Saturs:
- 5 sakarā ar neapstrādātu depresiju
- 1. Sirds slimība
- 2. Atkarība
- 3. Smadzeņu bojājumi
- 4. Ir grūti izveidot attiecības ar citiem cilvēkiem
- 5. Pašnāvība
- Tātad, nenovērtējiet par zemu depresijas simptomus
Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Nacionālā veselības institūta datiem, 80% cilvēku, kuriem ir depresija, var atgūt dažu nedēļu un mēnešu laikā pēc ārstēšanas. Diemžēl Indonēzijā izpratne par depresijas simptomu atpazīšanu un psihiatra vai psihologa apmeklēšanu joprojām ir ļoti minimāla.Tā rezultātā daudzi cilvēki vienkārši ignorē depresiju, neprasot ārstēšanu vai konsultējoties ar ekspertiem. Faktiski, ja depresija netiek ārstēta, ietekme var būt dzīvībai bīstama. Apsveriet piecus no turpmāk neārstētās depresijas.
5 sakarā ar neapstrādātu depresiju
1. Sirds slimība
Vairāki neseni pētījumi ir parādījuši, ka ilgstošas un neārstētas depresijas iedarbība izraisa dažāda veida sirds slimības. Sākot no insultu, koronāro sirds slimību, sirdslēkmes.
Depresija padara personu vairāk uzņēmīgu pret sirds slimībām, jo tas nesaskan ar hormoniem asinīs. Depresijas laikā smadzenes pastāvīgi saņem signālus par draudiem.
Tātad, smadzenes izplata stresa hormonus, adrenalīnu un kortizolu asinīs. Augsts abu hormonu līmenis paaugstina asinsspiedienu, padara jūsu sirdsdarbību neregulāru un laika gaitā bojā asinsvadus.
Pētījumā, ko 2014. gadā publicēja Oksfordas Universitāte, atklājās arī tas, ka cilvēkiem, kas cieš no depresijas, ir tendence sirds slimību dēļ paaugstināties. Īpaši dažus mēnešus pēc sirdslēkmes.
2. Atkarība
Ja depresija netiek pienācīgi ārstēta, pastāv liels atkarības risks. Vai tas ir atkarīgs no narkotikām, dzērieniem, cigaretēm vai azartspēlēm.
Tas ir tāpēc, ka daži cilvēki kļūdaini domā, ka lietas, kas kļūst par opiju, var palīdzēt pārvarēt depresijas simptomus. Piemēram, narkotiku lietošanas dēļ uz brīdi izzūd bezcerīga sajūta.
Faktiski narkotikas faktiski rada lielāku kaitējumu smadzeņu ķēdēm un ķermeņa sistēmām. Rezultātā garastāvoklis, ko reāli regulē smadzenes, kļūst haotiskāks un grūtāk kontrolējams. Pēc efekta izsīkšanas izmisums ir vēl bagātīgāks.
3. Smadzeņu bojājumi
Ir veikti daudzi pētījumi, kuros pētīta depresijas ietekme, kas nav ārstēta smadzenēs. Saskaņā ar Dr. Deivids Helleršteins, psihiatriskais speciālists no Ņujorkas Psihiatriskā institūta, depresija izraisa smadzeņu struktūras anomālijas hipokampā, prefrontālajā garozā un priekšējā cingulātā.
Tas var izraisīt smadzeņu kognitīvo funkciju samazināšanos, proti, domāšanu, komunikāciju, lēmumu pieņemšanu un visu atcerēšanos. Dažos gadījumos hroniska depresija, kas netiek ārstēta, var izraisīt arī garīgus traucējumus, piemēram, šizofrēniju, obsesīvu-kompulsīvu traucējumu un bipolāru traucējumu.
4. Ir grūti izveidot attiecības ar citiem cilvēkiem
Papildus dažādajām depresijas sekām, kas palikušas veselībai, jūsu attiecības ar tuvākajām personām arī tiks traucētas. Cilvēka sociālo dzīvi regulē serotonīna hormons.
Tikmēr depresija liek jums trūkst serotonīna. Rezultātā ir arī grūtāk sazināties un izveidot labas attiecības ar tuvākajiem cilvēkiem, piemēram, laulātajiem, bērniem un draugiem. Jūs varētu vēlēties būt vienatnē un atturēties no ģimenes.
5. Pašnāvība
Ziņojot par veselības aprūpes vietnes WebMD datiem, aptuveni 90% cilvēku, kas izdarījuši pašnāvību, liecina par depresijas simptomiem. Tātad depresija, kas palicis vien lēni, var palielināt jūsu mirstības risku no pašnāvības. Patiesībā pašnāvība ir ļoti iespējams, ja jūs vai tuvākā persona lūgs palīdzību no veselības aprūpes darbinieka.
Cilvēkiem ar depresiju pašnāvība nav veids, kā meklēt uzmanību vai atriebties par cilvēkiem, kas viņu ievaino, bet gan bioloģisko faktoru dēļ.
Tas ir, nopietni garīgi traucējumi padara smadzenes zaudējušas kognitīvās spējas skaidri domāt un nosvērt izvēli. Ķimikāliju nelīdzsvarotība smadzenēs izraisa izmisuma sajūtu, it kā tiešām nav jēgas turpināt dzīvot.
Ja jūtat vēlmi izbeigt savu dzīvi, nekavējoties lūdziet palīdzību no tuvākās personas un ekspertiem. Jums ir arī ieteicams konsultēties tieši ar psihologu vai psihiatru.
Tātad, nenovērtējiet par zemu depresijas simptomus
Šīs nelabvēlīgās sekas rodas diezgan bieži, jo daudzi cilvēki nav pārāk norūpējušies par šo psihisko slimību. Lielākā daļa domā, ka depresija nav slimība un pati dziedinās. Faktiski, depresija ir bīstama garīga slimība, ja tā netiek nekavējoties ārstēta.
Tātad, sāksim tagad vairāk pievērsties šim garīgajam stāvoklim. Varat parādīt bažas un atbalstīt kampaņas par depresiju un garīgām slimībām, piedaloties pasākumā Lentes palaišana.
Ribbon Run ir līdzekļu vākšanas pasākums, ko organizē i3L studentu izpildinstitūcija (Indonēzijas Starptautiskais dzīvības zinātņu institūts), kuras mērķis ir radīt izpratni un mainīt sabiedrības izpratni par depresiju un garīgām slimībām. Lentes skrējiens notiks „The Breeze”, BSD City, 2018. gada 9. septembrī.
Lai uzzinātu vairāk par šo notikumu, varat tieši apmeklēt oficiālo Ribbon Run oficiālo tīmekļa vietni.
