Saturs:
- Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
- Jūsu bērnam var rasties anēmija (asins trūkums), ja ...
- Anēmisko bērnu pazīmes un simptomi (asins trūkums)
- Vai var novērst anēmiju?
- 1. Nedodiet mazulim govs pienu, kamēr tas nav vecāks par 12 mēnešiem
- 2. Nedzeriet pienu galvenokārt
- 3. Uzturēt līdzsvarotu uzturu
Medicīnas video: Zeitgeist Addendum
Ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem var rasties anēmija, kas pazīstama arī kā asins trūkums. Nu, jums ir jābūt uzmanīgiem, jo var izjaukt anēmisko bērnu augšanas un attīstības procesu. Visbiežāk sastopamā anēmija bērniem ir stāvoklis, kad organismam trūkst dzelzs. Tā rezultātā asinīm kļūst grūti piegādāt pietiekami daudz skābekļa visām bērna ķermeņa daļām.
Pati anēmija ir stāvoklis, kad sarkano asinsķermenīšu skaits organismā samazinās zem normālās robežas. Šis stāvoklis var traucēt veselībai, jo sarkanās asins šūnas satur hemoglobīnu (Hb), kas ir proteīns, kas nodrošina skābekli visām ķermeņa šūnām, lai izdzīvotu.
Anēmiju var izraisīt daudzi faktori. Starp dažādiem cēloņiem anēmija var rasties iedzimtu patoloģiju (ģenētisko), uztura problēmu (piemēram, dzelzs deficīta), infekciju, noteiktu vēža veidu vai narkotiku vai indes iedarbības dēļ.
Jūsu bērnam var rasties anēmija (asins trūkums), ja ...
- Bērna ķermenis neražo pietiekami daudz sarkano asins šūnu. Tas var notikt, ja bērnam trūkst dzelzs vai citu barības vielu.
- Bērna ķermenis iznīcina pārāk daudz sarkano asins šūnu. Šāda veida anēmija parasti rodas, ja bērnam ir pamata slimība vai tā pārņem sarkano asins šūnu anomāliju, piemēram, sirpjveida šūnu anēmiju.
- Sarkano asins šūnu zudums, asiņojot. Piemēram, traumas vai smagas menstruācijas dēļ.
Anēmisko bērnu pazīmes un simptomi (asins trūkums)
Pirms uzzināt, kā rīkoties ar anēmiskiem bērniem, ir labi atpazīt bieži parādītos simptomus. Daži no šiem simptomiem ir:
- Bāla vai pelēcīga āda, kā arī plakstiņu un nagu mīkstuma laukums
- Lemas
- Fussy
- Viegli noguris
- Viegli inficējas vājas ķermeņa pretestības dēļ
- Ādas vai acu zona ir dzeltena (pieredzējuši bērni, kuru asins šūnas tiek samazinātas, jo tās iznīcina pašas iestādes)
- Sasniegums skolā nav apmierinošs
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, pirms stāvoklis kļūst hronisks un traucē bērna augšanu. Bērni ar dzelzs deficīta anēmiju var arī ēst dīvainas lietas, piemēram, ledus gabaliņus, mālu, mālu un kukurūzas cieti. Šo uzvedību sauc arī par terminupica. Pica nav tik bīstama, ja vien jūsu bērns neēd kādu indīgu. Parasti pica pēc anēmijas ārstēšanas un bērna vecuma.
Vai var novērst anēmiju?
Labākais veids, kā izvairīties no bērniem no anēmijas, ir radīt veselīgu dzīvesveidu un līdzsvarotu uztura diētu. Šeit ir padomi par veselīgu dzīvesveidu, lai anēmiskie bērni varētu atveseļoties un attīstīties labi.
1. Nedodiet mazulim govs pienu, kamēr tas nav vecāks par 12 mēnešiem
Mātes pienam (ASI) ir zemāks dzelzs saturs nekā govs pienam. Tomēr bērna gremošana vēl vairāk spēj absorbēt dzelzi no ASI nekā govs pienam. Govs piena piešķiršana, pirms bērns ir gatavs, faktiski var samazināt zarnās absorbēto dzelzs daudzumu.
Ja barojat bērnu ar krūti, Jūsu bērnam būs pietiekami daudz dzelzs, lai būtu vismaz 6 mēneši. Pēc tam, ja jūsu bērns turpina pabarot un sācis lietot cietus pārtikas produktus, dodiet viņam ēdienu ar papildu dzelzi. Runājiet ar savu pediatru par pārtikas produktiem, kas ir šim nolūkam vispiemērotākie.
2. Nedzeriet pienu galvenokārt
Paldies Dievam, ka jūsu bērnam patīk dzeramais piens. Tomēr, ja dzerat pārāk daudz bērna piena, kas ir maz dzelzs, bērns var ātri nokļūt.
Tādā veidā bērni var būt grūti ēst, jo tie ir pilni. Patiesībā labākais dzelzs un minerālvielu avots pastāv tieši dabīgos pārtikas produktos un dzērienos, īpaši zaļajos dārzeņos, piemēram, spinātos.
3. Uzturēt līdzsvarotu uzturu
Graudi un graudaugi var pievienot dzelzi jūsu bērna ķermenim. Vēl viens labs dzelzs avots patēriņam ir svaiga tauku gaļa, kartupeļi, tomāti un rieksti. Jūs varat vairot dzelzs avotus, kas nav krūts piens, vai nodrošināt vecākus bērnus ar dzelzs piedevām (ar nosacījumu, ka vispirms konsultējieties ar pediatru). Pārliecinieties, ka jūs pievēršat uzmanību bērnu uztura līdzsvaram, lai jūsu bērns varētu izvairīties no aptaukošanās.
