Saturs:
- Vai bērni var saņemt ASI alerģiju?
- Kādi pārtikas produkti būtu jāizvairās no māmiņām zīdīšanas laikā?
Krūts piens ir galvenais pārtikas avots zīdaiņiem, kuri var atbalstīt viņu augšanu un attīstību. Bet dažreiz daži bērni var piedzīvot sarkano izsitumu, spļaut uz augšu vai meteorismu pēc mātes piena dzeršanas.Šie simptomi ir līdzīgi govs piena alerģijas simptomiem. Tad ir taisnība, ka bērni var būt alerģiski pret ASI?
Vai bērni var saņemt ASI alerģiju?
Citēts no LivestrongASI pati nevar izraisīt alerģiju. Tomēr to, ko mātes ēd ikdienas, var novirzīt mātes pienā, lai tas varētu izraisīt alerģiskus simptomus bērniem. Tas var notikt, ja mātes uzturs satur daudz piena olbaltumvielu, piemēram, no piena vai citiem piena atvasinājumiem (siers, jogurts, sviests uc).
Šī piena olbaltumviela izraisa alerģiju piena govīm ar zīdītājiem. Parasti govs piena un citu piena produktu proteīni zīdaiņiem var izraisīt 2-3 procentus alerģiju.Alerģijām zīdaiņiem parasti raksturīgas sāpes vēderā vai vēdera uzpūšanās, caureja un izsitumi ap muti vai citām ādas daļām.
Ne tikai piens faktiski var izraisīt bērnu alerģiju pret mātes pienu. Citi pārtikas produkti, piemēram, zivis, garneles, rieksti, var būt arī alerģisku iemeslu dēļ, kas ir alerģiski pret mātes pienu. Simptomi parasti parādās pēc 2 līdz 6 stundām, kad māte ēd šos ēdienus un dod bērnam pienu.
Bet tas nebūs problēma, ja mātei nav bijusi pārtikas alerģiju vēsture, tāpēc mātei nav jāizvairās no tā patērēšanas. Tomēr būtu labāk, ja jūs ievērotu jebkādas izmaiņas, kas bērnam varētu rasties pēc zīdīšanas, un pievērst lielāku uzmanību tam, ko ikdienā ēdat.
Kādi pārtikas produkti būtu jāizvairās no māmiņām zīdīšanas laikā?
Ja bērns zīdīšanas laikā patiešām rāda alerģijas simptomus, tas nenozīmē, ka viņam jāpārtrauc barošana ar krūti.Tāpat nav ieteicams nekavējoties nomainīt mātes pienu ar piena maisījumu, jo tas samazinās Jūsu bērna uztura devu.
Vislabāk ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt alerģiju bērniem, kad barojat bērnu ar krūti. Tālāk minēti daži pārtikas produkti, kuriem mātēm vajadzētu izvairīties, barojot bērnu ar krūti:
- Kofeīns, piemēram, kafija, tēja un šokolāde. Mēs iesakām ierobežot dzērienu ar kofeīnu, kas satur ne vairāk kā 2 vai 3 glāzes dienā. Kofeīns mātes pienā var traucēt bērna miegu.
- Alkohols. Alkohols nav labs mātes pienā, jo tas var ietekmēt bērna nervu un smadzeņu attīstību. Labāk ir izvairīties no alkohola lietošanas. Ja māte dzer alkoholu, vislabāk nav dot pienam mazulim, kamēr alkohola saturs ķermenī un mātes pienā nav pilnībā izzudis. Piena izsūknēšana nenozīmē, ka piena alkohola saturs ātri izzūd.
- Augstas kvalitātes zivis. Zivis vai jūras veltes ir labs olbaltumvielu un omega-3 taukskābju avots ķermenim. Tomēr dažas jūras veltes satur dzīvsudrabu, kas nav labs ķermenim. Jūras veltes, kas satur augstu dzīvsudrabu, ietver zivju makreles, zobenzivis un tilefish. Tunzivīm ir arī dzīvsudraba saturs, taču tas nav ļoti augsts, un tunzivju patēriņš ir jāierobežo ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Augsts dzīvsudraba saturs šajās zivīs var piesārņot mātes pienu un apdraudēt bērna smadzeņu attīstību.
