Saturs:
Medicīnas video: The paradox of choice | Barry Schwartz
Cerība: Jūsu mazulim visu nakti var gulēt, vienlaikus nerimstoši sapņojot. Jūs un jūsu partneris beidzot varēsiet mierīgi gulēt bez iejaukšanās.
Realitāte: Jūsu bērns pamostas raudāt nakts vidū, pamostas visu māju, un tagad jūs cīnās, lai nomierinātu savu mīļoto mazo, vienlaikus paužot nožēlu par atpūtas laiku, kas tiek izšķiests, kad darba kaudze jūs sagaida (un jūsu acu somas) no rīta.
Iepazīstas ar šo scenāriju? Dažās dienās bērni var raudāt nepārtraukti divas pilnas stundas - vai pat ilgāk. Vēlākais vakars un pusnakts ir visizplatītākais laiks, lai klausītos jūsu mazuļa saucienu.
Ir vairāki iemesli, kāpēc bērni saucas:
- Izsalcis
- Netīri vai slapji autiņi
- Izsmelts
- Vēlaties, lai to pārvadātu
- Silts vai auksts
- Garlaicīgi
- Pārmērīga stimulācija
- Neērti vai slimi (kolikas, alerģiskas, spļautas, nejūtas labi utt.)
- Bail
Visi bērni raud, un daži "vaļasprieki" raud. Papildus iepriekš minētajiem iemesliem zīdainais bērns var izjust apjukumu starp rītu un nakti, tāpēc viņš visu dienu guļ un tad paliek nomodā naktī raudājot par uzņēmumu.
Tas var apgrūtināt jums, jo raudāšana bieži notiek neaizsargātības laikā, kad jūtaties noguris un nespēj to pārvarēt.
Mazuļi pastāvīgi raud, un viņiem ir grūti gulēt, kas jādara?
Pilns vēders? Drošs. Jauna autiņš? Jau. Bez drudža? Noteikti. Bet, kāpēc jūs joprojām raudāt?
Raudāšana ir veids, kā bērni paziņo saviem vecākiem, ka viņiem ir nepieciešams komforts un uzmanība. Dažreiz citos laikos, ne vienmēr, ir viegli zināt, ko vēlas jūsu mazais. Bet, kopā ar izaugsmi un attīstību, viņš uzzinās citus veidus, kā sazināties ar jums. Piemēram, saskaroties ar acīm, radot skaņas un smaidot.
Līdz tam laikam mēģiniet veikt šādas metodes, lai nomierinātu mazuļa saucienu - daži var strādāt labāk nekā citi:
1. Dodiet kaut ko sūkāt
Nepieredzējis var nomierināt bērna sirdsdarbību, atslābināt kuņģi un nomierināt dumpīgās rokas. Piedāvājiet zīdaiņu vai īkšķi, lai sūkāt, un ļaujiet tai sēdēt, līdz tas nomierinās.
Ja viņš zīdīs, kamēr barojat bērnu ar krūti, ļaujiet viņam "iekost" jūsu sprauslas. Ja lietojat pudelēs pildītu pienu, dodiet tai mīkstu rotaļlietu (vispirms sterilizējiet, jā!). Lai izvairītos no zobu sabrukšanas, nekrāsojiet punktus vai zobu rotaļlietas kaut ko saldu.
2. Mazais bērns
Zīdaiņiem ir nepieciešams tikpat daudz komforta un siltuma, kā viņi jūtas dzemdē. Aptiniet savu bērnu siltajā sega vai apmatotā drāna, tāpēc viņš jūtas droši. Mierīgi, turiet savu bērnu tuvu krūtīm.
Daži bērni uzskata, ka bedongāns vai siksna ir pārāk sašaurinoša un labāk reaģē uz citām formām, piemēram, nepieredzējušiem pacēlājiem vai ritmiskām kustībām.
Sakratiet ķermeni pa labi un atstājiet lēni, mēģiniet uzaicināt viņu tērzēt vai dziedāt savrupmājas. Veicot, mēģiniet stingri un ritmiski sasist muguru. Soft pat darbojas arī tikpat labi, lai nomierinātu mazuļus, kas turpina raudāt.
Vai arī varat to ievietot bērnu ratiņos un viegli sakratīt.
