Saturs:
- Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- Kādas ir iespējamās pašnāvības pazīmes?
- Novērst ar personisku pieeju
Medicīnas video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Jūs varētu zināt, ka pirms gada vai diviem, bija vairāki starptautiski dalībnieki, kas nomira, jo viņi beidza savu dzīvi, jeb pašnāvību. Piemēram, Robins Viljamss, kurš, kā mēs zinām, kā aktieris, kurš vienmēr smaida un iepriecina, izrādās stipri nomākts, tāpēc viņš 2014. gada augustā nolēma izdarīt pašnāvību.
Jā, depresija patiešām ir viens no augstākajiem riska faktoriem, kas izraisa personas izbeigšanu. Pasaules Veselības organizācija (PVO) pat teica, ka 2015.gadā visā pasaulē 40 sekundes katru sekundi izdarīja pašnāvību! Depresija ir viens no iemesliem, sākot ar darba spiedienu, izglītības spiedienu, pat uz ekonomiskām problēmām un nabadzību jaunattīstības valstīs.
Tikai Indonēzijā, pamatojoties uz PVO 2012. gada datiem, kā norādīts Kompas,pašnāvību skaits sasniedz 4,3 uz 100 000 iedzīvotāju. Pamatojoties uz tajā pašā gadā veiktajiem policijas ziņojumiem, tika ziņots par 981 nāvi no pašnāvības. Šis skaitlis neietver pašnāvības, par kurām policijai nav ziņots, jo daudzas Indonēzijas ģimenes uzskata, ka pašnāvība ir apkaunojums, kas jāsedz.
Kādas ir iespējamās pašnāvības pazīmes?
Ja jums ir draugi, radinieki, radinieki vai varbūt laulātais (un varbūt arī ex), kurš ir nomākts un kam ir pazīmes, kas liecina par pašnāvību, nevajag palikt vieni. Jūs, iespējams, varēsiet viņu mierināt vai padarīt viņu brīvu no depresijas. Ir vairākas pazīmes, ka cilvēki vēlas izdarīt pašnāvību vai plāno izbeigt savu dzīvi, proti:
- Vienmēr runāt vai domāt par nāvi.
- Klīniskā depresija (dziļa skumja, interešu zudums, miega un ēšanas traucējumi) pasliktinās un pasliktinās.
- Ņemot "cerību uz nāvi", bieži izmisīgi un darot lietas, kas apdraud nāvi, piemēram, ātruma pārsniegšana uz ceļa vai sarkanās gaismas laušana.
- Intereses zudums par kaut ko tādu, ko viņš iepriekš patika.
- Bieži teikts, ka viņa dzīve ir iznīcināta, nebija cerības, ka viņš neko nevarēja palīdzēt un bija bezjēdzīgi.
- Viegli atdot, vēlme mainīties.
- Bieži saka teikumi, piemēram, "Tas būtu labāk, ja nebūtu tur," vai "Es gribu mirt".
- Pēkšņi negaidīti mainījās no ļoti skumjiem līdz ļoti mierīgiem un laimīgiem.
- Runājiet par pašnāvību vai nogaliniet kādu.
- Iepazīstieties ar draugiem un ģimeni, lai atvadītos.
Tā ir laba ideja pievērst uzmanību cilvēkiem, kuru kustības uzrāda iepriekšējas brīdinājuma zīmes, īpaši, ja persona agrāk ir mēģinājusi pašnāvību. Saskaņā ar ASV pašnāvību novēršanas fondu, kā minēts WebMD, 20% līdz 50% cilvēku, kas nolēmuši izdarīt pašnāvību, iepriekš bija plānojuši izdarīt pašnāvību.
Novērst ar personisku pieeju
Ja jums ir kolēģis, draugs, radinieks, mīļākais vai ģimene, kuram ir pazīmes, kas norāda uz vēlēšanos izdarīt pašnāvību, varat izdarīt dažas personīgas pieejas. Bet jums ir jābūt nopietniem un patiešām rūpēties par šo personu. Klausieties, ko viņš saka. Esiet iniciatīva uzdot jautājumu par plānu, bet nemēģiniet ar viņu domāt par viņa lēmumu izdarīt pašnāvību. Ļaujiet personai zināt, ka jūs rūpējaties un saprotat, un ziniet, ka klausāties viņu sūdzības. Izvairieties no tādiem apgalvojumiem kā: "Jums ir daudz iemeslu, lai paliktu dzīvs".
Ja jūs sastopaties ar cilvēkiem, kas ir nomākti un runā par pašnāvību, veiciet tādas pašnāvības kustības vai plānojat izdarīt pašnāvību, uzskatiet to par ārkārtas situāciju. Klausieties personu, bet nemēģiniet ar to strīdēties. Nekavējoties sazinieties ar profesionāliem darbiniekiem, piemēram, policiju, psihiatriem vai ārstiem.
Depresijas cilvēki biežāk pašnāvīgi. Depresija ir nopietna slimība. Vairāki pētījumi liecina, ka serotonīna neirotransmiteriem ir svarīga loma pašnāvību neirobioloģijā. Pētnieki atklāja, ka serotonīna līmenis smadzeņu audos un smadzeņu skābē bija zems cilvēkiem, kuri vēlējās izdarīt pašnāvību.
Turklāt pašnāvības tendences ir arī ģimenē. Atcerieties, ka jebkurai sarunai par pašnāvību jābūt brīdinājuma zīmei. Nekavējoties uzaiciniet tos, kuri vēlas pašnāvību, profesionāliem ekspertiem, kuri var palīdzēt.
