Saturs:
- Medicīnas video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
- Barojošās mātes, kas dzer ledu, nepadara bērnus par gripu
- Bet, ledus dzeršana zīdīšanas laikā var būt bīstama veselībai, ja ...
- Neaizmirstiet arī par citu barības vielu uzņemšanu zīdīšanas laikā
Medicīnas video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
No daudzajiem ierobežojumiem, kas saistīti ar barošanu ar krūti zīdīšanas laikā, tas, kas bieži gredzenā ausī, nav dzert aukstu ūdeni vai ēst ledu. Viņš teica, ka ledus ūdens aukstā temperatūra var uzsūkties mātes pienā un zīdaiņiem patērēt tā, lai tas būtu auksts un pat auksts.Vispirms nomierini. Tas ir labi, ja mātes baro ar dzeramo ledu. Bet, jūs nezināt, ka neesat bezrūpīgi, jo jums un bērnam ir droši noteikumi.
Barojošās mātes, kas dzer ledu, nepadara bērnus par gripu
Daudzi uzskata, ka barojošas mātes, kas dzer ledu, var ietekmēt bērna veselību. Viņš teica, ka auksts ledus ūdens var atdzist piena dzērienus, lai tas varētu padarīt bērnu gripu.Bet tas tā nav. Līdz šim nav bijuši nekādi zinātniski pētījumi, kuros teikts, ka dzeramā ledus ūdens lietošana zīdīšanas laikā padara bērna veselību traucētu vai padara bērnu mirstošu, aukstu, pat gripu.
Mātes ledus ūdens temperatūra netiks atdzesēta. Pēc norīšanas ēdiena temperatūra (gan karsts, gan auksts) pamatā mainīsies atkarībā no ķermeņa temperatūras. Citiem vārdiem sakot, ledus aukstā temperatūratas izzudīs uzreiz, kad ūdens atrodas kuņģī. Tātad, protams, ledus dzeršana zīdīšanas laikā neradīs bērnam saslimšanu vai aukstumu. Mātes piena temperatūra saglabāsies normāli, neatkarīgi no tā, ko ēdat vai dzerat.
Vēl jo vairāk, dzeramā ledus pati par sevi neizraisīs gripu. Gripa vai gripa ir slimība, ko izraisa vīruss. Šī slimība ir viegli pārnēsājama pa gaisu, kad kāds klepus, sneezes, spits vai runā. Tad vīruss, kas nonāk gaisā, tiek ieelpots ar citiem cilvēkiem. Turklāt pārraide var notikt arī caur siekalām, puķēm, netīrumiem, ko skar mūsu rokas, un izraisa vīrusa ieelpošanu, kā arī no asinīm.
Bet, ledus dzeršana zīdīšanas laikā var būt bīstama veselībai, ja ...
Lai gan bērns neslimst, ja barojošās mātes dzer ledu, jums tomēr nevajadzētu to lietot nevērīgi. Ja ledus ūdens, ko dzerat, ir mājās, izmantojot vārītu ūdeni un sterilus instrumentus, tas noteikti nav svarīgi.Tomēr tas atšķiras, ja jums patīk uzkodas uz ceļa. Jo ledus kubiņi jūsu dzērienā ne vienmēr ir tīri.
Varētu būt, ka izmantotais ūdens ir piesārņots, tāpēc tas palielinās risku saslimt ar slimībām, piemēram, caureju. Ja mātes mātei ir caureja, tad piena dehidratācija var mazināties. Mazāk zināma zīdīšanas daļa ietekmēs bērna veselību un augšanu.
Tātad, ja vēlaties dzert ledu zīdīšanas laikā, pārliecinieties, ka dzēriens nav pakļauts slimību izraisošām baktērijām. Vēlams, lai ledus pats, ja vēlaties būt drošs un izvairīties no infekcijas slimībām.
Neaizmirstiet arī par citu barības vielu uzņemšanu zīdīšanas laikā
Tā ir taisnība, ka visi ēdieni, kas barojas ar mātes ķermeni, zīdīšanas laikā tiks absorbēti un uzņemti. Tātad, kā mātei, kas baro bērnu ar krūti, jums vajadzētu būt gudram, lai izvēlētos barojošu un veselīgu pārtiku.
Turklāt mazuļiem paredzētie ēdieni 0-6 mēneši ir tikai mātes piens, tāpēc tas prasa, lai mātēm būtu vislabākā piena kvalitāte ar lielu uzturvērtības saturu. Kā jūs to saņemsiet? Jā, pieņemot veselīgu dzīvesveidu un ēdot barojošus pārtikas produktus.
Barojošu māmiņu vajadzības noteikti atšķiras no sievietēm kopumā. Lai uzzinātu, cik daudz kaloriju vajadzību un citu uzturvielu jums ir nepieciešams, konsultējieties ar dietologu.
