Saturs:
- Medicīnas video: Cilvēka labsajūtai svarīgākais ir pareizi elpot, ēst ar baudu un kontrolēt savas emocijas
- Cilvēkiem ar TB ir jāēd daudz, lai ātri nokļūtu
- Kā palielināt barojošu pārtiku TB pacientiem
- Ja jūs nejūtaties izsalkuši vai noguruši
- Ja jūtaties slikti
Medicīnas video: Cilvēka labsajūtai svarīgākais ir pareizi elpot, ēst ar baudu un kontrolēt savas emocijas
Tuberkuloze (TB vai TB) ir viens no desmit galvenajiem nāves cēloņiem pasaulē. PVO ziņoja, ka 2016. gadā pasaulē bija 10,4 miljoni cilvēku, kas bija inficēti ar TB, un 1,7 miljoni no viņiem nomira no šīs slimības. Tā kā tikai regulāra ārstēšana, nenodrošinot jums labu uztura uzņemšanu, joprojām pastāv risks, ka tuberkulozi būs grūti dziedināt. Tāpēc daudziem veselības ekspertiem, kas uzsver katru personu ar TB, ir jāēd tik daudz paātrināt dzīšanu.
Cilvēkiem ar TB ir jāēd daudz, lai ātri nokļūtu
TB slimniekiem ir jāēd vairāk, bet noteikti nevajadzētu patērēt nevērīgu pārtiku. Diēta cilvēkiem ar TB ir jāveido tā, lai palielinātu kaloriju (ogļhidrātu), olbaltumvielu un vitamīnu un minerālvielu patēriņu. Pierādīts, ka veselīgs un sabalansēts uzturs, ne tikai divkāršā daļa, paātrina tuberkulozes dziedināšanas procesu.
Cilvēki, kuriem ir TB, nevar piedzīvot uztura trūkumus, īpaši olbaltumvielas un kalorijas. Nepietiekams uzturs padarīs jūsu slimību sliktāku. Jo ķermenim nav pietiekami daudz enerģijas, lai varētu pilnībā cīnīties ar infekciju.
TB infekcija pati par sevi var padarīt jūs neaizsargātus pret nepietiekamu uzturu. Nepietiekams uzturs samazina imūnsistēmu, padarot jūsu organismam grūtāk sevi aizsargāt pret tuberkulozes vīrusu. Turklāt, jums ir lielāka iespēja apetītes zudumu, tāpēc TB pacienti parasti zaudē svaru.
Nepietiekams uzturs TB pacientiem var padarīt dziedināšanas procesu ilgāku, ārstēšana nav efektīva, un mirstības līmenis kļūst augstāks nekā TB pacientiem ar labu uzturu. Jūs arī esat jutīgi pret atkārtotām TB vai atkārtotām infekcijām pēc ārstēšanas, ja jums nav pietiekami daudz.
Tātad, ja jums ir vai ir tikko atveseļojies no tuberkulozes, jūsJums patiešām jāpievērš uzmanība ķermeņa uztura vajadzībām. Cilvēkiem ar TB ir jāēd vairāk barojošu pārtiku, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Olbaltumvielas un ogļhidrāti ir uzturvielas, kas nepieciešamas daudziem TB pacientiem. Turklāt TB pacientiem ir vajadzīgi arī daudz vitamīnu un minerālvielu, piemēram, A, E, B6, C, D, folskābes, dzelzs, cinka un selēna. Laba uztura uzņemšana kopā ar atbilstošu zāļu terapiju var paātrināt tuberkulozes dzīšanu.
Kā palielināt barojošu pārtiku TB pacientiem
TB slimniekiem bieži ir pieredze:
- Samazināta ēstgriba
- Feel slikta dūša un vemšana
- Vēdera krampji
Šie trīs iemesli var izraisīt TB slimnieku grūtības ēst daudz barojošu pārtiku. Tas var notikt, jo ir daudzas zāles, ko lieto cilvēki ar TB. Tomēr tas nav šķērslis TB pacientiem turpināt ēst daudz barojošu pārtiku. Jo, ja jūs neļaujat sevi ēst, jūs faktiski piedzīvosiet nepietiekamu uzturu un padarīsiet jūsu TB slimību sliktāku.
Tālāk ir sniegti padomi, kā joprojām var ēst daudz barojošu produktu:
Ja jūs nejūtaties izsalkuši vai noguruši
- Pirms sākat ēst, dodieties uz īsu pastaigu pa māju. Svaigs gaiss var palīdzēt veidot apetīti.
- Ēd, kad izsalcis. Mazu porciju ēdināšana vairākas reizes dienā var mazināt nogurumu.
- Ēdiet ēdienus, kas jums patīk pēc jūsu gaumes. Tas var padarīt jūs laimīgu, kad jūs to ēdat.
- Izvairieties no ceptiem pārtikas produktiem vai taukainiem pārtikas produktiem.
- Ēd lēnām, lai jūs izbaudītu ēdienu, ko tu ēd. Jūs varat ēst kopā ar citiem cilvēkiem, lai palielinātu apetīti vai klausoties savu iecienītāko mūziku.
Ja jūtaties slikti
- Ēd mazās porcijās, bet biežāk.
- Izvairieties no ceptiem, taukainiem vai pikantiem pārtikas produktiem.
- Pievienojiet savu devu, ēdot mainīgos ēdienus, piemēram, cepumus, augļus vai dārzeņus.
- Apēdiet apmēram pusstundu pēc ēšanas.
- Valkāt apģērbu, kas jums ir brīvi un ērti.
- Ja vēdera sāp, mēģiniet dzert ingvera tēju vai piparmētru tēju.
- Ierakstiet laiku, ko ēdat, kādus ēdienus jūs ēdat, un to, kā jūs jūtaties, kad jūs ēdat, vai jūs jūtaties slikti. Jūs varat pastāstīt savam ārstam, ja jūtaties slikti, saskaņā ar Jūsu norādījumiem, lai ārsts varētu izrakstīt zāles, kas var samazināt sliktu dūšu.
TB terapijas laikā ir sagaidāms, ka pacienti patērēs vairāk barojošu pārtiku, gulēs pietiekami daudz miega, veic regulāru fizisko slodzi (pietiekami daudz, lai staigātu ārpusē) un atstātu neveselīgus paradumus. Tas var palīdzēt TB pacientiem atjaunoties ātrāk.
Neaizmirstiet vienmēr rūpēties par savu svaru. Ja Jums ir pārāk daudz svara zuduma, jums jāpalielina pārtikas produktu daudzums ar augstu olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu, lai uzturētu savu svaru.
LASĪT ARĪ
- Kāpēc TB pacientiem ir jābūt narkotiku kontroles uzraudzītājiem (PMO)
- Tuberkuloze (TB): 1. infekcijas cēlonis Indonēzijā
- Iepazīstiet tuberkulozes (TB) simptomus bērniem
