Saturs:
- Medicīnas video: Le Boat Canada Cruise (part 4)
- Kas ir ekzēma zīdaiņiem?
- Kā zīdīšanas pārtika izraisa ekzēmu zīdaiņiem?
- Izvairieties no pārtikas alergēniem
- Patērē pārtiku, kas var atbalstīt organisma imunitāti
- Jāņem vērā arī bērnu pārtika
Medicīnas video: Le Boat Canada Cruise (part 4)
Ekzēma zīdaiņiem var padarīt bērnus neērti un bieži raud. Zīdaiņi var mēģināt ieskrāpēt niezošo ķermeņa daļu, kad ekzēma atkārtojas, bet skrāpēšana var padarīt ekzēmas stāvokli sliktāku. Dažas lietas var izvairīties, ja Jūsu bērnam ir ekzēma, no kurām viena ir konkrēti barojoši mātēm. Ko jūs darāt
Kas ir ekzēma zīdaiņiem?
Ekzēma vai arī saukta par atopisko dermatītu ir iekaisuma ādas stāvoklis, kur āda būs sarkanīga, iekaisusi, raupja un var būt zvīņaina. Dažreiz arī maziem šķidrumiem piepildītiem izciļņiem var parādīties, ja bērnam ir ekzēma. Parasti ekzēma parādās uz vaigiem, pieres, muguras, rokām un kājām.
Saskaņā ar Bērnu veselībaekzēma var rasties vienā no desmit bērniem. Simptomi var parādīties vairākus mēnešus pēc bērna piedzimšanas vai aptuveni 3-5 gadu vecumā. Pusē bērnu, kuriem bērnībā ir ekzēma, pusaudža vecumā var rasties ekzēma.
Neuztraucieties, ekzēma nav lipīga. Tomēr zīdaiņu ekzēmas cēlonis nav skaidrs. Ja Jūsu bērnam ir ekzēma, varbūt jums vajadzētu izvairīties no dažām lietām, kas var izraisīt ekzēmu zīdaiņiem, kuri atkārtojas. Viena no lietām, kas var izraisīt ekzēmu, ir barošana, ko patērē barojošās mātes.
Kā zīdīšanas pārtika izraisa ekzēmu zīdaiņiem?
Pārtika vien nav ekzēmas cēlonis. Tomēr pārtika ietekmē ekzēmas simptomu parādīšanos vairāk vai mazāk zīdaiņiem. Jo īpaši, ja zīdaiņiem ir noteiktas pārtikas alerģijas.
Mātēm, kuras vēl joprojām baro bērnu ar krūti, var būt jāpievērš uzmanība ēdienam, ko viņi ēd. Tas ir tāpēc, ka ēdiens, ko ēdat, var iekļūt bērna ķermenī caur mātes pienu.
Izvairieties no pārtikas alergēniem
Ja bērni ar ekzēmu joprojām baro bērnu ar krūti, vislabāk mātēm ir jāizvairās no parastiem pārtikas produktiem izraisīt alerģiju. Pēc Amerikas Pediatrijas akadēmijas domām, daži pārtikas produkti, kas bieži izraisa alerģiju un kurus jāizvairās, barojot mātēm:
- Govs piens
- Rieksti
- Olas
- Gliemenes vai citas jūras veltes
Tas nedrīkst apturēt jūs turpināt barot bērnu ar krūti līdz 2 gadu vecumam. Galu galā bērna barošana ar krūti var arī aizsargāt bērnu no ekzēmas sekām. Tas ir tāpēc, ka mātes pienā ir īpašas antivielas, kas var palielināt bērna imunitāti.
Patērē pārtiku, kas var atbalstīt organisma imunitāti
Lai izvairītos no ekzēmas recidīviem bērniem, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, arī jālieto daudz pārtikas, kas var atbalstīt organisma imunitāti. Viens no tiem ir ēdiens, kas zīdīšanas laikā satur probiotikas, un pat ieteicams lietošanai grūtniecības laikā.
Pētījumi rāda, ka probiotiķi var saglabāt labu baktēriju līdzsvaru zarnās, tāpēc tas var palielināt imunitāti. Daži pārtikas produkti, kas satur probiotikas ir jogurts, tempehs un kimchi.
Jāņem vērā arī bērnu pārtika
Papildus mātes uzņemšanai bērna barība ar pārtiku var ietekmēt arī ekzēmu, īpaši, ja bērns saņem piena pudeli vai ir saņēmis citus pārtikas produktus, kas nav mātes piens.
Ja bērni dzer pudelēs pildītu pienu un ir smaga ekzēma, jums var būt nepieciešams sniegt piena maisījumu, kas neizraisa alerģiju, piemēram, no piena, kas izgatavots no hidrolizētiem proteīniem.
Tā kā, ja jūsu bērns ir sācis saņemt cietā pārtika, jums vajadzētu piedāvāt bērnu pārtiku pa vienam. Pēc tam, kad bērns ēd, meklējiet pazīmes, vai izsitumi vai sarkanīgi plankumi parādās uz bērna ādas vai vai bērns jūtas niezoši. Ja tā, varbūt bērnam ir pārtikas alerģija.
Tomēr parasti pēc dažām dienām parādās jauna alerģiska reakcija, kurā bērns ēd alergēnus. Tādēļ, lai nodrošinātu bērnu alerģiju, Jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu.
Lai palīdzētu rīkoties ar ekzēmu, sniedziet zīdaiņiem probiotiku saturošus pārtikas produktus, lai atbalstītu viņu imunitāti. Tāpat dodiet bērnu pārtiku, kas satur daudzas būtiskas taukskābes, piemēram, lasis, sardīnes, tunzivis, mandeles, valrieksti, avokado un citi. Pētījumi rāda, ka būtiskās taukskābes var palīdzēt pārvarēt iekaisumu organismā, lai tā varētu atbalstīt bērna ādas veselību.
