Saturs:
- Medicīnas video: Aknas atjaunošana un aizsardzība (Vineta Meduņecka un Iveta Žīgure) - Coral Club
- Samaziniet sāls daudzumu
- Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu saturu
- Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu tauku, holesterīna un kaloriju daudzumu
- Ierobežojiet alkohola lietošanu un pārtrauciet smēķēšanu
Medicīnas video: Aknas atjaunošana un aizsardzība (Vineta Meduņecka un Iveta Žīgure) - Coral Club
Balstoties uz Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, aknu vēzis ir viens no pieciem visbiežāk sastopamajiem vēža gadījumiem vīriešiem. Ja Jums ir smaga aknu vēzis, veselīgu pārtikas produktu patēriņš un bagāts ar barības vielām palīdzēs aknu atjaunošanās procesam. Šeit ir daži pārtikas produkti, lai izvairītos no aknu vēža.
Samaziniet sāls daudzumu
Jūs bieži varat lasīt receptes vai dzirdēt šefpavāru: dod pietiekamu sāli. Sāls patiešām tiek izmantots kā garšas pastiprinātājs, parasti lai samazinātu rūgto garšu.
Diemžēl aknu vēža slimniekiem ir jāsamazina sāls patēriņš. Aknu vēža simptomi var pasliktināties pārtikas produktu ar augstu sāls saturu patēriņa dēļ. Saskaņā ar MedlinePlus sāli var izraisīt un pasliktināt aknu iekaisuma simptomus. Sāls var palielināt ūdens uzkrāšanos aknās un izraisīt pietūkumu. Sāls liek organismam uzglabāt un absorbēt vairāk ūdens. Papildus tam, lai izvairītos no sāls ēdiena, jums ir jābūt uzmanīgiem arī no iepakotiem pārtikas produktiem, kas satur sāli, piemēram, konservētu zupu, saldētu pārtiku, kūkām un pīrāgiem.
Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu saturu
Aknu vēzis var ietekmēt proteīna uzsūkšanās procesu organismā. Olbaltumvielas ir jāapstrādā tā, lai tās varētu sagremot un sadalīt svarīgās barības vielās. Tomēr, ja sirds ir bojāta, šis process tiek traucēts. Ēšana pārāk daudz proteīnu var uzkrāties un kļūt par atkritumiem vai toksīniem aknās un organismā. Tas var izraisīt papildu aknu bojājumus, pastiprinot simptomus. Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jānovērš visi uztura avoti. Kā iepriekšējs pasākums patērē pietiekami daudz proteīna.
Tā vietā, lai izvēlētos pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu daudzumu, piemēram, pienu, gaļu, mājputnus, zivis un olas, izmēģiniet augu proteīnu, piemēram, sojas produktus un riekstus. Šī olbaltumviela ir viegli sagremojama un dod pārtraukumu jūsu sirdij atpūsties, un jūs joprojām varat iegūt proteīna labumu ikdienas uzturā. Starptautiskā vēža izpētes aģentūra, PVO vēža iestāde, secina, ka lielu daudzumu pārstrādātas gaļas patēriņš var palielināt vairāku vēža veidu risku.
Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu tauku, holesterīna un kaloriju daudzumu
Ēdiet mazkaloriju pārtikas produktus, tostarp rafinētu cukuru un dzīvnieku taukus, lai izvairītos no aptaukošanās. Ēšana pārāk daudz tauku var izraisīt tauku uzkrāšanos aknās. Turklāt aknām ir jāstrādā smagāk, lai apstrādātu taukus un reaģētu uz vēža ārstēšanu. Kā iepriekšējs pasākums ieteicams ierobežot augstu tauku satura pārtiku, piemēram, kūkas un iepakotus pīrāgus, sīpolu gredzens ceptiem, ceptiem kartupeļiem un čipsiem.
Ierobežojiet alkohola lietošanu un pārtrauciet smēķēšanu
Izvairīšanās no tabakas un alkohola ir labs lēmums jūsu veselībai. Ja esat spiests, alkohola lietošana nedrīkst būt pārmērīga. Tā kā vēža risks, tostarp krūts vēzis, resnās zarnas, plaušas, nieres un aknas, palielināsies līdz ar alkohola daudzumu un bieži jūs to lietojat.
Aptuveni 20% no vēža nāves gadījumiem sākotnēji izraisīja smēķēšana. Cigaretes var izraisīt dažāda veida vēzi un citus medicīniskus traucējumus. Pat ja neesat aktīvs smēķētājs, cigarešu dūmu iedarbība no apkārtējiem cilvēkiem var palielināt plaušu vēža risku.
Aknu vēzis var radīt daudzas nevēlamas blakusparādības, piemēram, svara zudums, sāpes vēderā, vemšana, slikta dūša un apetītes zudums. Izvairīšanās no iepriekšminētajiem pārtikas veidiem var paātrināt atveseļošanās procesu.
