Saturs:
- Medicīnas video: Strange answers to the psychopath test | Jon Ronson
- Trauksmes traucējumu pazīmes un simptomi, kas ir fiziski redzami
- 1. Muskuļu spriedze
- 2. Parādās pimples
- 3. Kompulsīva uzvedība
- 4. Bezmiegs
- 5. Bailes un uzticības trūkums
- Kā diagnosticēt trauksmes traucējumus?
Medicīnas video: Strange answers to the psychopath test | Jon Ronson
Katram trauksmes veida tipam ir unikāli simptomi. Trauksmes traucējumi parasti ir viegli pazīstami, ja jūtaties baidoties no objekta vai notikuma, kas faktiski nav bīstams, bet pēkšņi mainās uz galēju un nekontrolējamu. Lai gan trauksme ir prāta problēma, trauksmes simptomi var būt redzami arī fiziski. Kādi ir simptomi un kā diagnoze? Pārbaudiet tālāk sniegto pārskatu.
Trauksmes traucējumu pazīmes un simptomi, kas ir fiziski redzami
1. Muskuļu spriedze
Viens no trauksmes simptomiem, ko var redzēt fiziski, ir sāpju parādīšanās visā ķermenī. Sāpes, kas jūtamas no migrēnas līdz sāpēm locītavās. Tas būs acīmredzams, ja pacients neapzināti sagrābj vai uzsver žokli, noslaucās ar pirkstiem vai uzrāda sliktu ķermeņa stāvokli. Šīs dažādas lietas tiek uzskatītas par muskuļu sasprindzinājuma cēloni pacientiem ar trauksmes traucējumiem.
2. Parādās pimples
Viens pētījums liecināja, ka pieaugušajiem ar pinnes problēmām tika konstatēta relatīvi liela trauksme. Tas ir tāpēc, ka stresa hormoni nemierīgos apstākļos mēdz pieaugt, tādējādi palielinoties arī eļļas ražošanai uz sejas. Rezultātā ap seju parādās pūtīši.
Ziņojumi no Medical Daily, saskaņā ar Sandhya Ramrakha no Otago Universitātes, Jaunzēlande, pinnes un trauksme ir divas dažādas lietas, bet tās ir saistītas viena ar otru. Cilvēkiem, kuriem ir trauksmes traucējumi, ir ieradums pieskarties sejai un izraisīt kairinājumu. Tātad, nav pārsteigts, ja tad pimples sāk attīstīties sejā
3. Kompulsīva uzvedība
Obsesīvo kompulsīvo traucējumu (OCD) skaidri raksturo domas simptomi un kompulsīvas uzvedības, kuras ir grūti kontrolēt. Šī kompulsīvā uzvedība turpināsies, līdz viņi jūtas mierīgā sajūtā. Piemēri ir mājas durvju slēdzenes pārbaude, plīts vai apgaismojuma izslēgšana, roku atkārtota mazgāšana, līdz tiek traucēta ikdienas darbība, un jūs nevarat kontrolēt savu trauksmi.
4. Bezmiegs
Miega traucējumi var būt saistīti ar dažādām veselības problēmām gan fiziski, gan psiholoģiski. Ja jūs bieži pamostaties nakts vidū ar neērtu stāvokli, tas varētu būt viens no trauksmes simptomiem.
Tā kā trauksme ir ļoti tuvu bezmiegai, pat gandrīz pusei no trauksmes slimniekiem ir problēmas gulēt naktī. Cilvēki ar trauksmes traucējumiem bieži pamostas nakts vidū ar prātu, kas turpina staigāt un nevar nomierināties.
5. Bailes un uzticības trūkums
Tas kļūst dabiski, ja jūtaties bailes vai neuzticaties, ja vēlaties interviju vai publisku runu. Bet, ja šī bailes ir pārāk spēcīgas, lai izvairītos no tā, jums var rasties sociālās trauksmes simptomi (sociālā fobija).
Sociālā fobija ir trauksme, kas liek kādam pretoties sabiedrībai, piemēram, nevēlas runāt pa tālruni vai sarunāties ar citiem cilvēkiem. Cilvēki ar sociālo fobiju turpinās mēģināt izvairīties no pūļa un izvēlēties būt vieni. Vai, ja cietušajam izdevies iziet cauri grūtajiem laikiem, viņi mēdz domāt par to un brīnīties par citu cilvēku novērtējumiem.
Cilvēkiem, kuriem ir sociālā fobija, parasti ir fiziskas un viegli atpazīstamas trauksmes simptomi. Šie fiziskie simptomi ir paaugstināts sirdsdarbības ātrums, svīšana, slikta dūša, stostīšanās un drebošas rokas.
Kā diagnosticēt trauksmes traucējumus?
Ja jūtat, ka sākat rādīt vienu vai vairākus iepriekšminētā trauksmes simptomus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Jūsu ārsts, iespējams, veiks fizisku pārbaudi un laboratorijas testus, lai apstiprinātu diagnozi, neatkarīgi no tā, vai Jums ir noteiktas trauksmes vai citas veselības problēmas.
Ja jums nav citu veselības problēmu simptomu, ārsts, iespējams, tieši vērsīsies pie psihiatra vai psihologa, lai diagnosticētu un ārstētu jūsu garīgās veselības problēmas.