3. Nolieciet
Turot vai novietojot viņu uz bērnu ratiņiem, novietojiet savu ķermeni stāvoklī, kas atrodas uz sāniem vai uz vēdera, lai atjaunotu atmosfēru kā dzemdē. Atcerieties: vienmēr, kad viņš beidzot aizmiga, atdeva savu pozīciju atpakaļ uz muguras.
Aiciniet viņu runāt nomierinošā tonī un pietiekami uzturēt istabas temperatūru.
4. Izveidojiet "balto troksni"
Dzemdē bērns var dzirdēt jūsu sirdsdarbību. Iespējams, tas ir iemesls, kāpēc zīdaiņiem patīk būt, jo jūsu sirdsdarbība to pazīst.
Izveidojiet "balto troksni", kas var nogrimt citas skaņas. Jūs varat izmantot statiskās radio skaņas, rotaļlietas vai ieslēgt putekļsūcēju, ventilatoru vai matu žāvētāju.
Šo elektronisko mašīnu buzz jums var izklausīties neērti, tomēr daudzi saucošie bērni beidzot var atgūt mieru pēc tam, kad noklausījies "balto troksni" - tāpat kā pastāvīgo rēkt jūsu ķermenī, ko viņš klausās dzemdē.
Varat arī lejupielādēt "baltā trokšņa" failus no interneta vai lejupielādēt "balto trokšņu" lietojumprogrammu, kas var palīdzēt jums gulēt mierīgi, vai iegādāties "balto trokšņu" kompaktdisku, kas īpaši izveidots zīdaiņiem.
5. Svaigs gaiss
Dažreiz, vienkārši atverot durvis vai logu nedaudz plašāk, vai īsā pastaigā no mājas, var ātri pārtraukt raudāšanu. Ja tas ir veiksmīgs, izbaudiet šo vērtīgo brīdi: aplūkojiet apkārtējo ainavu, uzaiciniet savu mazo, lai tērzētu un runātu par pasauli, neatkarīgi.
6. Masāža
Lielākā daļa bērnu ir priecīgi tikt pieskarties, tāpēc varbūt masāža ir labākais veids, kā pārvarēt viņu kliedzienus. Regulāri veicot masāžu, var mazināt raudāšanas un satraukšanas biežumu. Tomēr labākais laiks, lai masāža mazulim, ir tad, kad viņš ir nomodā.
Neuztraucieties pārāk daudz par to, ka nezināt perfektās masāžas kustības - ja kustība ir mīksta un lēna, masāža var nodrošināt komfortu. Noņemiet bērnu apģērbu un uzmanīgi un stingri masiniet. Jūs varat izmantot eļļu vai masāžas krēmu, ja vien jūsu bērns ir vismaz viens mēnesis. Masāžas laikā aiciniet viņu runāt kā parasti un uzturēt istabas temperatūru siltu.
Ja viņš saucas masāžas laikā, apturiet to. Cepšana, kad masāža notiek, norāda uz pārmērīgu stimulāciju: viņš ir pietiekami ērts un negrib vairs masēt.
Cries joprojām neapstājas, ja man jāuztraucas?
Jaundzimušie, kas raud, naktī, ir normāli. Fussings parasti palielinās divas nedēļas pēc piedzimšanas, maksimums pēc sešām nedēļām un pēc četriem mēnešiem. Kas jums ir nepieciešams, lai skatīties, ja viņš cries nepārtraukti bez apstāšanās pēc tam, kad visi centieni ir veikti.
Pārmērīga raudāšana var būt zīme, ka bērnam ir kolikas. Kolika ir kopīgs stāvoklis, bet neviens nezina, kas to izraisa. Ārstiem ir aizdomas, ka kolikas izraisa sava veida kuņģa krampji. Bērna raudāšana, ko izraisīja kolikas, skanēja nožēlojami un izmisīgi, brīnišķīgi apstājās un pēc tam turpinājās, norādot, ka to izraisīja sāpes vēderā.
Cicas, ko izraisa kolikas, var ilgt stundas. Maz jūs varat darīt, izņemot mēģināt izklaidēt un nomierināt savu mazuli un gaidīt, līdz kliedziens nokrist.
LASĪT ARĪ:
- Gulēšana ar bīstamu spilvenu zīdaiņiem
- Droši un veselīgi padomi, lai mazulis varētu dzert no pudeles
- Vai Mani bērni dzer pietiekami daudz krūts piena?
