiek ņemta regulāri, var palīdzēt arī sašaurināt gļotas, kas savāc kaklā. Tādā veidā jūs izvairīsieties no dehidratācijas un smagākas rīkles kairinājuma riska.
Tējas veidi, lai ārstētu kakla iekaisumu
Tālāk ir norādītas vislabākās tējas izvēles, lai ārstētu kakla iekaisumu, proti:
1. Ingvera tēja
Ingvera tēja bieži ir uzticama kakla iekaisuma ārstēšanai. Ne tikai sasilda ķermeni, bet arī saldā pikantā sajūta var nomierināt iekaisuma rīklē iekaisuma laikā.
Gingerols un fenols, divi ingvers saturoši ķīmiskie savienojumi, ir antīni, kas var mazināt sāpes. Šī iemesla dēļ, ingvera tējas ieguvumi, lai apšaubītu kakla iekaisumu.
Ja jūs nevarat izturēt pikanto sajūtu, varat pievienot tam karoti medus. Faktiski, medus antibakteriālās īpašības var nodrošināt dubultu aizsardzību jūsu iekaisušajā rīklē.
2. Zaļā tēja
Zaļā tēja ir pazīstama kā labs antioksidantu avots veselībai. Eksperti atklāja, ka gargling ar zaļo tēju 2 līdz 3 reizes dienā var palīdzēt mazināt iekaisis kakla simptomus, it īpaši pacientiem, kas ir pēcoperācijas atveseļošanās periodā.
Tas ir tāpēc, ka zaļajai tējai piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt rīkles niezi. Ja jums bieži ir problēmas miega laikā, kad piedzīvojat sitienu rīklē, dzeramā zaļā tēja var padarīt miegu mierīgāku.
3. Kurkuma tēja
Nav daudz atšķirīgs no ingvera tējas, jūs varat arī izmantot kurkumu, lai tēju, jūs zināt. Jums nav nepieciešams apgrūtināt smalcināšanu vai viršanas kurkumu, jo tagad ir pieejams daudz kurkuma tējas.
Kurkuma sastāvā ir antioksidanti, pretiekaisuma līdzekļi un antiseptiski līdzekļi, kas var mazināt iekaisuma un iekaisuma simptomus rīklē. Lai gūtu šo labumu, pagatavojiet tasi kurkuma tējas un pievienojiet karoti medus, lai tam pievienotu saldumu.
4. Lakricas saknes tēja
Lakricas sakne ir augu augs, ko parasti izmanto kā saldinātāju saldumiem un dzērieniem. Nu, šī viena dabīgā sastāvdaļa tiek uzskatīta par spējīgu palīdzēt ārstēt sāpīgu kakla iekaisumu.
Saskaņā ar Ķīnas Medicīnas zinātņu akadēmijas pētījumu 2015. gadā lakricas sakne satur antimikrobiālus savienojumus, kas var palīdzēt cīnīties pret baktērijām un vīrusiem, kas izraisa kakla sāpes. Bez tam, kad esat dzēris tieši, varat izskalot muti ar lakricas saknes tēju, lai sajustu ieguvumus.
Tā kā tas ietver augu dzērienus, pievērsiet uzmanību dzeršanas noteikumiem, kas norādīti uz iepakojuma. Tā kā šī dabīgā sastāvdaļa var arī noņemt toksiskas vielas, ja tās lieto pārmērīgi, īpaši, ja Jums ir bijušas noteiktas slimības. Tāpēc, pirms dzerat šāda veida tēju, jums jākonsultējas ar ārstu.
5. Kumelīšu tēja
Kas saka, ka ziedu formas augi nevar ārstēt kakla sāpes? Pierādījumi, skaisti ziedi, ko sauc par kumelīti, plaši izmantoti slimību, tostarp rīkles problēmu ārstēšanai.
Saskaņā ar pārskatu, kas publicēts molekulārās medicīnas ziņojumos, ir pierādīts, ka kumelīšu tēja palīdz mitrināt jūsu sauso, kairināto kaklu. Tas ir noderīgi, lai pārvarētu aizsmakumu, vienlaikus samazinot kakla iekaisumu.
Tiek uzskatīts, ka kumelītes pretiekaisuma īpašības samazina pietūkumu un iekaisumu rīklē. Kopā ar tās antioksidantu īpašībām, kas ir noderīgas vīrusu vai baktēriju infekciju bojātu audu labošanai.
Šis viens augu dzēriens parasti ir pieejams žāvētu ziedu veidā, kas vispirms ir jāreģistrē. Pēc tam, kad dzerat kumelīšu tēju, ķermenis jutīsies silts un kluss.
6. Piparmētru tēja
Tiem no jums, kuriem patīk piparmētru, no rīta mēģiniet dzert piparmētru tēju. Piparmētru satur mentols - aktīvā viela, kas darbojas kā dekongestants un atslābinošs līdzeklis.
Tāpēc nebūs pārsteigts, ja pēc piparmētru tējas dzeršanas jūs sajutīsiet aukstu sajūtu, kas mazina kaklu. Turklāt piparmētru un mentola garšas kombinācija var nodrošināt ķermeņa dubultu aizsardzību pret baktērijām, kas izraisa kakla iekaisumu.
