Saturs:
- Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
- Asaru priekšrocības, kas acīmredzot var mazināt fiziskās sāpes
- Vai raudāšana ir droša veselībai?
- Kas notiek, ja mēs aizturam asaras?
Medicīnas video: Breaking2 | Documentary Special
Mīļotā cilvēka nāve ir visvairāk emocionālā pieredze, ar ko saskaras ikviens. Tāpēc nav pārsteigums, ja brīdi bieži pavada asaras.Raudāšana ir dabiska atbilde uz zaudējumiem un skumjām. Bet vai esat kādreiz domājuši, kāpēc jūsu ķermenis un prāts var justies labāk katru reizi, kad raudāt? Izrādās, ka garastāvokli uzlabo asaras, lai uzlabotu garastāvokli.
Asaru priekšrocības, kas acīmredzot var mazināt fiziskās sāpes
Kad mēs pazaudējam savus tuviniekus, mēs piedzīvojam stipru emocionālu stresu, mūsu ķermeņi ražo lielu daudzumu spēka un pretsāpju bioķīmisko vielu, pat sekas ir gandrīz līdzīgas heroīnam un morfīnam.
Augsti adenokortikotropīna (AKTH) līmeņi ir atrodami asarās, kad saucas dusmīgi vai skumji. ACTH ir ķīmiskā viela, kas saistīta ar stresu. Nu, asaras, kas pilošas, raudājot, ir viens no veidiem, kā izskalot ACT, vienlaicīgi izplatot dabiskās sāpju mazināšanas antivielas organismā. Asaru priekšrocības, kas rodas, transportē šīs vielas uz acs ābola virsmu, kas pēc tam uzsūcas un var palīdzēt mazināt emocionālās sāpes.
Tas var izskaidrot, kāpēc daudzi cilvēki pēc pilnīgas raudāšanas vienmēr jūtas labāk, neatkarīgi no tā, vai viņi sāp vai nē.
Vai raudāšana ir droša veselībai?
Nepārtraukta raudāšana bieži uztrauc cilvēkus, pat cilvēkus, kas paši sauc. Tomēr to nevajadzētu pārprast kā zīmi tam, ka viņa stāvoklis pasliktinās. Sāpju sajūta patiesībā ir zīme, ka jūs kļūstat labāk, un tas ir ļoti sarežģīts posms. Tomēr vienmēr atcerieties, ka varat to nodot. Asaras ir veselīga mīlestības un mīlestības forma.
Tātad, ja jūs atbalstāt kādu, kurš sāp, tad ir svarīgi nodrošināt drošu vidi, kurā persona var pārdomāt sevi. Nelietojiet tos tiesāt, pamatojoties uz to asarām, jo asaras var ievērojami atšķirties.
Kas notiek, ja mēs aizturam asaras?
Ja cilvēki vēlas raudāt, bet tiek aizturēti vai aizkavēti, iespējams, viņi nesaņem asaras, kas var izplatīt dabiskos pretsāpju līdzekļus, lai mazinātu viņu skumjas. Pētījumi ir arī pierādījuši, ka raudāšana var būt veids, kā attīrīt vielu, kas negatīvi ietekmēs garastāvokli un veselību, ķermeni.
Bet patiešām, ne visi automātiski saucas, kad dusmīgi vai skumji, vai kad viņi patiešām raud, viņu asaras nevar būt tikpat daudz kā vispār. Tomēr cilvēkiem, kas reti raud, sāpju izraisītāju dabiskās antivielas joprojām var izplatīties un indes izdalās ar citiem līdzekļiem nekā asaras.
Lai gan raudāšana ir svarīga daudzu cilvēku sērošanas procesa daļa, asaru trūkumu nevajadzētu uzskatīt par zīmi, ka persona ir nejutīga vai kaut kas nav kārtībā ar savu ķermeni. Ikviena tendence raudāt emocionālos notikumos ir ļoti atšķirīga, kā arī veids, kā viņu nervu sistēma reaģē uz dažiem skumjas spiedieniem.
Labdien, Veselības grupa nesniedz medicīnisku palīdzību, diagnostiku vai ārstēšanu.
