Saturs:
- Medicīnas video: Porzingis' Comeback - Episode 2
- Kādi ir kuņģa sāpju cēloņi pēc ātras pārrāvuma?
- 1. Ēdiet pārāk daudz
- 2. Grēmas recidīvs
- 3. Pikants ēdiens
- 4. Kofeīna dzērieni
- 5. Hipertensijas zāles
Medicīnas video: Porzingis' Comeback - Episode 2
Tiem no jums, kas ir gavēni, laušanas laiks ir visvairāk gaidītais brīdis. Pēc bada un slāpes dienas jūs vēlaties nekavējoties piepildīt vēlmi ēst garšīgi, aizkavēt visu dienu. Eits, pagaidiet minūti. Nepareiza ēdiena izvēle var izraisīt sāpes vēderā pēc ātras pārrāvuma! Aptuveni, kādi ir kuņģa sāpju cēloņi pēc pārrāvuma ātri? Uzziniet, izmantojot šādus pārskatus.
Kādi ir kuņģa sāpju cēloņi pēc ātras pārrāvuma?
1. Ēdiet pārāk daudz
Pirmā lieta, kas izraisa sāpes vēderā pēc ātras pārrāvuma, ir pārēšanās. Patiešām, gavēšana padara jūs alkas daudz pārtikas un vēlaties būt izpildīti, laužot ātri. Tas nav labs jūsu veselībai.
Sāpes vēderā pēc ātras pārrāvuma faktiski ir signāls, ka organisms nevar uzturēt pārtiku ārpus tās atbilstošās jaudas. Ja jūs ēdat visvairāk, kuņģis aizņem ilgāku laiku, lai nojauktu pārtiku un var izraisīt kuņģa sāpes.
Badošanās arī padara jūsu gremošanas sistēmu pielāgojamu jauniem ēšanas modeļiem. Šī iemesla dēļ jūsu kuņģis būs pārsteigts, ka pēc 13 stundām tukšā dūšā saņemsiet daudz pārtikas. Tātad, ēdiet dabiski un sāciet ar vieglajiem pārtikas produktiem vispirms, lai atvieglotu gremošanu.
2. Grēmas recidīvs
Ja pēkšņi nokļūstiet vēdera sāpēs, mēģiniet atkal apskatīt ēdiena veidu. Jums var būt tikai ēst iftar milti, kas ir pārāk skāba, lai izraisītu kuņģa skābes refluksa.
Jo īpaši, ja Jums ir čūlas slimība, skāba pārtika, laužot ātri, būs ļoti viegli izraisīt grēmas recidīvu. Tāpēc izvairieties no dažādiem skābiem un gāzveida produktiem, piemēram, apelsīniem (kaļķiem vai citroniem), kāpostiem, brokoļiem, sīpoliem un tomātiem.
3. Pikants ēdiens
Katrs pikants ēdiens, protams, satur čili, kas liek jums justies karstu vai dedzinošu sajūtu. Acīmredzot to izraisa ķīmiska viela, ko sauc par kapsaicīnu.
Pikantais ēdiens nav pareizā izvēle pārtikas produktu laušanai. Tā kā kapsaicīna saturs čili var kairināt kuņģi. Ja jūs nevēlaties saņemt sāpes vēderā, laužot ātri, tad izvairieties no viena ēdiena badošanās laikā, vai ne!
4. Kofeīna dzērieni
Sākot badošanos, dzerot siltu tēju, patiešām var mazināt kaklu. Tomēr lielākā daļa dzeramā tēja var izraisīt arī sāpes vēderā pēc ātras pārrāvuma.
Kofeīna saturs tējā vai kafijā var kairināt kuņģi. Iemesls tam ir, ka kofeīns stimulē zarnu kustību, lai ātrāk pārvietotos ēdienreizē. Tā rezultātā kuņģis kļūst sāpīgs un pat izraisa caureju.
5. Hipertensijas zāles
Tiem no jums, kuriem ir problēmas ar paaugstinātu asinsspiedienu vai hipertensiju, ārsts var parakstīt asinsspiedienu pazeminošus medikamentus, kas jālieto pēc ātrās pārtraukšanas. Ja ātri izjūtat sāpes vēderā, tas varētu būt hipertensijas zāļu iedarbības dēļ.
Tāpat kā citas zāles, arī hipertensijas zālēm ir diezgan satraucošas blakusparādības, tostarp sāpes vēderā un aizcietējums. Ja blakusparādības pasliktinās, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu citas hipertensijas zāles, kas ir drošākas jums.
